心理咨詢中的傾聽技巧講義(編輯修改稿)
2025-03-07 23:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 、快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚奇、厭惡、輕蔑、羞恥、內(nèi)疚、自責(zé)。 ?當(dāng)“我 ….. 時，我就感到 …… ” 如：快樂 充實 滿足 舒適 安全 平靜 放松 面談總結(jié) ?目的 :準(zhǔn)確的傾聽、增進(jìn) C和咨詢師對主要內(nèi)容的回憶。 ?舉例：“從我們前面的談話可以看出你現(xiàn)在主要有這樣幾個問題：自己學(xué)習(xí)上感到力不從心，和女友是否繼交往的問題。 ….. 除此以外，還有其他問題嗎？ 總結(jié)的原則 ?非正式：“讓我確定一下我是否把握了你所談的主要內(nèi)容” ?互動 :讓 C有機(jī)會表示是否同意、或進(jìn)一步補(bǔ)充。 ?支持性：“你在短時間內(nèi)談了如此之多的內(nèi)容 …… 當(dāng)然我對你認(rèn)為今天你所說的內(nèi)容中什么最重要很感興趣。” 指導(dǎo)性傾聽反應(yīng) ?情感的解譯性反映 ?解釋 ?自我暴露 ?情感證實 ?邏輯推論 ?提問 ?面質(zhì) 情感的解譯性反映 ? 咨詢師做出超越 C的外在情緒表達(dá)的情感陳述。 ?指出 C自己只能部分意識到的情緒。 ?可能引發(fā) C的頓悟。 ?是一種高級共情，它可能促使治療的巨大進(jìn)展。 ?運(yùn)用不當(dāng)則引發(fā) C的防御，不利于治療。 情感的解譯性反應(yīng)舉例 C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。 T：看來你真的很煩。 C:就是呀。 T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因為她不相信你。 解釋 ?使 C頓悟或增進(jìn) C的自我意識。幫助 C經(jīng)基于現(xiàn)實的更高的準(zhǔn)確性看待自己和他們的關(guān)系。 ?解釋要尋找適當(dāng)?shù)臅r機(jī)，如果 C還沒有準(zhǔn)備好，他無法將聽到的分析師的話與現(xiàn)在自己的情緒體驗聯(lián)系起來。 ?時機(jī)不當(dāng)?shù)慕忉屚ǔa(chǎn)生阻抗和防御。 解釋舉例 C:當(dāng)教師說我偷看了同桌的試卷時，我真煩透她了。我想狠狠地揍她一頓。 T：看來你真的很煩。 C:就是呀。 T:你知道嗎，我還感覺到你對老師的做法有一些其它的感受。也許你感覺受到傷害，因為她不相信你。 C:（停頓）“是的，那是個沒有聲音的念頭 …… 我已經(jīng)不再感到受傷害了 …… 我從小就不被信任，因為自己根本沒有做過的事情而受到指責(zé)就不太奇怪了。 T:所以你以煩躁面對老師對你的不信任時，幾乎就像是你在父母不信任你時對他們的反應(yīng)一樣。 解釋層次舉例 C:我昨晚參加了一個晚會，我喝得太多了，又哭又叫，像個要回家找媽媽的孩子。我感到難堪極了。 T: 重述 :你醉到了哭笑不能自主的地步，你現(xiàn)在談到它不感到羞愧。 一般性情感反應(yīng) :你對昨晚的事感覺非常不好。 輕微的解釋：你對自己昨晚失去控制感覺不好。 解釋：你到了不能控制自己情感的地步?，F(xiàn)在回想起來，你為自己做出那樣的舉動感到自責(zé)。 較深的解釋 :你喝酒，哭叫，并且提到媽媽，這此使我猜想你是否就是想回到媽媽的懷里 —— 想依賴母親得到寬慰，感到自己不能獨(dú)立支持。 自我暴露 ?咨詢師有目的的意識地自我表露。
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