抗生素維生素和益生素(編輯修改稿)
2024-08-28 17:25 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 的時(shí)代 益生素時(shí)代到來(lái)了 益生素時(shí)代突然到來(lái)的四大因素： ,尤其是腸道菌群失調(diào)； 纖維素食物的攝入，影響腸道正常益生菌群生存環(huán)境； 遍長(zhǎng)壽帶來(lái)老年人群中腸道菌群比例隨年齡增長(zhǎng)而下降的失調(diào)； 4.嚴(yán)重的環(huán)境污染影響消化道的正常功能 吃的多 動(dòng)的少 消耗少 肥碩烤鴨 老火靚湯 夜間大排擋 重油炒菜 中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查 (衛(wèi)生部 ) 居民膳食結(jié)構(gòu)不合理 畜肉類(lèi)、油脂過(guò)多，谷類(lèi)偏低 脂肪供能 35% （合理范圍 2030% ） 谷類(lèi)供能 47% （合理范圍 5565% ） 體重變化＝能量平衡 能量攝取 能量消耗 飲食結(jié)構(gòu) 體力活動(dòng) 基礎(chǔ)代謝 不良生活方式促使體重增加 高能量 低活動(dòng) 我國(guó)大城市肥胖癥 發(fā)病趨勢(shì) 012345671980 1994 1996 2022% 肥胖已從兒童開(kāi)始 人類(lèi)的進(jìn)化 不怕饑餓：就怕過(guò)飽 2022 1900 ? 從猿到人 抗生素
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