如何合理選擇飲食(編輯修改稿)
2025-01-20 15:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的成酸性或成堿性。常見食物的酸堿性分類思考： 如何判定食物的酸堿性 .doc? 常見食物的酸堿性? ：蛋黃、乳酪、白糖做的西點(diǎn)或柿子、烏魚子、柴魚等。 ? ：火腿、培根、雞肉、鮪魚、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥、奶油、馬肉等。 ? ：白米、花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章魚、泥鰍。 ? ：紅豆、蘿卜、蘋果、甘藍(lán)菜、洋蔥、豆腐等。 ? ：蘿卜干、大豆、紅蘿卜、番茄、香蕉、橘子、南瓜、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等。 ? ：葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶等。（廣州市中醫(yī)院腫瘤科主任張華）為什么應(yīng)注意酸堿性食物的搭配，以調(diào)節(jié)人體的酸堿平衡（ 1）、首先，人體正常的生理過程對所涉及的體液都有較嚴(yán)格的酸堿性要求。如人體血液的 PH范圍 — ，否則會出現(xiàn) “酸中毒 ”或
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