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正文內(nèi)容

職場高壓形勢下如何驅(qū)逐你的壓力模板(編輯修改稿)

2024-08-16 05:36 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 。如果你不能改變處境,那就改變你看處境的角度和你對處境的反應。忙中偷閑舒緩壓力李偉(會計師事務所審計):我加班的最高記錄是連續(xù)三天沒合眼,休息半天后又連干兩天。平時也是一口氣干到次日凌晨一二點。人整天打瞌睡,可真躺下又睡不著,腦子里盡是一堆堆數(shù)字。專家支招:如果生活只有“工作”這個主題詞,壓力就會纏繞著你。所以有必要分散注意力,尋找工作以外的樂趣。休閑一刻,是舒緩壓力的最佳時期。白領卻常抱怨壓力大沒時間,其實忙中偷閑并不難。中午打個盹,晚飯后步行半小時,入
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