智慧人生(編輯修改稿)
2025-02-24 21:32 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 變化 ? 體驗 3 . 卓 越 圈 卓越圈的目的 ? 曾經(jīng)出現(xiàn)過的良好狀態(tài)我們稱之為豐資狀態(tài) ? 卓越圈是一個提取豐資狀態(tài)的工具 ,它運用大腦的反應模式 ,通過反復練習在大腦中建立一個可以隨時啟動的 [心錨 ] ? 所謂 [心錨 ]就是一個啟動我們內(nèi)在某種情緒狀態(tài)的引發(fā)裝置 ? 卓越圈也是心錨的一種形式 ,它是一個內(nèi)在的心錨 ,即它不通過某種外界的東西來啟動豐資狀態(tài) ,只要安裝成功就可以隨時隨地的使用 安裝卓越圈的步驟 ? ? ,或是一種顏色 /符號 /影象 /聲音 ,使你能夠與豐資狀態(tài)結(jié)合 . ? ,就踏入圓圈當中 ,與豐資狀態(tài)完全結(jié)合，再經(jīng)歷一次該情景 . ? . ? “卓越圈 ”: ? ,所有意義都是人加上去的 .是人們以自己的信念 ’價值觀 ’先入為主的概念及好惡等為 ”經(jīng)驗 ”賦予的意義 . ? . ? ’神話 ’傳奇 ,是神話故事及大部分創(chuàng)意思維的基礎 . ? ,好壞與否實由我們的思想使然 .莎士比亞 換框法的兩種分類 ? 環(huán)境換框法 ? 意義換框法 ? 體驗 ,追求卓越 完 美 卓 越 別人要求的 自己做到最好 目標是重要的 目標與過程同樣重要 要對 ,不能錯 冒險及可以錯的 埋怨 負責任 和別人競賽 和自己競賽 第四單元 向目標邁進 算與想 前進動力的來源 :格式塔原理 格式塔的力量 ? 1)提高內(nèi)心的標準 ? 2)制造創(chuàng)造性紊亂 ? 3)激發(fā)解決沖突的創(chuàng)造力 ? 4)追求平衡的路 (金剛 ) 憧憬美好的未來 ? 憧憬和夢想是人們變化成長的驅(qū)動力 ,想象力 ,和創(chuàng)造力的源泉 . ? 之所以強大，是因為人是人的心所認為的人 ? 人的變化首先都是從內(nèi)心開始 ? 我們現(xiàn)在的生活，是昨天預想的結(jié)果 。我們明天的生活 ,是今天預想的結(jié)果 憧憬美好的未來 ? 積極正面的內(nèi)心意向 ? +清晰明確的視覺圖象 ? +強烈逼真的情感體驗 ? 想象 X 逼真 = 現(xiàn)實 (心理學公式 ) ? 逼真四要素 :具體 /形象 /生動 /豐富 ? 回到 10年后并記錄 小 結(jié) (體驗 ) ? 1)人的心里心外是協(xié)調(diào)一致的 ,所以一切有意義而持久的變化都是從內(nèi)心開始的 ,我們要讓心的變化走到行為前面 ? 2)我們現(xiàn)在的生活，是昨天預想的結(jié)果 。我們明天的生活 ,是今天預想的結(jié)果 ? 3)我們把心中憧憬與現(xiàn)實進行比較，使我們發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中的種種不滿意和種種問題 ,并使我們產(chǎn)生行為的驅(qū)動力 ? 4)當憧憬不是自己想要的 ,而是外在力量強迫我們我們接受的 ,內(nèi)心會不自覺抵觸 ,因而造成行為效率低下 . 做廣告的體驗 ? 生命的真正樂趣在于為某種目的使自己強大無比 !喬治 .伯納得 ? 人的欲望是無限的 ,但注意力是有限的 ! ? 打開網(wǎng)狀激活系統(tǒng) (成功只需改變一點點 ) ? 目標可
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