初中生生涯設計心動不如行動制定學習計劃輔導活動課設計(編輯修改稿)
2024-08-30 01:13 本頁面
【文章內容簡介】 學習任務具體、全面、合理、高效 2．時間要合理留有余地，便于調整 配合個人生理規(guī)律。安排作息時間 3．自然又實際 考慮個人體力能力，安排內容與分量（二）讓學生了解計劃制定了，應如何堅持克服困難達到目標。在執(zhí)行的過程中，如果完成得好應學會及時獎勵自己，強化好的行動；如果執(zhí)行得不好，如何懲罰自己，使自己能夠克服困難去執(zhí)行學習計劃。LDAYtRyKfE（三）文章鑒賞，學會體會作者心情，珍惜時間。四、相關的心理學知識（一）行動心理學家認為：有完成時間才叫目標，否則那只能算是夢想。當你已經有了一個個人發(fā)展目標，接下來便是給每個目標制定完成的時間表。不要坐在那里空耗時間，現(xiàn)在就開始行動起來吧!當你制定出自己的目標，事實上要實現(xiàn)目標的整個行動便開始展開，你要拿出有效且成功的行動。所以不要空耗時間。當你把目標寫下來之后，隨后最重要的一步就是立即讓自己行動起來，向著把目標實現(xiàn)的方向拿出具體的行動，可別一拖再拖。Zzz6ZB2Ltk（二）合理利用時問，就要善于定計劃。1．學習計劃的制定必須與自己近期的學習目標結合起來。如，三個月之內數(shù)學課外學習的短期目標是：復習并記住初中學過的所有數(shù)學公式，那么在這三個月中應該把這個任務分解到每周或每天的學習計劃中。dvzfvkwMI12．必須分析自己學習的優(yōu)勢和不足。在制定學習計劃的時候，要把較多的時間分配到嚴重影響自己學習總成績的那些科目中，但不能影響本來就有優(yōu)勢的科目，這樣才能提高實力。rqyn14ZNXI3．學習計劃要適當考慮自己的長期和中期目標。4．學習計劃不能與學校的課程表和新授課發(fā)生沖突。課程表是學校正常教學進度的保證，新內容的學習不容忽視，必須先把這些內容首先放到自己的學習計劃中去。EmxvxOtOco5．學習計劃要考慮到自己的學習習慣和偏好，最大限
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