保薦營養(yǎng)飲料(編輯修改稿)
2025-08-31 13:44 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 芹菜洗凈去筋，切段后放入壓汁機中榨取汁。然后向汁液中調(diào)入蜂蜜、檸檬汁，攪勻即好。作用：蜂蜜、檸檬汁對心血管有保健作用。常飲此品可預(yù)防冠心病的發(fā)作。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，芹菜可平肝潛陽、對肝陽亢進(jìn)的高血壓患者療效較佳。芹菜卷心菜汁作用：本飲料適用于血壓偏高者飲用。卷心菜中富含多種維生素和礦物質(zhì)，其中的維生素對胃和十二指腸潰瘍有止痛和促進(jìn)愈合作用，同時卷心菜中的丙二醇可阻止膽固醇的沉積，防止動脈硬化，還對肥胖病人的減肥有益。柑橘汁原料：柑桔1000克方法：挑選成熟柑桔洗凈后放入陶瓷或凈缽中搗爛，然后放入榨汁機中榨汁，即可飲用。作用：常飲本品可預(yù)防和治療冠軍心病、高血壓。橘子中含有橘甙和檸檬酸，對高血壓、心肌梗塞有治療作用，并且促進(jìn)脂質(zhì)代謝，降低血中膽固醇濃度。豆乳汁作用：本飲料含有大量植物蛋白和維生素，營養(yǎng)成分豐富，并可降低血壓和軟化血管。木瓜鮮奶汁作用：本飲料含有豐富的維生素A、維生素C和檸檬酸，可降低血中膽固醇。常飲本品可防治冠心病。胡蘿卜汁：作用：宜早晨飲用。本飲料可緩解貧血造成的心悸、暈眩、乏力等癥狀。蘿卜中富含鐵質(zhì)，蘋果中含有大量的維生素C和果酸，共同飲用可促進(jìn)鐵質(zhì)吸收。營養(yǎng)價值高。 番茄雞蛋汁作用：本飲料營養(yǎng)豐富，甜香適口，可加速男性體力的恢復(fù)。適宜上班尤其是夜間上班者飲用。番茄甜瓜汁原料:主料:甜瓜150克，番茄100克配料：水適量調(diào)味料：檸檬汁5毫升方法：將番茄和甜瓜去皮、去子后，且碎攪成糊狀，加入檸檬汁，在攪拌均勻即好。作用：番茄中含有豐富的維生素A和C，可減低肝臟中的膽固醇量，并有一定的降低血壓、降血脂、興奮平滑肌的作用。常因本品對血壓高和動脈硬化均有緩解作用。蘆筍降壓1號汁原料：主料：蘆筍100克配料：芹菜50克 蘋果150克 調(diào)味料：檸檬1/4個方法：將蘆筍、芹菜、蘋果、檸檬分別洗凈、切碎，入壓榨機榨汁，將幾種果汁混合即好。作用：蘆筍性寒，未干，含有多種維生素和氨基酸，經(jīng)常食用可消除疲勞，降低血壓，改善心血管功能；與芹菜配合飲用，降壓效果更佳。蘋果檸檬口味酸甜，可消除芹菜、蘆筍的怪味。適于各種口味的人飲用。枸杞汁原料：主料：枸杞100克，胡蘿卜100克，蘋果400克配料：冷開水適量調(diào)味料：蜂蜜適量方法：分別將胡蘿卜、蘋果洗凈，切碎，與枸杞一起放入果汁壓榨器中榨汁。酌加冷開水，用蜂蜜調(diào)味即好。作用：本飲料適用
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