【文章內(nèi)容簡介】 師生一同練習(xí)。學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。聽從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、走：用各種正確姿勢的走：重點(diǎn)：控球要穩(wěn)。難點(diǎn)：重心下降。 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動作示范。 教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。 學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生集體練習(xí)。 學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（綁腿接力）規(guī)則： 教師發(fā)令后或擊掌后才能起跑。 按教師規(guī)定的要求拋丸不得少跑。 繩子一定要綁好，繩子松開不得分。 教師講解游戲要求和規(guī)則。 教師做正確示范。 學(xué)生練習(xí)比賽。 教師做正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。 注意觀察教師的示范。 學(xué)生練習(xí)比賽。 分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設(shè)計(jì)預(yù)計(jì)時(shí)間課型內(nèi)容負(fù)重練習(xí)；游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)目的 通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下肢的力量。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列練習(xí)：徒手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。聽從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、負(fù)重練習(xí)重點(diǎn)：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。難點(diǎn)：動作的要輕松自如。 教師講解動作方法和要領(lǐng)。 教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。4X818中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)規(guī)則：應(yīng)戰(zhàn)人在對方拍到自己手之前不得踏過起跑線。追拍時(shí)不得用力堆人。應(yīng)戰(zhàn)者如失敗就算對方勝利。找學(xué)生表演。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。4神飽滿動作輕松整齊一致學(xué)生認(rèn)真聽講。戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。2/39中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設(shè)計(jì)教學(xué)回顧時(shí)間 課型內(nèi)容技巧：仰臥起坐；游戲：快跳快跳目的通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列： 各種圖形跑廣播操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。聽從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分一、技巧：（仰臥起坐）重點(diǎn)難點(diǎn)：用力收復(fù)。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示范。教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。學(xué)生認(rèn)真聽講動作方法和要領(lǐng)。學(xué)生集體練習(xí)。學(xué)生分組練習(xí)。3/415中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)二、游戲：（快跳快跳）規(guī)則：起跳前必須站在起跳線后不得踏線。跳墊子是腳不要碰墊子如到了扶起來再跳。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。 2/3 12 中結(jié)束部分一、放松；二、小結(jié)；三、下課總結(jié)本次課的情況。下課。認(rèn)真聽講，精神飽滿。下課。13小場地設(shè)計(jì)墊子20塊預(yù)計(jì)時(shí)間課型內(nèi)容韻律操；游戲：單腳跳接力目的通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。順序教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)：體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動：隊(duì)列練習(xí)： 拍手操。專項(xiàng)準(zhǔn)備活動。組織：◎四列橫隊(duì)，體操隊(duì)型教師語言要清晰。教師講解課堂要求和任務(wù)。講解隊(duì)列練習(xí)的要求。師生一同練習(xí)。學(xué)生站四列橫隊(duì)。學(xué)生認(rèn)真聽講，注意關(guān)查。聽從指揮注意力集中。學(xué)生充分活動各關(guān)節(jié)。11210小基本部分 二、韻律操：重點(diǎn)：動作準(zhǔn)確性。難點(diǎn)：動作的協(xié)調(diào)性。教師講解游戲要求和規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。教師做正確評定勝負(fù)。 學(xué)生認(rèn)真聽講游戲規(guī)則。學(xué)生練習(xí)比賽。分組比賽。 2/3 12 中順序 教學(xué)內(nèi)容場 地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)基本部分二、游戲：單雙腳跳圈規(guī)則：跳時(shí)途中不許接觸圓圈。發(fā)令后或拍手后方可跳。單腳跳時(shí)擺動腿不許觸地面。教師講解動作方法和要領(lǐng)。教師做分解和完整動作示