時(shí)間管理之談(ppt66頁)(編輯修改稿)
2025-01-22 00:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 優(yōu)先度 所需時(shí)間 完成 晨跑 3 1小時(shí) √ 打電話拜訪客戶 1 30分 √ 向上司提報(bào)告 2 2小時(shí) √ 製訂計(jì)畫表 1 40分 √ 工 作 計(jì) 劃 日期： 93年 10月 5日 08： 00 A1 獨(dú)思與計(jì)畫 √ 08： 30 A2 排班 → 09： 00 B1 安排參觀訪問活動(dòng) \ 10： 00 C1 打電話連絡(luò)徐教授 ? 11： 00 B2 訪問病人 12： 30 C1 打球 2. 利用片斷時(shí)間 每天利用 早上 67點(diǎn)時(shí)間晨跑、打網(wǎng)球、爬山。 下午 12時(shí)學(xué)電腦、彈鋼琴、開車、跳舞。 晚上 78時(shí)學(xué)日文、英文、唱歌、寫書法、 畫畫日積月累您就是多功能多樣才華的人。 3. 聞一知十 每一件事情都要一件件學(xué)習(xí)，永遠(yuǎn)學(xué)不 完，若能推論、歸納、提綱契領(lǐng)、聞一知十， 以此類推，才能收事半功倍之效。例如：如何 使病人身體舒適？學(xué)習(xí)頭部按摩，舉一反三， 手、腳、背部全身按摩皆會。 4. 手腦並用 一心多用：眼到、口到、 手到、心到 配合時(shí)間、場所的條件反射 (找出自己潛能、體能、 智能超越自我 ) 五、拖延時(shí)間的後果 分析自己的拖延毛病 試著回答下列問題： –最常拖延或延遲的有哪些事情？ –現(xiàn)在正有什麼拖延著？ –如何發(fā)現(xiàn)拖延中的事？是否有一氣呵成 的行動(dòng)可替代？ –為何有拖延的毛?。? 分析自己的拖延毛病 事情繼續(xù)拖延下去會有何種結(jié)果？ 拖延的原因？ 如何才能克服拖延
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