生產(chǎn)班長(zhǎng)自我管理培訓(xùn)課件(編輯修改稿)
2025-02-09 01:29 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 化。變 化 實(shí)際 上不是突然之 間 就 產(chǎn) 生的，它是一個(gè) 漸進(jìn) 的 過程，只是你沒有感 覺 到而已。如果你隨 時(shí) 保持清醒，努力感知，體會(huì)周 圍環(huán) 境的 變 化，你可以 預(yù)測(cè) 到即將到來的變 化，并做好準(zhǔn) 備 ?！?17/40 雙胞胎集團(tuán)二、心態(tài)管理積極心態(tài)的表現(xiàn)3）享受 變 化再次：要適 應(yīng)變 化當(dāng) “不可能的事情 ”發(fā) 生在自己身上 時(shí) ，不要怨天尤人，你應(yīng)該 做的就是面 對(duì)變 化， 認(rèn) 同 變 化，適 應(yīng)變 化。當(dāng)自己的 “奶酪 ”被拿走后，與其把有限精力放在 憤 怒上，不如趕快采取行 動(dòng) ，去 尋 找新的 “奶酪 ”。最后：享受 變 化是指以 樂觀 的 態(tài) 度去看待 變 化。根據(jù) EQ理 論 ，面 對(duì) 此事，拿出你的 樂觀 ，表 現(xiàn) 你的 積 極， 這 就可能感染 別 人，得到 別 人的支持和幫助， 給 你 創(chuàng)造出新的機(jī)會(huì)?！?18/40 雙胞胎集團(tuán)二、心態(tài)管理積極心態(tài)的表現(xiàn)4）其他表 現(xiàn)252。 無 論 開大會(huì)，小會(huì)，主 動(dòng) 坐到最前面；252。 會(huì)上 主 動(dòng) 發(fā) 言 ；252。 走路 比 別 人快 2030%；252。 交 談 時(shí) 注 視 著 對(duì) 方；252。 正確降 壓 （自我 調(diào)節(jié) 心理 壓 力）；252。 克服 自卑（不 過 分自 責(zé) 和批 評(píng) 自己）252。 克服 憂慮 （自己 憂慮 什么？寫下來，萬一 發(fā) 生的解決方法，害怕什么就去做什么，就不會(huì)再害怕?。┯懻摚哼€有哪些積極心態(tài)的表現(xiàn)？ 19/40 雙胞胎集團(tuán)目 錄第一章：為何要做自我管理第二章：心態(tài)管理第三章：目標(biāo)管理第四章：時(shí)間管理第五章：學(xué)習(xí)管理 20/40 雙胞胎集團(tuán)三、目標(biāo)管理什么是目標(biāo)沒有目 標(biāo) ，就沒有 動(dòng) 力！目 標(biāo)設(shè) 置 的本身就是最好的激勵(lì) 機(jī)制。你想要什么、你的夢(mèng)想，你的愿 景。能逐步 實(shí)現(xiàn) 一個(gè)又一個(gè)有意 義 的既定 目 標(biāo) 。如果你知道要去哪里，全世界都會(huì) 為 你 讓 路！ 21/40 雙胞胎集團(tuán)三、目標(biāo)管理設(shè)立目標(biāo)的原則明確 具體：可量化、衡量具有 挑 戰(zhàn) 性：跳一跳 夠 的著大小 結(jié) 合， 長(zhǎng) 短 結(jié) 合發(fā) 自 內(nèi)心的接受并愿意、有能力 實(shí)現(xiàn)目 標(biāo) 完成的反 饋 機(jī)制： 階 段性、及 時(shí) 22/40 雙胞胎集團(tuán)三、目標(biāo)管理對(duì)目標(biāo)的確定對(duì) 每一個(gè)目 標(biāo) ， 捫 心自 問 ：這 真是我的目 標(biāo)嗎 ？我真的 熱 切希望 嗎 ？它 與其他目 標(biāo) 有矛盾和沖突 嗎 ？我 是否 樂 意全身心投入？能否 想象達(dá)成 這 個(gè)目 標(biāo) 的情形？ 23/40 雙胞胎集團(tuán)目 錄第一章：為何要做自我管理第二章：心態(tài)管理第三章：目標(biāo)管理第四章：時(shí)間管理第五章：學(xué)習(xí)管理 24/40 雙胞胎集團(tuán)四、時(shí)間管理什么是時(shí)間管理是不是常 覺 得
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