心理健康主題班會《考試后如何進行心理調(diào)試》-預(yù)覽頁
【正文】 中同樣重要。 ? 剛才大家已經(jīng)真實的面對了自己的問題，回頭想一下，拿到成績后的感受和剛剛考完的感受肯定是有差距的，大家也已經(jīng)自己把考試總結(jié)寫了下來。自信心強，勝不驕，敗不餒。這樣雖然能增加信心，但也會導致自滿自足，給以后的學習帶來浮躁，導致成績一上一下，不穩(wěn)定。 ?良藥苦口：我們要從平時的每次作業(yè)開始克服粗心大意的毛病，平時學習要認真、扎實、細心和一絲不茍。 ?良藥苦口：我們要認真分析試卷，對自己有一個較為客觀的認識。不是埋怨考試題目太難，就是埋怨老師改卷太嚴。 有的甚至破罐子破摔。 ?那么我們考后是不是還需要掌握一些從容大計，以便能夠更好地去迎接下一次的挑戰(zhàn)呢？ ?其實，他人怎么看你對你并不是很重要，關(guān)鍵是你會怎么看自己。除了害怕自己的父母對待自己的態(tài)度和方式外，有沒有對自己很消極的評價。 ?很多同學只重視考前復(fù)習，而忽視考后總結(jié)，不明白考試既是對前一階段學習的總結(jié)，又是對以后學習的指導。如果能夠讓自己哭出來并不是一件壞事情，劉德華曾經(jīng)高唱 《 男人哭吧，不是罪 》 ，所以，淚水并不是軟弱的象征，更不會影響你男子漢的形象。 ?考試過后要有分析試卷失分情況的習慣。
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