大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃論ppt(編輯修改稿)
2025-08-31 15:37 本頁面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 智商、情商、思維方式等 ? 我想干什么？我能干什么？我應(yīng)該干什么？ 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 認(rèn)識(shí)自己，了解自己，接納自己 （ 2）學(xué)會(huì)對(duì)自己說話（增強(qiáng)對(duì)自己的體驗(yàn)） ? 經(jīng)常說出自己的名字 ? 和自己聊天，對(duì)自己說話 ? 對(duì)著鏡子說話，看看能否接納鏡中的我，正視現(xiàn)實(shí)的我 ? 打破有時(shí)虛偽的自己能讓自己的生活更加真實(shí)，更加能夠接納自己。 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 確定短期、中期和長(zhǎng)期目標(biāo) ? 短期目標(biāo)也即大學(xué)階段的目標(biāo)，時(shí)間至大學(xué)畢業(yè)前。中期目標(biāo)從大學(xué)畢業(yè)后至畢業(yè)后五年內(nèi)，長(zhǎng)期目標(biāo)從畢業(yè)后五年至畢業(yè)后十年。 ? 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃以短期目標(biāo)為重點(diǎn)。 ? 短期目標(biāo)包括職業(yè)目標(biāo)：你將做什么職業(yè)，成為什么樣的角色。也包括具體的目標(biāo)，比如自身素質(zhì)的提高： 英語水平，計(jì)算機(jī)水平，各種專業(yè)技能證書，社會(huì)實(shí)踐和實(shí)習(xí)計(jì)劃 ， 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 充分認(rèn)識(shí)與了解相關(guān)的環(huán)境 ?環(huán)境因素包括學(xué)校環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境等。 學(xué)校環(huán)境：專業(yè)的發(fā)展和課程設(shè)置、學(xué)校提供的各種軟硬件設(shè)施以及各種資源（特別是圖書資源、實(shí)踐資源） 社會(huì)環(huán)境：社會(huì)對(duì)崗位的需求、各種政策法律法規(guī)、職業(yè)的社會(huì)評(píng)價(jià) 家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)狀況、人為因素、區(qū)域因素 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 職業(yè)定位 ? 職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標(biāo)與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配，即 人職匹配 。 ? 人職匹配 指是將個(gè)人的主觀條件（如個(gè)性心理、知識(shí)、技能、經(jīng)驗(yàn)等）與打算從事的職業(yè)崗位的要求相比較，幫助個(gè)人尋找與其個(gè)人條件較為一致的職業(yè)，最終達(dá)到人與職業(yè)的最佳匹配的過程，實(shí)現(xiàn)人職匹配的和諧就業(yè)。 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 制定實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)的行動(dòng)方案 在學(xué)習(xí)方面 在潛能開發(fā)方面 在社會(huì)實(shí)踐方面 在社會(huì)工作方面 在思想政治方面 在為人處事方面 用行動(dòng)落實(shí)規(guī)劃，在行動(dòng)中不斷實(shí)現(xiàn)每個(gè)目標(biāo)，同時(shí)，在行動(dòng)中完善新的目標(biāo)。 指導(dǎo)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的主要步驟 評(píng)估與調(diào)整 以一切為自己負(fù)責(zé)為原則 及時(shí)調(diào)整、完善、總結(jié) ?大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的總原則： 一切為了自己，為了自己的一切。一切為自己負(fù)責(zé)，為自己一切負(fù)責(zé)。 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 內(nèi)部因素 （ 1）職業(yè)發(fā)展愿望 （ 2） 自身?xiàng)l件因素 環(huán)境因素 （ 1）家庭因素 （ 2）組織因素 （ 3）社會(huì)因素 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 內(nèi)部因素 （ 2）自身?xiàng)l件因素 ① 身體條件 ② 氣質(zhì)類型條件 ③ 個(gè)性特征 ④ 個(gè)人能力條件 ⑤ 規(guī)劃能力條件 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 內(nèi)部因素 （ 2）自身?xiàng)l件因素 ② 氣質(zhì)類型條件 ? 學(xué)術(shù)界一般將人的氣質(zhì)類型分為四種：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。 ? 心理學(xué)界以此為依據(jù)結(jié)合社會(huì)職業(yè)特點(diǎn)將職業(yè)氣質(zhì)分為 12種類型：變化型、重復(fù)型、服從型、獨(dú)立型、協(xié)作型、孤獨(dú)型、勸服型、機(jī)智型、經(jīng)驗(yàn)決策型、事實(shí)決策型、自我表現(xiàn)型、嚴(yán)謹(jǐn)型。 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 氣質(zhì)類型 特點(diǎn) 表現(xiàn) 膽汁質(zhì) 興奮而熱烈 情緒興奮性高，直爽熱情，精力旺盛，情緒體驗(yàn)強(qiáng)烈而持久，但看問題線條較粗，自制力較差，神經(jīng)過程不夠平衡，事情開始時(shí)投入熱情較高，一旦失敗易轉(zhuǎn)為極度沮喪 多血質(zhì) 敏捷而活躍 性格開朗，善于交際，外部表現(xiàn)明顯，神經(jīng)過程平衡且靈活性強(qiáng)，興趣廣泛，但注意力不夠集中，情緒易浮躁 粘液質(zhì) 安靜而沉穩(wěn) 情緒興奮性較低，外部表現(xiàn)少，自制力強(qiáng)，注意力集中，穩(wěn)定性強(qiáng)，但應(yīng)變能力差，有墨守成規(guī)傾向 抑郁質(zhì) 呆板而羞澀 情緒感受性高而耐受性低，反應(yīng)速度慢 ,內(nèi)傾明顯，容易相處，工作認(rèn)真，有自卑、優(yōu)柔寡斷傾向。 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 ?大學(xué)生在了解自我的基礎(chǔ)上，可以遵循自己的氣質(zhì)類型及其特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。這里 值得注意的是 ： （ 1）氣質(zhì)類型沒有好壞之分 （ 2）在現(xiàn)實(shí)生活中，純粹是某一種氣質(zhì)類型的人很少，大多數(shù)人都是以一種氣質(zhì)類型為主的混合型狀態(tài)，所以我們?cè)趯?duì)應(yīng)職業(yè)時(shí)只能是大致方向。 （ 3) 人的氣質(zhì)類型不是一成不變的 影響大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的因素 內(nèi)部因素 （ 2）自身?xiàng)l件因素 ③ 個(gè)性特征 ? 美國(guó)霍蘭德在六十年代中期提出了六種基本的職業(yè)類型： 現(xiàn)實(shí)型 (Realistic)、 研究型 (Investigative)、 藝術(shù)型 (Artistic)、 社會(huì)型 (
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