產(chǎn)后康復(fù)項(xiàng)目計(jì)劃書(編輯修改稿)
2025-08-29 23:14 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 媽媽產(chǎn)后的宮縮為什么更明顯在懷孕的時(shí)候，子宮由六十克逐漸增大到1千克，然后在生產(chǎn)完以后的42天里面快速收縮恢復(fù)。子宮肌肉強(qiáng)有力的收縮會(huì)讓準(zhǔn)媽媽感覺到很痛，這種疼痛感就叫做宮縮痛。至于宮縮痛，二胎媽媽會(huì)比一胎媽媽有更深刻的體會(huì)。因此，二胎媽媽其實(shí)是更辛苦的，丈夫不要覺得生過一次孩子就適應(yīng)了哦。所以是什么原因?qū)е露ヌ鄹懈黠@呢？接下來就一起看看吧。產(chǎn)后子宮肌肉群收縮會(huì)造成子宮周圍血管關(guān)閉，能夠有效預(yù)防產(chǎn)后大出血?？墒窃谑湛s的時(shí)候還會(huì)造成周圍血管缺血，組織缺氧，神經(jīng)纖維受到壓迫，所以就會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后宮縮痛。疼痛通常情況下會(huì)出現(xiàn)2～3天，一般都在7天以內(nèi)。媽媽在給寶寶哺乳時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生催產(chǎn)素，促進(jìn)子宮收縮，所以在給寶寶哺乳的時(shí)候，新媽媽會(huì)感覺到自己的腹部有疼痛感，但這也恰恰證實(shí)了母乳喂養(yǎng)能夠幫助媽媽產(chǎn)后更快恢復(fù)。二胎媽媽疼痛更加明顯媽媽懷第一胎寶寶時(shí)，她的子宮肌肉纖維較為緊密，彈性也比較好，所以產(chǎn)后子宮收縮時(shí)不用太大的力量。所以新媽媽也不會(huì)有太大的疼痛感，基本上和來月經(jīng)的時(shí)候差不多。不過二胎媽媽因?yàn)樽訉m肌肉纖維已經(jīng)被拉扯過一次，彈性變差了，所以收縮時(shí)就要耗費(fèi)更大的力量。因此二胎媽媽的宮縮痛非常明顯，有時(shí)候和生產(chǎn)的痛感差不多。媽媽怎樣去判斷子宮收縮的好壞？可以通過看子宮收縮的進(jìn)度來判斷收縮的情況，臨產(chǎn)時(shí)子宮底差不多和胃部水平。胎盤分娩出來后，子宮底就會(huì)到達(dá)肚臍位置。然后差不多一天下降1橫指，并在第10天降至骨盆腔，然后就恢復(fù)正常了。為了讓子宮正常收縮，媽媽在晚上睡覺之前，可以把雙手搓熱，以肚臍為中心進(jìn)行環(huán)形按摩，這樣子能夠有效緩解疼痛?！ ∪艘?yàn)樾睦锊豢鞓?，才浪費(fèi)，是一種補(bǔ)償作用?！ ?
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