產(chǎn)后康復項目計劃書(編輯修改稿)
2024-08-29 23:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 媽媽產(chǎn)后的宮縮為什么更明顯在懷孕的時候，子宮由六十克逐漸增大到1千克，然后在生產(chǎn)完以后的42天里面快速收縮恢復。子宮肌肉強有力的收縮會讓準媽媽感覺到很痛，這種疼痛感就叫做宮縮痛。至于宮縮痛，二胎媽媽會比一胎媽媽有更深刻的體會。因此，二胎媽媽其實是更辛苦的，丈夫不要覺得生過一次孩子就適應了哦。所以是什么原因?qū)е露ヌ鄹懈黠@呢？接下來就一起看看吧。產(chǎn)后子宮肌肉群收縮會造成子宮周圍血管關閉，能夠有效預防產(chǎn)后大出血?？墒窃谑湛s的時候還會造成周圍血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受到壓迫，所以就會出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛。疼痛通常情況下會出現(xiàn)2～3天，一般都在7天以內(nèi)。媽媽在給寶寶哺乳時體內(nèi)會產(chǎn)生催產(chǎn)素，促進子宮收縮，所以在給寶寶哺乳的時候，新媽媽會感覺到自己的腹部有疼痛感，但這也恰恰證實了母乳喂養(yǎng)能夠幫助媽媽產(chǎn)后更快恢復。二胎媽媽疼痛更加明顯媽媽懷第一胎寶寶時，她的子宮肌肉纖維較為緊密，彈性也比較好，所以產(chǎn)后子宮收縮時不用太大的力量。所以新媽媽也不會有太大的疼痛感，基本上和來月經(jīng)的時候差不多。不過二胎媽媽因為子宮肌肉纖維已經(jīng)被拉扯過一次，彈性變差了，所以收縮時就要耗費更大的力量。因此二胎媽媽的宮縮痛非常明顯，有時候和生產(chǎn)的痛感差不多。媽媽怎樣去判斷子宮收縮的好壞？可以通過看子宮收縮的進度來判斷收縮的情況，臨產(chǎn)時子宮底差不多和胃部水平。胎盤分娩出來后，子宮底就會到達肚臍位置。然后差不多一天下降1橫指，并在第10天降至骨盆腔，然后就恢復正常了。為了讓子宮正常收縮，媽媽在晚上睡覺之前，可以把雙手搓熱，以肚臍為中心進行環(huán)形按摩，這樣子能夠有效緩解疼痛?！ ∪艘驗樾睦锊豢鞓?，才浪費，是一種補償作用?！ ?
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