大學(xué)體育健康教程(編輯修改稿)
2024-08-31 15:35 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 rsity （ Tango） 探戈是摩登舞中較為特殊的舞蹈，是摩登舞中唯一一個(gè)帶有拉丁特色的舞蹈，起源于非洲的民間舞蹈 — 探戈諾舞。 16世紀(jì)后期，隨著黑奴販賣(mài)進(jìn)入美洲，探戈諾舞和拉美風(fēng)格舞蹈結(jié)合形成現(xiàn)在的墨西哥探戈和阿根廷探戈。在探戈獨(dú)特的節(jié)奏中，剛勁有力地閃動(dòng)曲行，盡顯深沉、豪放、灑脫的舞蹈風(fēng)格。 音樂(lè)節(jié)拍是 2/4拍，速度為每分鐘 3133小節(jié)。重拍每拍相等，基本節(jié)奏為慢慢快快或慢快快慢，一個(gè)慢拍等于一拍，一個(gè)快拍等于 1/2拍。 基本步形有：常步、直行側(cè)步、分式左轉(zhuǎn)步、右搖轉(zhuǎn)步、直行連步、左扭轉(zhuǎn)步、并式滑行步等。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University （ Fox Trot） 狐步起源于 20世紀(jì)的美國(guó)，由美國(guó)人?？怂箘?chuàng)造。它輕快活潑，富于動(dòng)感和表現(xiàn)力，舞步輕柔、圓滑、流暢、流動(dòng)性較強(qiáng)。 它的音樂(lè)節(jié)拍是 4/4拍，重拍在1和 3（ 1強(qiáng)烈些）。速度為每分鐘2830小節(jié)，動(dòng)作節(jié)奏為慢慢快快，一個(gè)慢等于 2拍，一個(gè)快等于一拍。 基本步形有：羽毛步、左轉(zhuǎn)步、三步、右轉(zhuǎn)步、換向步等。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University 5. 快步舞（ Quick Step） 起源于美國(guó)，早期舞步吸收了狐步動(dòng)作，后又引入芭蕾舞動(dòng)作，使快步舞更加輕快靈巧?，F(xiàn)在體育舞蹈中的快步舞是“英國(guó)式”的快步舞。它最大的特點(diǎn)是在快速的舞步運(yùn)行中伴以快速的身體運(yùn)動(dòng)，在音樂(lè)中輕松彈跳的舞步，歡快奔跑，舞蹈灑脫自由，熱情奔放，富有動(dòng)力感和表現(xiàn)力。 音樂(lè)節(jié)拍是 4/4拍，重拍在 1和 3（ 1強(qiáng)烈些）。速度為每分鐘50~52小節(jié)，動(dòng)作節(jié)奏為慢慢快快慢，一個(gè)慢等于 2拍，一個(gè)快等于1拍。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University （ Viennese Waltz） 起源于奧地利，它的音樂(lè)旋律活潑歡快，動(dòng)作輕快流暢，舞步旋轉(zhuǎn)性較強(qiáng)，它的舞步在摩登舞中是最簡(jiǎn)單的，但由于其旋轉(zhuǎn)性強(qiáng)，必須在快速旋轉(zhuǎn)中完成各種動(dòng)作技巧，因此對(duì)于舞者有一定難度。 音樂(lè)為 3/4拍，每分鐘 58~60小節(jié)。第一拍為重拍， 3拍為弱拍， 6拍完成一組動(dòng)作，前三拍注重發(fā)力，后三步較為舒緩。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University （ 二）拉丁舞（ Latin） 拉丁舞除斗牛舞外，都源于美洲各國(guó)和非洲。與摩登舞不同的是，舞伴之間可貼身，可分離，各自在固定范圍內(nèi)輻射式地變換方向角度，展現(xiàn)舞姿。步法靈活多變，各舞種通過(guò)對(duì)胯部及身體擺動(dòng)不同的技術(shù)要求，完成各種舞步，表現(xiàn)各種風(fēng)格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿，風(fēng)格生動(dòng)活潑，熱情奔放。曲調(diào)纏綿浪漫，活潑熱烈，節(jié)奏感強(qiáng)。著裝浪漫灑脫，男著上短下長(zhǎng)的緊身或?qū)捤裳b，女著緊身短裙，顯露女性曲線的美。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University （ Rumba） 起源于古巴，其音樂(lè)纏綿浪漫 ，舞蹈風(fēng)格柔媚、抒情 ，是表現(xiàn)愛(ài)情的舞蹈。它的舞曲具有獨(dú)特鮮明的節(jié)奏，配上拉丁美洲的打擊樂(lè)器，給人一種輕松甜美之感，舞蹈充滿(mǎn)浪漫情調(diào)。有“拉丁舞之魂”的美譽(yù)。 音樂(lè)中 4/4拍，速度為每分鐘 2731小節(jié)，倫巴是四拍走三步的舞蹈，要“先出胯，后出步”，節(jié)拍是“ 4~1” ，第 2拍和第 3拍各走一步，第 4拍和第 1拍共走一步。 基本步形有：基本動(dòng)作、庫(kù)可拉恰、扇開(kāi)步、阿列曼娜、曲棍步、定點(diǎn)轉(zhuǎn)、紐約步、手接手、右陀螺轉(zhuǎn)步、閉式扭胯轉(zhuǎn)步、開(kāi)式扭胯轉(zhuǎn)步、右分展步、左分展步、螺旋步等。 二、體育舞蹈基本知識(shí) Zhejiang Normal University （ ChaChaCha） 起源于古巴，恰恰恰舞節(jié)奏歡快，舞蹈又有詼諧、花俏的風(fēng)格，所以倍受歡迎，是拉丁舞中最流行的舞蹈。在動(dòng)作上一反男子領(lǐng)舞的習(xí)慣，男女動(dòng)作不求統(tǒng)一整齊，且多半是男子隨后。 音樂(lè)節(jié)拍是 4/
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