手型、步型、五步拳(編輯修改稿)
2024-09-11 23:23 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 【 主要作用 】 推、砍、撩、拍、劈、按、托、撣。 『 武術(shù)中 關(guān)于代表性的掌上功夫 鐵砂掌 』 勾 【 動(dòng)作要領(lǐng) 】 ：五個(gè)手指的第一指節(jié)捏攏在一起，其形如鉤，也稱樶勾。 勾的用法。 【 主要作用 】 撩、啄、抄、掛、頂、撣。 五大步法 ?一、弓步 ?二、馬步 ?三、歇步 ?四、仆步 ?五、虛步 弓步 【 動(dòng)作方法 】 腿向前上步屈膝，另一腿在后直膝，是兩腿成弓步；同時(shí)兩臂屈肘抱于腰間，拳心向內(nèi)，前腿弓，后腿繃；挺胸、塌腰、沉髖，目視前方。 【 基本動(dòng)作 】
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