演講中的心理素質訓練(編輯修改稿)
2025-10-28 22:11 本頁面
【文章內容簡介】 高忽低（）（1）無（2）偶爾（3）時有（4）經常（5）總是您對父母時而親熱時而冷淡（）（1）無（2）偶爾（3）時有（4）經常（5）總是2您討厭上學（）（1）無（2）偶爾（3）時有（4）經常（5）總是2感覺同學考試成績比您高，但能力并不比您強（）（1）無（2）偶爾（3）經常（4）總是2同學考試成績比您高，您感到難過（）（1）無（2）偶爾（3）經常（4）總是2您不喜歡班里的風氣（）（1）無（2）偶爾（3）經常（4）總是2您有信心改變自己的缺點（）向父母說（1）無（2）一點點（3）很有信心附件二：活動流程簡介活動１ 心理?。何鍌€手指（1）讀一讀：大拇指說：“哦最粗，干什么事都離不開我。別的四個手指都沒用。”食指說：“大拇指太粗，中指太長，無名指太細，小拇指太短，他們都不行。”中指說：“戲的個子最高，只要我一個人，就能做糧多事?！睙o名指說：“真討厭，大家都不給我一個名字，我真不愿意和他們在一起。”小拇指說：“他們長那么長，那么粗，有什么用，我是小機靈。我的作用最大?！毕胍幌耄核麄冋f得對嗎？為什么？（2）以上述內容為題材，進行適當改編（小組合作改編），排演“五個手指”的小話劇。（3）各組表演小話劇?；顒? ： 捉魚訓練目的：引導學生體驗群體活動的愉悅情緒；增強群體活動的積極性?；顒訙蕚洌涸诓賵錾袭媰蓚€直徑７米左右的大圓圈?；顒舆^程：（1）介紹游戲方法。①把學生分成兩大組，每組男女生各半，分別站入兩個圈內。②每組選兩名同學手拉手做“魚網”，其余同學在圈內做“魚兒”，“魚網”用空著的兩只手去抓活動的“魚兒”，被抓到的“魚兒”就與“魚網”岸拉手再去抓其他“魚兒”。（2）講解游戲規(guī)則。①“魚網”必須手拉手連成一列，松開時抓住的“魚兒”不算，即使人數增加了，始終只有兩邊的兩個同學的一只手才能捉“魚”。②“魚兒”只能在圈內活動，游出圈外則算被捉，成為“魚網”。③游戲開始、結束聽哨音，時間為四分鐘。④以在規(guī)定時間內抓住“魚兒”的多少決定勝負，由老師做裁判。（3）分組活動。組織隊形，開始活動。根據比賽結果，宣布優(yōu)勝隊。（4）小組討論。在剛才的游戲中，你認為是站在旁邊看開心，還是參加比賽開心？為什么？ 為什么兩個人憂“魚網”時，反而容易抓住“小魚”呢？當“魚網”的人多了、網大了時，你認為怎樣才能又快又多地捉住“魚兒”呢？（5）按討論結果，再玩一次。（6）總結。同學們，通過今天的活動，我們知道了集體生活是很開心的，在集體中與別人團結合作，會感到非?？鞓?。其實做事與做游戲一樣，都要大家相互配合，尤其在人多時，大家心往一處想，力往一處使，才能取得成功。希望每個同學在學校與同伴相處或在家與長輩相處時，都要學會合作，互相關心，這樣你一定會生活得很快樂?；顒?： 紙條傳情（1）讀一讀，一位媽媽在女兒床頭留下的紙條。孩子：媽媽上班去了。今天是星期天，你多睡會兒，早飯已做好，放在微波爐中熱一下即可。記著，在家做作業(yè)。媽媽（2）想一想：什么情況下，適宜于用紙條傳情？（3）寫一張紙條向媽媽、向老師或者向你需要傳遞感情的人，表達你對他們的熱愛。注意，要寫具體內容第三篇：心理素質訓練心得體會心理素質訓練心得體會為了加強對學生心理素質的訓練，我們學校舉辦了維持一學期的心理素質訓練活動。作為心理委員的我也是積極的參與到了其中。由于人員眾多，我們每個人只能參加一次，不過就這一次足以讓我永生難忘了。為了保障我們的人身安全和活動的順利進行，學校還專門請了兩位專業(yè)人員給我們做指導和保護措施?？梢哉f我們是任何都不用擔心，但是活動時我們還是充滿了緊張。負責知道的老師給我們講：“一個人的心理素質可以在很大的程度上決定著一個人能否取得成功，一個心理素質好的人可在任何危機時刻冷靜的處理問題，一個心理素質好的人能更準確的判斷事物的性質?！甭犃诉@些話以后，真心的感到自己的心理素質方面存在著明顯的不足，很感謝學校給我們創(chuàng)造的這次機會，我真的收獲眾多。這次活動中我們共進行了三個項目。第一個項目是：走高空獨木橋。這個項目很有意思，因為在地上看和在高空中看完全是兩個感覺，還沒開始的時候感覺：就這么高，應該沒問題的吧。但是上去了以后就不一樣了，感覺好高，離地面好遠呀，真的有一種寸步難行的感覺。然而看著一一個個同學都能走過去，我也不能放棄呀，我就告訴我自己：相信自己一定能行的。后來我就嘗試著去平靜自己緊張的心態(tài)，告訴自己
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