【文章內(nèi)容簡介】 寶寶喂奶時、睡覺前播放音樂，時間為 10分鐘左右。 準(zhǔn)備：優(yōu)美的音樂、兒童歌曲磁帶。 從寶寶出生起，家長就要為寶寶提供一個優(yōu)美的音樂環(huán)境，多給寶寶傾聽美好的音樂、兒童歌曲、故事等，可使寶寶心情愉快，培養(yǎng)寶寶注意力，有利于語言的發(fā)展。 家長平時可以固定一個時給寶寶聽音樂，如：喂奶時，睡覺前，養(yǎng)成寶寶聽音樂歌曲的習(xí)慣，對寶寶培養(yǎng)良好的生活規(guī)律也有一定幫助。 呼喚 誘導(dǎo)寶寶叫喚，使他發(fā)出不同的聲音，以表示不同的要求。善解人意的母親會誘導(dǎo)善于表達(dá)的寶寶發(fā)出不同的聲音，使寶寶能早期利用聲音、姿勢和語言與人交流。 每天隨機(jī)練習(xí)。 在寶寶睡醒時，母親用快樂的聲音招呼他“啊呀！寶寶睡醒啦！”、“餓了沒有？”、“哦！今天很乖，先玩一會兒再吃奶罷！”這些聲音會喚起寶寶“啊呀！哦！”的張口應(yīng)答。所有的母親都能分辨出寶寶的聲音是表示高興還是不高興。寶 寶高興時從放松的口腔和咽部發(fā)出“哦、哦”聲；吃飽了打嗝時發(fā)出短的出氣聲“呃、呃”；有時會隨著玩具發(fā)出“咿、呀”的叫聲，這些都是表示快樂和滿足。而饑餓時的啼哭、尿濕了不舒服的啼哭，甚至生病肚子痛或者發(fā)燒時的啼哭，都是要引起注意的不滿及痛苦的聲音。這時母親及時喂奶、換尿布，或者用手撫摸寶寶的肚子就會使寶寶安靜下來，如果仍有不適還會以哭聲引起大人注意。有時寶寶不順心時也會叫喚，如夠不到玩具、手被身體壓住拉不出來、腳被衣服纏住不能蹬踢時也會大聲喊叫讓人來幫忙。叫喚如同語言一樣，如能被人理解寶寶就會更愿意叫喚，而且表 達(dá)越來越明確。 同寶寶唱歌 讓寶寶欣賞旋律和節(jié)拍，分享父母快樂的感受。 每天隨機(jī)練習(xí)。 母親要定時為寶寶唱歌，如同胎教音樂那樣讓寶寶心情舒展。可以和寶寶一起聽錄音的歌曲，但無論什么好的音樂都不如母親安詳?shù)貫閷殞毘琛Ｄ赣H可以學(xué)唱一些兒童歌曲，又簡單，又好聽，寶寶將來很容易學(xué)會。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些節(jié)奏歡快的歌曲如：《小兔子乖乖》、《小松樹》等?？梢砸幻娉幻姘磁墓?jié)輕輕地?fù)u晃；也可以豎抱著寶寶，母親按拍節(jié)輕輕地?fù)u動身體，使寶寶感到舒適、快樂。父親也可以抱著寶寶唱歌，用較大的幅度晃動身 體甚至跳起舞來，父親的歌聲低沉?xí)寣殞毜玫搅硪环N感受。 笑出聲音 讓寶寶快樂，經(jīng)常笑和笑出聲音。 每天隨機(jī)練習(xí)。 經(jīng)常同寶寶逗樂，做鬼臉讓寶寶發(fā)出“哈哈”大笑的聲音。大人自己經(jīng)常笑出聲音寶寶就會模仿而放聲 大笑。寶寶笑出聲音不但自己快樂，還讓全家人都快樂。經(jīng)常笑的寶寶，可以養(yǎng)成達(dá)樂觀的性格。 模仿發(fā)音 促進(jìn)寶寶對語言的理解，豐富情感交往。 每天訓(xùn)練 23次。 每次約 5分鐘。 面部模仿：家長抱寶寶時，在他面前經(jīng)常張開口、吐舌，或做多種表情，使寶寶漸漸會模仿面部動作或微笑。 逗引發(fā)音：家長 要經(jīng)常用親切溫柔的聲音與寶寶說話，在說話時，家長首先靠近寶寶，然后看著他的眼睛，邊說話邊晃動著頭部，因?yàn)閷殞毾矚g看活動的物體。 交往能力 寶寶自己玩 發(fā)展寶寶獨(dú)立性與主動性。 每天訓(xùn)練 1次。 每次約 5分鐘。 在寶寶床頭掛幾件顏色鮮艷，能發(fā)出響聲的玩具（如風(fēng)鈴），并且讓寶寶能用手夠著。 家長和寶寶一起玩玩具，引起寶寶對玩具的興趣。 家長在寶寶不注意時，有意識地離開一會兒，讓寶寶獨(dú)自玩玩具。（家長在離開的這段時間內(nèi)，應(yīng)在遠(yuǎn)處注意寶寶活動；寶寶四處尋找，并出現(xiàn)哭鬧現(xiàn)象時，家長要及時出現(xiàn)。） 寶寶乖乖 通過家長多次條件反躲的強(qiáng)刺激，幫助寶寶形成有意識的動作定勢，培養(yǎng)初步的生活習(xí)慣。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 （一）餐際訓(xùn)練： 到了喂奶的時間，觸摸寶寶小嘴，并播放優(yōu)美音樂（家長自選一段音樂，定為 1），隨后喂奶。 觸摸寶寶小嘴，并播放優(yōu)美音樂（家長自選一段音樂，定為 2），隨后喂水。用此法逐漸調(diào)整為固定時間喂食。 （二）家長嘴巴吹哨，誘發(fā)寶寶小便；家長輕拍三下寶寶的小屁股，并發(fā)出“嗯嗯”的聲音，誘發(fā)寶寶小便。視寶寶用餐時間把握寶寶大小便規(guī)律，并逐漸調(diào)整為固定時間。 營養(yǎng)飲食指導(dǎo)方案 三個月的寶寶應(yīng)以母 乳喂養(yǎng)為主，以配方奶、菜水和果汁為輔。 名稱 主料 配料 特點(diǎn) 工藝 白菜水 小白菜 水 色澤清爽 主料初加工洗凈備用，鍋上火下水燒開，下入主料取汁即可。 卷心菜汁 卷心菜 水 色澤青綠 主料初加工洗凈備用，鍋上火下水燒開，下入主料取汁即可。 橙汁 鮮橙 水、白糖 味、型可口 鮮橙去皮取汁，加入溫開水和白糖即可。 胡蘿卜水 胡蘿卜 水 色澤鮮艷、胡蘿卜素含 量豐富 將主料洗凈切成小塊，待鍋內(nèi)水沸時放入，五分鐘后關(guān)火加蓋，冷卻到 40 度左右即可倒入奶瓶喂食。 西紅柿汁 西紅柿 水 酸甜可口、色澤鮮紅 將主料洗凈去皮取汁即可。 山楂水 山楂片 水、白糖 開胃消食 取山楂片，開水煮化加入適量白糖即可。 鮮橘汁 橘子 水、白糖 色澤金黃、酸甜可口 橘子洗凈切開，放入榨汁機(jī)內(nèi)榨出橘汁，加入溫開水和適量白糖即可。 鮮檸檬汁 鮮檸檬 水、白糖 酸甜適中 主料初加工、擠出汁水，鍋上火加水和白糖，下主料即可。 蘋果汁 鮮蘋果 水、白糖 鮮甜可口 主料初加工，榨汁調(diào)味即可。 鮮梨汁 鮮梨 水、白糖 清甜可口 主料初加工，榨汁調(diào)味即可。 4 月 齡 早期教育指導(dǎo)方案 大肌肉運(yùn)動 名稱 目 的 時間安排 指 導(dǎo) 方 法 體操運(yùn)動 (1— 6 個月 ) 促進(jìn)寶寶全身肌肉和關(guān)節(jié)活動的發(fā)展 每天訓(xùn)練 12次。 每次約 5分鐘。 空腹清醒狀態(tài)時，給寶寶做四肢被動體操。將寶寶置于鋪好墊子的硬板床上，室內(nèi)空氣要新鮮，家長用雙手輕輕握住寶寶的手或腳，和著拍子，做四肢運(yùn)動，使寶寶感到舒適、愉快。如果寶寶緊張、煩躁，可暫緩做。 日光浴 增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，鍛煉寶寶的觸覺統(tǒng)合能力。 每天 12次。 每次約 10分鐘。 以后的時間可視孩子的耐受情況而定。 家長選擇天氣晴好無風(fēng)的日子，把寶寶抱出去曬太陽，出去時 衣服要少穿，盡量露出寶寶皮膚，剛開始可露出頭部、手和腳、臀部，以后也可在裸體狀態(tài)下進(jìn)行。 如果太陽很強(qiáng)，寶寶頭部上方應(yīng)有遮蔭的東西，如給寶寶戴上太陽帽，也可在樹蔭下進(jìn)行，以保護(hù)眼睛。一般日光浴夏天可安排在上午 9點(diǎn)、早餐后 12個小時進(jìn)行，避免日光過強(qiáng)，春秋天可安排在上午 11點(diǎn)以后到下午 1點(diǎn)以前進(jìn)行，這時太陽比較好。 家長還要讓寶寶進(jìn)行水浴、空氣浴的訓(xùn)練。 坐起來 鍛煉寶寶的腹部肌肉，同時也讓寶寶從不同的角度看看周圍的世界。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 媽媽抓著寶寶的胳膊，像玩蹺蹺板一樣，把寶寶輕輕地慢慢地拉起 來，在做這個游戲時也有一個順口溜：起來，起來，來啦，躺下，躺下，走走，聽聽，四下瞧一瞧，寶貝光著小腳丫。 踢懸掛響球 通過在家長幫助下用腳踢懸掛的響球，鍛煉寶寶的腿部力量。 每周訓(xùn)練 12次。 每次約 5分鐘。 準(zhǔn)備 :將發(fā)響的大塑膠氣球懸掛在寶寶小床上。 媽媽用手拍球發(fā)出好聽的鈴聲，媽媽：“多好聽的聲音??！”“咦，怎么沒有聲音了？”媽媽抱起寶寶并抬起寶寶的一只腳踢響球。媽媽和寶寶一起看球的晃動，聽球發(fā)出的聲音。多練習(xí)幾次后，鼓勵寶寶自己踢，也可以踢晃動時的球。 精細(xì)動作 蜻蜓飛 鍛煉寶寶的手指動作。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 每次約 3分鐘。 媽媽的雙手抓住寶寶的雙手，并幫助寶寶伸出兩只食指碰一碰，一邊念：“蜻蜓、蜻蜓，飛飛，飛到東來，飛到西，飛到南邊吃露水，露水吃不到，回來吃蚊子?！蔽兆殞毜膬芍皇持赶鄬ε鰞上?，再將手指立刻分開，游戲重復(fù)進(jìn)行。 蟲蟲飛 培養(yǎng)寶寶手眼協(xié)調(diào)的能力。 鍛煉寶寶手部肌肉。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 每次約 3分鐘。 媽媽采取坐姿，使寶寶背靠在媽媽懷里。媽媽兩手抓住寶寶雙手，用食指和拇指抓住寶寶食指。 媽媽教寶寶把兩只食指尖對攏又分開，對攏時說：“蟲蟲 —— 蟲蟲 ?！狈珠_時說：“飛飛?！狈磸?fù)進(jìn)行幾次，寶寶漸漸一聽到媽媽說“蟲蟲飛飛”，就自己對食指。 認(rèn)知能力 觸體感受 增強(qiáng)寶寶的皮膚感覺，將不同的壓力和速度與聲音產(chǎn)生聯(lián)系，使寶寶能從聲音符號預(yù)知壓力和速度的大小。 每天隨時練習(xí)。 用手掌在寶寶全身腹背輕輕按摩，手的活動漸漸加快，壓按由輕變強(qiáng)，逐漸按摩全身。然后握拳按摩，讓寶寶感受指關(guān)節(jié)的壓力。再用手指輕按寶寶的眉毛、顴骨、下巴和手指、腳趾等敏感部位，如果寶寶躲避或啼哭就要馬上停止。在壓按同時要說“輕、快、重”，使寶寶將聲音與不同的皮膚感覺聯(lián)系起來，如果寶寶聽到說“重 ”時開始躲避，就說明寶寶懂得了輕重的感受與聲音的聯(lián)系。 追逐星星 提高寶寶的視覺追視能力，觀察光和影的關(guān)系。 每天訓(xùn)練 1次。 每次約 35分鐘。 準(zhǔn)備：手電筒和小鏡子。 家長打開手電筒，把房間的燈關(guān)掉。 家長對寶寶說：“寶寶，別害怕，我們一起來找小星星?！? 家長自由晃動手電筒，讓寶寶找手電筒的光影（即星星）。 打開一盞燈，用鏡子反射光影，讓寶寶找光影，用手抓光影。（光影移動不要太快，心免寶寶失去興趣。） 語言能力 好聽的音樂 通過發(fā)展聽覺，培養(yǎng)寶寶的注意力和愉快的情緒，刺激語言 能力的發(fā)展。 每天上午、晚上各選寶寶喂奶時、睡覺前播放音樂，時間為 10分鐘左右。 準(zhǔn)備：優(yōu)美的音樂、兒童歌曲磁帶。 從寶寶出生起，家長就要為寶寶提供一個優(yōu)美的音樂環(huán)境，多給寶寶傾聽美好的音樂、兒童歌曲、故事等，可使寶寶心情愉快，培養(yǎng)寶寶注意力，有利于語言的發(fā)展。 家長平時可以固定一個時給寶寶聽音樂，如：喂奶時，睡覺前，養(yǎng)成寶寶聽音樂歌曲的習(xí)慣，對寶寶培養(yǎng)良好的生活規(guī)律也有一定幫助。 呼喚 誘導(dǎo)寶寶叫喚，使他發(fā)出不同的聲音，以表示不同的要求。善解人意的母親會誘導(dǎo)善于表達(dá)的寶寶發(fā)出不同的聲音，使寶寶能早期利用聲音、姿勢和語言與人交流。 每天隨機(jī)練習(xí)。 在寶寶睡醒時，母親用快樂的聲音招呼他“啊呀！寶寶睡醒啦！”、“餓了沒有？”、“哦！今天很乖，先玩一會兒再吃奶罷！”這些聲音會喚起寶寶“啊呀！哦！”的張口應(yīng)答。所有的母親都能分辨出寶寶的聲音是表示高興還是不高興。寶寶高興時從放松的口腔和咽部發(fā)出“哦、哦”聲；吃飽了打嗝時發(fā)出短的出氣聲“呃、呃”；有時會隨著玩具發(fā)出“咿、呀”的叫聲，這些都是表示快樂和滿足。而饑餓時的啼哭、尿濕了不舒服的啼哭，甚至生病肚子痛或者發(fā)燒時的啼哭，都是要引起注意的不滿及痛苦的聲音。這 時母親及時喂奶、換尿布，或者用手撫摸寶寶的肚子就會使寶寶安靜下來，如果仍有不適還會以哭聲引起大人注意。有時寶寶不順心時也會叫喚，如夠不到玩具、手被身體壓住拉不出來、腳被衣服纏住不能蹬踢時也會大聲喊叫讓人來幫忙。叫喚如同語言一樣，如能被人理解寶寶就會更愿意叫喚，而且表達(dá)越來越明確。 同 寶寶說話的技巧 給予寶寶語言的刺激和訓(xùn)練，促進(jìn)寶寶的發(fā)音。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 說話要有動作配合：家長平時在對寶寶說話時，一定要配合一定的動作，并且同樣的話一定配合同樣的動作。如果能這樣堅持下來的話，那么寶寶將會很快學(xué)會語 言。比如，家長可以指著墻上的燈對寶寶說：“看燈，這是燈。”或者伸出雙臂說：“寶寶，要起來嗎？”等等。寶寶正是通過反復(fù)地聽家長說話和看家長的手勢來學(xué)習(xí)語言的。 說話要有實(shí)物配合：家長在平時如果對寶寶說某個物體時，一定要指點(diǎn)他看實(shí)際物體，這樣的教育效果最佳。如在吃飯時拿著飯勺對寶寶說：“寶寶看，飯勺。這是飯勺、飯勺。”帶寶寶散步時，遇到各種花或樹木時，如看到菊花，便指著菊花對寶寶說：“寶寶看，這是菊花、菊花。”等等。 同寶寶唱歌 讓寶寶欣賞旋律和節(jié)拍，分享父母快樂的感受。 每天隨機(jī)練習(xí)。 母親要定時為寶寶 唱歌，如同胎教音樂那樣讓寶寶心情舒展。可以和寶寶一起聽錄音的歌曲，但無論什么好的音樂都不如母親安詳?shù)貫閷殞毘?。母親可以學(xué)唱一些兒童歌曲，又簡單，又好聽，寶寶將來很容易學(xué)會。如果父母一起唱效果就更好了。父母可以唱些節(jié)奏歡快的歌曲如：《小兔子乖乖》、《小松樹》等?？梢砸幻娉幻姘磁墓?jié)輕輕地?fù)u晃；也可以豎抱著寶寶，母親按拍節(jié)輕輕地?fù)u動身體，使寶寶感到舒適、快樂。父親也可以抱著寶寶唱歌，用較大的幅度晃動身體甚至跳起舞來，父親的歌聲低沉?xí)寣殞毜玫搅硪环N感受。 交往能力 讓 寶寶愉快 地笑聲音 讓寶寶體驗(yàn)各種事情， 讓他多看、多聽、多接觸，快樂地體驗(yàn)每一個經(jīng)驗(yàn)。 每天隨機(jī)訓(xùn)練。 玩躲貓貓的游戲：任何時期的寶寶都喜歡躲貓貓的游戲。媽媽可以用手遮住自己的臉，一邊說“看不到看不到”，然后“哇”的一聲露出笑臉。媽媽露出臉后可做各種臉部表情，如伸伸舌頭、眨眨眼睛等，此時寶寶會興奮地笑出聲音來。 散步：每天騰出一段散步的時間，媽媽最好調(diào)整自己的家事時間，以便爭取出時間帶寶寶出去散步，現(xiàn)在的天氣較炎熱，可選擇早上涼爽的時段，帶寶寶到戶外散步。外面新鮮的空氣、聲音及新奇景物會促進(jìn)寶寶的食欲，晚上也比較容易安睡。 唱童謠給寶 寶聽：媽媽抱著寶寶，對著他的臉一面搖，一面唱著童謠給他聽。