滑旱冰及基本動(dòng)作要領(lǐng)(編輯修改稿)
2025-09-19 15:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 “八”字狀，要注意寶寶的后腿一定要蹬直?！ 』小 ≡诰毩?xí)一段時(shí)間的踏步前行后，可以開始學(xué)習(xí)滑行。這可不要太急，最好等寶寶踏步熟練后。有的寶寶很快就能熟練，有的寶寶要練上好幾個(gè)小時(shí)?！ 』袆?dòng)作的要領(lǐng)是左腳在前成弓步，右腳向側(cè)蹬出，上身向前微傾斜，兩臂平伸與肩同高，重心放在左腳上。然后右腳收回到左腳內(nèi)側(cè)，右腳向前滑出，左腳向后外側(cè)蹬出，同時(shí)重心由左腳移動(dòng)到右腳，收腳到右腳內(nèi)側(cè)。此外，就像我們考駕照一樣，彎道滑行也很重要。轉(zhuǎn)彎的時(shí)候，注意重心下降，并落在一只腳上?！ 〗叹毺嵝眩夯袝r(shí)收腳干凈利落，蹬出時(shí)短促有力、爆發(fā)力強(qiáng)
試題試卷相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1