【文章內(nèi)容簡介】 。家長和老師要組織他們多參加多種體育活動，如跑步、打球、爬山、跳遠等，如有條件，應(yīng)安排他們做一些室外內(nèi)活動，使他們過多的精力能釋放出來。但是，在安排他們進行活動時，應(yīng)注意安全，避免危險。對于這類兒童應(yīng)逐步培養(yǎng)其靜坐集中注意力的習慣?？梢詮目磮D書、聽故事做起，逐漸延長其集中注意力的時間。也可把他們安排在教室的第一排座位上，以便在上課時能隨時得到老師的監(jiān)督和指導(dǎo)。如果兒童在集中注意力方面有所進步，應(yīng)及時表揚、鼓勵，以利于強化。對這類兒童應(yīng)從小培養(yǎng)其有規(guī)律的生活習慣。要按時飲食起居，有充足的睡眠時間。不應(yīng)遷就兒童的興趣而讓他們看電影、電視至深夜，以致影響睡眠。對于這類兒童，應(yīng)耐心地反復(fù)地進行教育和幫助，培養(yǎng)他們的自尊心和自信心，消除他們所存在的緊張心理，幫助他們提高自控能力。父母應(yīng)和醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系，幫助醫(yī)生了解教育孩子的情況，征求醫(yī)生關(guān)于治療上的指導(dǎo)性意見，有條件時，應(yīng)爭取醫(yī)生、家長、教師三方面的合作，共同搞好教育。如果藥物治療和教育措施配合得當，在部分患兒可在短期內(nèi)變得安靜，注意力集中，即可取得良好的效果。行為治療行為療法是利用學習原理來糾正孩子的不適宜行為的一種方法。當他們在學習中出現(xiàn)適宜行為時，就及時給予獎勵，以鼓勵他們繼續(xù)改進。并求鞏固；而當有些不適宜行為出現(xiàn)時，就要加以漠視或暫時剝奪他們的一些權(quán)利，這樣就會促使這些行為逐漸消失。如教師把患兒在上課時間內(nèi)屁股扭動的次數(shù)記下來，倘使減少了，就加以表揚，并且每天給家長帶一份報告去，扭動次數(shù)減少了，家長就根據(jù)報告給予獎勵。而獎勵的辦法可根據(jù)各家的具體條件確定，如準許其晚上看電視，或假日去動物園，或獎勵給玩具等。飲食療法近年來，研究表明，大量進食含有酷氨酸、水楊酸鹽的食物以及進食加入調(diào)味品、人工色素和受鉛污染的食物，均可使具有發(fā)生多動癥遺傳素質(zhì)的兒童發(fā)生多動癥，或者使多動癥狀加重。相反，多動癥的患兒只要限止這類食物，癥狀可明顯減輕，因此，多動癥患兒的飲食，應(yīng)注意以下幾點：1. 讓患兒養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，以保護孩子消化道的正常功能。應(yīng)少食含酪氨酸的食物，如含酪氨酸的掛面、含酪氨酸的糕點以及乳類、乳制品等富含酪氨酸的食品等。少吃含水楊酸鹽類多的食物。有些食物，如番茄、蘋果、橘子和杏子等含甲基水楊酸鹽類較多，就不要給多動癥患兒吃。飲食中不要加入辛辣的調(diào)味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、大紅柿、橄欖等食物。因為鋅是人體內(nèi)的微量無素，與人體的生長發(fā)育密切有關(guān)。鋅缺管常使兒童食欲不振，發(fā)育遲緩，智力減退。研究發(fā)現(xiàn)，學習成績優(yōu)良的學生，大多數(shù)頭發(fā)中鋅含量較高。所以，常吃含鋅豐富的食物，如蛋類、肝臟、豆類、花生等對提高智力有一定幫助。因為鐵是造血的原料，缺鐵會使大腦的功能紊亂，影響兒童的情緒，加重多動癥狀。因此多動癥孩子，應(yīng)多食富含鐵的食物。如適當進食紅肉、禽血和動物肝臟等，以增加鐵和其他營養(yǎng)素的攝入。因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變，出現(xiàn)多動，所以不要給多動癥患兒使用含鉛的食器，少讓患兒吃可能受鉛污染的食物和含鉛量高的食物，如貝類、大紅蝦、向日葵、萵苣、甘藍、皮蛋、爆米花，在冶煉廠周圍種植的蔬菜、以及含酒精的飲料等。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退，記憶力下降，食欲不振，消化不良。多動癥患兒應(yīng)少吃油條，因為制作油條需要在面粉中加入明礬，而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此，吃油條對小兒的智力發(fā)育不利。科學家研究發(fā)現(xiàn)，限制患兒食用胡椒油等調(diào)油等調(diào)味品和酒石黃等食用色素后，大多數(shù)患兒的多動癥狀消失?；謴?fù)吃含這些色素食品和調(diào)品后，患兒的多動癥狀又重新出現(xiàn)。因此家長要注意，不要在患兒的飲食中加胡椒油等調(diào)味品和用酒石黃著色的食物等。二、玩游戲治兒童多動癥據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計，目前全國有近30%左右的兒童存在不同程度的感覺統(tǒng)合失調(diào)，且男孩多于女孩。 李佳佳 (化名)是某小學的三年級學生，但語言能力只能表現(xiàn)出一年級的程度，數(shù)學也只能達到二年級的程度。這個男孩平時在學校上課注意力不集中，容易分心，有“多動癥”現(xiàn)象，并且與同學交往有障礙。經(jīng)兒童醫(yī)院的高級心理咨詢師分析，這是典型的感覺統(tǒng)合失調(diào)。近年來，統(tǒng)合失調(diào)引發(fā)的學習困難愈來愈多，其主要是母親懷孕期間胎位不正所產(chǎn)生固有平衡失常；活動空間太小、爬行不足所產(chǎn)生前庭平衡失常；父母太忙碌，造成幼兒右腦觸覺學習不足；父母采用傳統(tǒng)方式要求太多或太放縱，對幼兒觸覺刺激缺乏及活動不足；過早用學步車，造成前庭平衡及頭部撐力不足；延誤矯正，造成幼兒自信不足和不良習慣的定型化等原因造成的。其明顯特征表現(xiàn)為：好動不安、注意力不集中；容易跌倒或撞墻；笨手笨腳、容易受挫、缺乏自信；黏人、愛哭、性格孤僻；寫字無法在框內(nèi)、筆畫經(jīng)常顛倒；自言自語、無法與他人溝通等癥狀。大夫說，感覺統(tǒng)合失調(diào)多發(fā)生在6—12歲之間，這些兒童在聽、說、讀、寫、拼音、推理或數(shù)學方面能力不足，注意力難以集中，缺乏自我控制能力和基本學習策略，社會交往有困難，并且還可能存在一定的行為障礙。對于兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)、學習困難應(yīng)由心理、教育專家對兒童進行智力、運動、語言、社會適應(yīng)性等方面能力的測量，根據(jù)測量結(jié)果分析兒童情緒、行為障礙和學習困難的原因，并確定適宜的訓(xùn)練方案。 對于感覺統(tǒng)合失調(diào)的治療，姚大夫表示，目前國內(nèi)治療這種癥狀的主要方法是游戲運動療法。其中包括：加強觸覺學習，如涂料游戲、球池游戲等用于治療觸覺敏感不足、自閉癥、身體協(xié)調(diào)不良、多動癥。 在觸覺學習的同時，配合身體協(xié)調(diào)，如仰躺、俯臥大籠球，傾斜滾動等用于可以治療身體協(xié)調(diào)不良、觸覺敏感不足。而平衡臺平躺游戲、平衡臺跪坐或靜坐搖晃等可以用于治療多動癥、自閉癥。這種游戲訓(xùn)練一般每期20次、每次1小時，由專職人員負責訓(xùn)練，定期評價訓(xùn)練效果。經(jīng)過一段時間的訓(xùn)練，絕大多數(shù)兒童的學習能力有不同程度的提高，一般在半年左右有明顯效果。三、兒童多動癥的食療法研究表明，營養(yǎng)不平衡是造成兒童多動癥的一個重要因素。調(diào)查顯示，患多動癥兒童，一般動物蛋白的攝入量過多。蛋白質(zhì)對兒童生長發(fā)育固然非常重要，但攝入過多，當超過正常需要量2－3克／千克體重時，其分解代謝的產(chǎn)物——含氨的化合物，更會引起兒童煩躁不安和好動。此外，鈣攝入不足，吃糖過多以及鉛的攝入，對兒童多動癥的發(fā)生均有一定關(guān)系。對患有多動癥的兒童，除藥物和精神治療外，合理飲食是一項重要的治療措施。要注意飲食多樣化，忌偏食，適當減少高糖、高蛋白食物的攝入，多吃番茄、桔子等水果和新鮮綠葉蔬菜，少用胡椒、辣椒等刺激性強的調(diào)味品以及含有合成化學添加劑的食品，還要常吃些含鈣豐富的食品，如奶制品、小魚、小蝦、骨頭和雞蛋等，多吃核桃、花生、芝麻、木耳等以改善腦神經(jīng)功能，海產(chǎn)品如海帶、紫菜。海蜇等，也有一定鎮(zhèn)靜作用，對防止和減輕兒童多動癥十分有益。現(xiàn)介紹幾則多動癥的食療方，以供參考：甘麥大棗核桃煲豬心　　用浮小麥60克，甘草3克，大棗10枚（去核），核桃肉30克，豬心1個（洗凈、剖開留心內(nèi)血），同4味藥物一齊放鍋內(nèi)，加清水員湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。黑豆珍珠煲烏龜　　黑豆50克（炒），珍珠母50克（打碎，用紗布包好），烏龜宰后去內(nèi)臟，切塊，沸水燙過，用黑豆、珍珠母放鍋內(nèi)加適量沸水燙湯，調(diào)味后，飲湯吃肉。大棗百合燉豬腦　　大棗6枚（去核），豬腦2個（去紅筋衣膜，洗凈），同大棗、百合放入燉盅中，加適量水，隔水燉熟，調(diào)味后飲湯吃肉。藥蛋羊肝羹　　鵪鶉蛋4只，羊肝（或牛肝）100克，水發(fā)銀耳50克，玉米粉10克。羊肝切小塊，銀耳切成小粒，共放鍋中，加適量清水，湯沸時用玉米粉加鶉蛋（去殼）拌勻，勾芡，以油、鹽調(diào)味，食用。中醫(yī)對食物治病十分重視，飲食治療就是在食物中配一定的中藥進行食用，起到補身治病的作用。中醫(yī)通常稱這種療法為食療。治療兒童多動癥的飲食療法還有以下幾種：（1）魚鱗膏：將青魚、草魚或其他具有較大的魚鱗片的魚洗干凈，加清水500ml，煮沸15～20分鐘，撈去魚鱗。魚鱗湯冷卻后結(jié)成膏狀。食用時可稍加醬油，麻油涼拌，也可以加糖，放入冰箱中片刻，作為冷飲能補腦強身。（2）蝦殼湯：蝦殼15克，蔓蒲、遠志9克，水煎服，每天1次，久服有效。（3）豬肉蓮子湯：瘦肉75克，蓮子30克，百合30克，共放砂鍋內(nèi)加水煮湯，調(diào)味食用，每天1次，連服。（4）參蛋湯：太子參15克，紅棗15枚，雞蛋2枚。置鍋內(nèi)加水同煮，蛋熟后取出蛋殼，再加入同煮片刻，即可以吃蛋喝湯，每天1次，久服可見效果。（5）泥鰍燉豆腐湯：泥鰍500克，白蘿卜250克，豆腐250克，加食鹽少許，水適量，燉熟后食用。（6）三七腦髓湯：用新鮮豬腦或羊腦一具或半具，三七粉3克，加少許食鹽、蔥、姜蒜等調(diào)味品，隔水燉熟，當菜吃。（7）甘棗麥片湯：枸杞子12克，甘草6克，紅棗15克，煎煮20分鐘，濾汁，留紅棗，加燕麥片20～30克，煮成粥，作早餐，可以常服食，此粥加枸杞后可以養(yǎng)心補肝，可以對兒童多動癥起輔助療效。（8）燈心花鯽魚粥：燈心花4．5克，鯽魚（100克左右）1～2茶，陳皮3克，白術(shù)30克，煮成稀粥服用。（9）歸芍燉甲魚：當歸10克，赤芍10克，甲魚1只，先用熱水燙甲魚，使其排尿后，切開洗凈其腸，然后將甲魚肉連殼一起與當歸、赤芍放砂鍋內(nèi)，加水適量，燉熟食用。（10）狗肉黑豆湯：狗肉50克，黑豆20克，將狗肉洗凈切塊，與黑豆同煮湯服用，隔日1次。治療腎氣虛所致的兒童多動