心理健康主題班會(huì)考試后如何進(jìn)行心理調(diào)試(編輯修改稿)
2024-12-25 01:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 開始克服粗心大意的毛病，平時(shí)學(xué)習(xí)要認(rèn)真、扎實(shí)、細(xì)心和一絲不茍。 ?4．“傷心欲絕”者 ： ?請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?歸納如下：對(duì)自己認(rèn)識(shí)不夠準(zhǔn)確。考前往往盲目自信，準(zhǔn)備不足。所以考試的成績和自己的預(yù)料往往相差很大，心理上不能接受眼前的現(xiàn)實(shí)。 ?良藥苦口：我們要認(rèn)真分析試卷，對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的認(rèn)識(shí)。既要克服盲目自信的心理，又要正確認(rèn)識(shí)自己的能力，鼓起前進(jìn)的勇氣。 ? ?5．“埋怨憤怒”者 ： ?請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?考試后不檢查自己平時(shí)學(xué)習(xí)上存在的問題。不是埋怨老師試卷出得不好，就是埋怨老師沒有復(fù)習(xí)到考題。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴(yán)。甚至抱怨沒有作弊成功。 ?良藥苦口：我們要好好反省，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，明確學(xué)習(xí)是為什么？為誰學(xué)？學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的同學(xué)，要在學(xué)習(xí)方法加以改進(jìn)。 ?“滿不在乎”者 ： ?請(qǐng)大家想一想這種心理現(xiàn)象的原因和表現(xiàn)？ ?考試后，瞄一下分?jǐn)?shù)，試卷也不看一下，便揚(yáng)長而去，表現(xiàn)的滿不在乎。 有的甚至破罐子破摔。 ?我們應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)，這種現(xiàn)象恐怕極少，相信每一個(gè)同學(xué)都想
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