心腦血管疾病醫(yī)療及健康管理知識(shí)分析(編輯修改稿)
2025-01-16 23:27 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 人的評(píng)價(jià)是工作能力很好，這種人很容易出現(xiàn)壓力。因?yàn)闀?huì)時(shí)常出現(xiàn)不安的狀況，因此很容易罹患心臟疾病及高血壓等循環(huán)器官系統(tǒng)的疾病。「 B型人」 ==個(gè)性一板一眼、過(guò)度認(rèn)真、很在意別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)及看法、做事情過(guò)于細(xì)心。容易罹患憂郁癥、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等消化器官的疾病。 ●抽煙 ? 香煙當(dāng)中所含的尼古丁，具有收縮血管的作用，也是導(dǎo)致血壓、心臟脈搏數(shù)字提高的原因。因此，抽煙會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化及高血壓，或使上述二種疾病惡化，也很容易引起狹心癥及心肌梗塞。 ●酒精 ? 飲酒過(guò)量會(huì)誘發(fā)動(dòng)脈硬化、高血壓、糖尿病、肥胖等疾病。再者，酒精也有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，如此一來(lái)，心臟的幫扶活動(dòng)也會(huì)跟著活潑化，間接造成心臟的負(fù)擔(dān)。 ●遺傳的素質(zhì) ? 有些人天生膽固醇值就很高，有些人的遺傳基因很容易造成動(dòng)脈硬化。 另外，男性女性除了性別差異之外，動(dòng)脈硬化的進(jìn)行情況也不同。女性到更年期之前，因?yàn)樾院蔂柮傻年P(guān)系，導(dǎo)致動(dòng)脈硬化的情況并不明顯，因此心臟組織也會(huì)受到保護(hù)?？墒沁^(guò)了更年期之后，女性罹患動(dòng)脈硬化的危險(xiǎn)性，則跟男性一樣。 （三）心腦血管的早期癥狀 ? 心腦血管疾病病的癥狀如下： – 經(jīng)常性頭痛、頭暈、耳鳴；蹲或坐著站起來(lái)時(shí)頭暈得厲害，眼前發(fā)黑。 – 思維緩慢，反應(yīng)遲鈍，記憶力減退，注意力不集中。 – 睡眠質(zhì)量差、夢(mèng)多，經(jīng)常在睡眠中驚醒，感覺很累。 – 手足冰涼、發(fā)麻，觸覺減退，甚至對(duì)溫度反應(yīng)遲鈍。 – 舌頭經(jīng)常發(fā)麻、發(fā)僵、說(shuō)話不利索；嘴角常感到濕潤(rùn)或情不自禁流口水。 – 偶爾感到腿發(fā)麻，需按壓或拍打方覺得好轉(zhuǎn)。 – 做一些日?；緞?dòng)作感到困難，如：筷子夾菜、扣扣子、系鞋帶等。 – 難以控制自己的情緒，對(duì)人對(duì)事總想發(fā)火，偶爾莫名其妙地哭笑。 心血管疾病早期癥狀 – 經(jīng)常性心慌、氣短、胸悶。 – 干重活時(shí)心前區(qū)疼痛或左部放射性發(fā)木發(fā)痛。 – 干輕活時(shí)感覺很累，且胸悶氣喘。 – 飯后胸骨后憋脹得厲害，有時(shí)冒冷汗。 – 睡覺時(shí)經(jīng)常胸悶難受，不能平躺。 – 感情激動(dòng)時(shí)心跳加快，胸部有明顯不適應(yīng)。 – 胸悶偶有刺痛感，一般 12秒后即消失。 – 走路時(shí)間稍長(zhǎng)或速度略快便胸憋氣喘、心跳加快。 – 睡眠時(shí)有突然心臟跳動(dòng)間歇。 渾身乏力不愿多說(shuō)話 。 腦血管疾病早期癥狀 1）整天想睡覺，一叫就醒，偏頭疼，記憶力減退。 2）失眠，每天感覺睡眠不足。 3）頭暈、耳鳴、目眩、視物不清、眼前發(fā)黑。 4）肢體麻、面麻、舌麻，尤其是手指麻。 5）吐字不清，流口水，不明原因流鼻血。 6）思維緩慢、注意力不集中、全身無(wú)力、心慌、 7）出虛汗、反應(yīng)遲鈍、行動(dòng)幼稚、強(qiáng)哭強(qiáng)笑。 （四）心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素 ?心血管疾病的危害一：高血壓的危害 高血壓不僅會(huì)導(dǎo)致頭暈、心悸、眼花等不適，還會(huì)損害心、腦、腎等重要器官，可出現(xiàn)心肌大面積梗死、心臟功能衰竭、中風(fēng)偏癱、腎功能衰竭等并發(fā)癥。 心血管疾病的危害二：冠心病的危害 冠心病一旦急性發(fā)作，可致猝死：心律不齊，心率過(guò)快或過(guò)慢、心絞痛、急性心肌梗死、心臟功能不全、突發(fā)心臟驟停而死。心血管疾病如果發(fā)生在心臟中，便是大家熟悉的冠心病、心絞痛。隨著動(dòng)脈硬化的加深，血管壁會(huì)進(jìn)一步硬化，血管壁上的垃圾也會(huì)逐漸增加，加上此時(shí)體內(nèi)的血液比較粘稠，這樣，在一定條件下，就有可能會(huì)造成血管里的一段被堵死，血液不能正常通過(guò)，成為血栓。發(fā)生在腦血管里，叫腦血栓；發(fā)生在心臟里，叫心肌梗塞。心肌梗塞會(huì)造成心肌壞死，壞死的心肌將永久喪失其功能，無(wú)法再生。 心血管疾病的危害三：中風(fēng)的危害 ? 中風(fēng)危害更嚴(yán)重，可造成以下不良后果：口眼歪斜、說(shuō)話不暢；身體活動(dòng)受限、走路不穩(wěn)；癱瘓?jiān)诖?、大小便失控；?yán)重時(shí)導(dǎo)致死亡。 ?目前，在我們居民的死亡譜中，心血管疾病已經(jīng)成為僅次于惡性腫瘤的第二號(hào)殺手，而且每年還有數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人因患該病導(dǎo)致殘疾。 目錄 ? 心腦血管疾病的概述 ? 心腦血管疾病的危害 ? 心腦血管疾病的基礎(chǔ)常識(shí) （一）易得心腦血管疾病的人群 關(guān)注你的血管年齡 （二）會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的因素 （三）心腦血管疾病的早期癥狀 （四）心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素 ? 心腦血管疾病的營(yíng)養(yǎng) ? 心腦血管疾病患者的營(yíng)養(yǎng)組方建議 ? 心腦血管疾病患者的健康自我管理事項(xiàng) 納豆和輔酶 Q10 – 納豆 ? 科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，納豆中富含的 “ 納豆激酶 ” (NK)是一種天然強(qiáng)力溶血栓酵素 ，其溶栓能力是一般溶栓藥物的十幾倍，而且是目前難得的可通過(guò)腸道吸收 “ 口服 ” 的溶栓物質(zhì) (一般溶血栓藥物均需靜脈注射，使用不便。 )，能有效防止血栓形成，對(duì)防治心肌梗塞、冠
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