胡蘿卜這樣吃減重10斤很輕松(編輯修改稿)
2024-09-14 16:55 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 出香味后，放入牛肉翻炒均勻；烹入料酒，放入生抽2茶匙、老抽1茶匙，翻炒均勻后，倒入足量熱水沒過牛肉，大火煮沸，小火繼續(xù)煮45分鐘；土豆切滾刀塊放入鍋中；胡蘿卜切滾刀塊放入鍋中繼續(xù)煮25分鐘，加鹽、雞精、糖翻炒均勻，收至湯汁濃稠即可。胡蘿卜玉米筍炒火腿四、胡蘿卜玉米筍炒火腿原料：胡蘿卜、玉米筍、山藥、火腿、杏仁、青椒、壽司腌蘿卜、蔥花、鹽、雞精、紹酒、白糖 百里香。做法：胡蘿卜、玉米筍、山藥去皮、切丁，火腿、青椒、腌蘿卜切??；山藥丁、玉米筍飛水撈出；鍋內(nèi)放油，煸香蔥花，煸炒胡蘿卜放入火腿丁烹入紹酒加青椒翻炒；
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