止脫生發(fā)-這些食物來幫助你(編輯修改稿)
2024-08-31 17:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 劑β胡蘿卜素，它經(jīng)由身體轉(zhuǎn)變成維生素A，如果身體缺少維生素A，細(xì)胞將無法正常工作，也會(huì)使頭皮不再，頭皮屑增多。當(dāng)然也可以選擇胡蘿卜、哈密瓜、芒果、南瓜、杏這些食物來補(bǔ)充健康的β胡蘿卜素。雞蛋 雞蛋含有大量蛋白質(zhì)、鋅、硒、硫、鐵。蛋白質(zhì)和硒對頭發(fā)的作用前面已經(jīng)說過，鐵可以幫助細(xì)胞攜帶氧氣到毛囊，身體缺鐵是脫發(fā)的重要原因，女性尤其明顯。頭發(fā)不好，腎不好，就用益腎生發(fā)丸。止脫、生發(fā)、密發(fā)、補(bǔ)腎四效合一，標(biāo)本兼治。除了雞蛋之外也可以選擇動(dòng)物性食物來補(bǔ)充鐵，比如雞肉、魚、豬肉、牛肉等。藍(lán)莓 特色水果中維
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