我是自己的主人(編輯修改稿)
2025-08-31 15:50 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 姐姐，最近我聽說你們正在努力闖關(guān)，爭(zhēng)做自己的主人，所以開通了一條“煩惱拍拍熱線”，自熱線開通以來，接到了不少五年級(jí)同學(xué)的來電，他們紛紛訴說了自己管不住自己的煩惱，大家一起來聽聽。文字1：知心姐姐您好！我叫杜明，我特別喜歡吃零食，課前吃，課后吃，有時(shí)在課堂上也忍不住背著老師悄悄地吃，您說說我該怎么管住自己的嘴巴呢？文字2：知心姐姐，我的名字叫沈華，我喜歡睡懶覺，爸爸媽媽每次叫我，我總是賴到每喲哦辦法再拖延才起床，早飯也顧不上吃，拽起書包就往外奔，結(jié)果還是遲到，哎！我該怎么辦呢？……交流：今天，知心姐姐也想聽聽你們心里的煩惱，我們當(dāng)堂開通小煩惱熱線，大家可以直接說給知心姐姐聽，省了好多電話費(fèi)喲！誰先來？學(xué)生自由傾訴心中的煩惱。小結(jié)：知心姐姐聽了大家的傾訴后，發(fā)現(xiàn)你們的煩惱好多呀，想不想趕走這些煩惱，讓自己變得變得快樂？（二）學(xué)習(xí)交流站典型案例剖析（教材P15）——?jiǎng)P(yáng)（出示變化前的行為）你們能幫幫劉揚(yáng)嗎？學(xué)生各自想點(diǎn)子，出主意。你們的點(diǎn)子都很棒，我們來看看劉揚(yáng)自己是怎么做的——讀課本（板書：自我控制） 劉揚(yáng)能做到的，相信我們?cè)谧拿總€(gè)同學(xué)也一定能做到，來說說自己準(zhǔn)備怎樣趕走自己的那個(gè)煩惱?？梢宰约航o自己出主意，也可以幫助同學(xué)出主意。同學(xué)們，我們班有個(gè)同學(xué)的煩惱比劉揚(yáng)同學(xué)大，一起來幫幫他，好不好？請(qǐng)那位同學(xué)講出自己的煩惱：我的成績(jī)很不好，大家都知道我喜歡進(jìn)網(wǎng)吧，我也知道那樣不好，可是那些網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)嵲谑翘幸馑剂?，把我腦子都占滿了，爸爸媽媽也管不住我，為此還經(jīng)常吵架，可是我真的沒有辦法控制自己，同學(xué)們，你們幫幫我好嗎？師：同學(xué)們，你們?cè)敢鈳蛶退麊?？有什么好主意都說出來吧！生自由表達(dá)教師引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)歸納趕走煩惱的策略：分析這一煩惱產(chǎn)生的根源找出相應(yīng)的辦法要充滿信心可以尋求親戚朋友的支持和監(jiān)督自我制定階段性目標(biāo)制定出賞罰措施。（三）自控訓(xùn)練站師：接下來知心姐姐就帶大家到自控能力訓(xùn)練站去測(cè)試一下好不好？自控能力越強(qiáng)表明這個(gè)人越有堅(jiān)強(qiáng)的意志。先來填寫一份〈〈學(xué)習(xí)意志自測(cè)表〉〉，要實(shí)事求是！選兩三份現(xiàn)場(chǎng)剖解。交流表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)意志力的典型事例。當(dāng)場(chǎng)書寫激勵(lì)人擁有意志力的名人
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