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正文內(nèi)容

禮儀講義課件(編輯修改稿)

2025-03-12 11:56 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 他人入座之后再入座,地位低于對(duì)方稍后離座,身份相似允許同時(shí)起身;w ( 4)、公共場(chǎng)合,要想坐在別人身旁先求得對(duì)方首肯。三、走姿w 行走時(shí),上體要正直,身體重心略向前傾,頭部要端正、頸要梗、雙目平視前方、肩部放松、挺胸立腰,腹部略微上提,兩臂自然前后擺動(dòng)(擺動(dòng)幅度為 35厘米)左右,雙臂外開不要超過(guò) 30度,走時(shí)步伐要輕穩(wěn)、雄健,女子要行如和風(fēng)。兩腳行走線跡應(yīng)是正對(duì)前方成直線,不要兩腳尖向內(nèi)形成 “內(nèi)八字”或是 “外八字 ”,步幅均勻、步速不要過(guò)快,行進(jìn)間不能將手插在口袋里,也不能扒肩搭背、拉手摟腰。相對(duì)而行,應(yīng)主道讓道,盡量走右邊;相向而行,不搶道;穿行時(shí),賓客之間在地方狹小的通道、過(guò)道或樓梯間談話時(shí),不能從中間穿行,應(yīng)先道一聲: “對(duì)不起,請(qǐng)讓一下 ”,待對(duì)方挪動(dòng)后再?gòu)膫?cè)面或背面通過(guò)。 3人同行時(shí),中間為上賓;在人行道讓女士走在內(nèi)側(cè),以便使她們有安全感。四、蹲姿w 蹲是由站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)變?yōu)閮赏葟澢蜕眢w高度下降的姿勢(shì)。蹲姿其實(shí)只是人們?cè)诒容^特殊的情況下所采用的一種暫時(shí)性的體態(tài)。雖然是暫時(shí)性的體態(tài),也是有講究的。w 正確的蹲姿:高低式的蹲姿:w 男性在選用這一方式時(shí)往往更為方便。其要求是:下蹲時(shí),雙腿不并排在一起,而是左腳在前,右腳稍后。左腳應(yīng)完全著地,小腿基本上垂直于地面;右腳則應(yīng)腳掌著地,腳跟提起。此刻右膝低于左膝,右膝內(nèi)側(cè)可靠于左小腿的內(nèi)側(cè),形成左膝高右膝低的姿態(tài)。臀部向下,基本上用右腿支撐身體。交叉式蹲姿: 交叉式蹲姿通常適用于女性,尤其是穿短裙的人員,它的特點(diǎn)是造型優(yōu)美典雅。其特征是蹲下后以腿交叉在一起,其要求是:下蹲時(shí),右腳在前,左腳在后,右小腿垂直于地面,全腳著地,右腿在上,左腿在下,二者交叉重疊;左膝由后下方伸向右側(cè),左腳跟抬起,并且腳掌著地;兩腳前后靠近,合力支撐身體;上身略向前傾,臀部朝下。 w 注意事項(xiàng):w 無(wú)論是采用哪種蹲姿,都要切記將雙腿靠緊,臀部向下,上身挺直,使重心下移;w 女士絕不可以雙腿敞開而蹲,是最不雅的動(dòng)作; w 站在所取物品旁邊,不要低頭、弓背,要膝蓋并攏,兩腿合
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