演講與口才心理素質(zhì)訓(xùn)練課件(編輯修改稿)
2025-02-10 21:15 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 能夠同時注意幾件事物。 47． 當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。 48． 愛看情節(jié)起伏，激動人心的小說。 49． 對工作抱認真嚴謹，始終一貫的態(tài)度。 50． 和周圍的人關(guān)系總是相處不好。 ? 51． 喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做能熟練做的工作。 52． 希望做變化大，花樣多的工作。 53． 小時侯會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。 54． 別人說我 出語傷人 ，可我并不覺得這樣。 55． 在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。 56． 反應(yīng)敏捷，頭腦機智。 57． 喜歡有條理而不甚麻煩的工作。 58． 興奮的事常使我失眠。 59． 老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂了以后很難忘記。 60． 假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。 氣質(zhì)測驗結(jié)果： 膽汁質(zhì) 多血質(zhì) 粘液質(zhì) 抑郁質(zhì) 題號 分數(shù) 題號 分數(shù) 題號 分數(shù) 題號 分數(shù) 2 4 1 3 6 8 7 5 9 11 10 12 14 16 13 15 17 19 18 20 21 23 22 24 27 25 26 28 31 29 30 32 36 34 33 35 38 40 39 37 42 44 43 41 48 46 45 47 50 52 49 51 54 56 55 53 58 60 57 59 總分 總分 總分 總分 ? 該測驗評分方法如下： 1． 如果某一項或兩項的得分超過 20，則為典型的該氣質(zhì)。例如膽汁質(zhì)項超過 20，則為典型膽汁質(zhì)；粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)項得分都超過 20分，則為典型粘液 抑郁質(zhì)混合型。 2． 如果某一項或兩項以上得分在 20以下， 10以上，其它各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。例如，一般多血質(zhì)；一般膽汁 多血質(zhì)混合型。 3． 假若各項得分都在 10分以下但某項或幾項得分較其余項為高（相差 5分以上），則為略傾向于該氣質(zhì)（或幾項混合）。例如略偏粘液質(zhì)型；多血質(zhì) 膽汁質(zhì)混合型。 其余類推。 一般來說，正分值越高，表明被試越具有該項氣質(zhì)的典型特征；反之，分值越低或越負，表明越不具備該項特征。 氣質(zhì)測驗結(jié)果分析： ? 膽汁質(zhì)： 直率、熱情、精力旺盛、情緒容易沖動、心理變換劇烈、行動迅速有力、語言爽朗明快、富有表情，具有外傾力。 ? 多血質(zhì)： 活潑好動、反應(yīng)迅速、興趣容易變換、注意容易轉(zhuǎn)移、情感產(chǎn)生較快但不太持久、舉止敏捷、表情生動、喜歡交往，具有外傾性。 ? 粘液質(zhì)： 安靜、穩(wěn)重、反應(yīng)較慢、情感穩(wěn)固深刻、不易外露、擅于忍耐、言語不多、注意穩(wěn)定但難以轉(zhuǎn)移，具有內(nèi)傾性。 ? 抑郁質(zhì)： 敏感、孤僻、行動遲緩、情感體驗深刻持久但不強烈，觀察細致、擅于發(fā)現(xiàn)他人不容易發(fā)覺的細節(jié)、想象豐富、沉默寡言，具有內(nèi)傾性。 ? 氣質(zhì)類型不能決定一個人活動的社會價值和成就的高低。聰明、高尚、富有首創(chuàng)精神的人，樂為社會做貢獻的人的，可以具有不同的氣質(zhì)類型，也可以具有相同的氣質(zhì)類型。所以，不能簡單地認為某種氣質(zhì)是好的，而某種氣質(zhì)是壞的。全面、辯證地看，任何一種氣質(zhì)都具有積極的和消極的方面。 ? 積極面 消極面 ? 多血質(zhì) 活潑易 精力分散 ? 膽汁質(zhì) 迅速 急躁 ? 粘液質(zhì) 安靜和耐性 冷淡 ? 抑郁質(zhì) 情感穩(wěn)定和深刻 易沉淪于個 人體驗 ? 給四種氣質(zhì)類型的建議： ? 膽汁質(zhì)： 注意控制自己的感情，不要隨便發(fā)火，以禮待人； ? 多血質(zhì)： 要集中注意，做事要踏實、認真； ? 粘液質(zhì)： 應(yīng)要求自己反應(yīng)敏銳，辦事果斷、利落； ? 抑郁質(zhì)： 應(yīng)要求自己合群、膽大，遇事不畏難。 ? 3．增強抗挫折能力。 ? 良好的心理素質(zhì)也取決于一個人對失敗的態(tài)度，一個人的自信很大部分來源于其對失敗的認知。演講活動中也會遭遇失敗，所以增強抗挫
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