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正文內(nèi)容

[醫(yī)藥]銀耳這樣吃能有效滋潤(rùn)皮膚(編輯修改稿)

2024-09-17 14:10 本頁(yè)面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 :銀耳10克,大米50克。  制作:將銀耳水發(fā)洗凈,切碎與米同煮為粥食用?! 」τ茫河凶剃帩?rùn)肺,養(yǎng)胃強(qiáng)身的作用,適用于中老年人身體虛弱及患有高血壓、高血脂及慢性支氣管炎者食用?! “俸香y耳粥:  材料:鮮百合50克,銀耳10克,大米100克?! ≈谱鳎簩俸舷磧羟兴?,銀耳用溫水發(fā)開后洗凈切碎,與大米同煮為粥。  功用:百合,味甘性微寒,有養(yǎng)陰潤(rùn)肺,清心安神的功效;銀耳,味甘淡性平,有滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)胃生津的功效;
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