心理健康教育簡報[1]doc(編輯修改稿)
2025-08-14 04:16 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 的決定，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！七、理性的溝通，不理性不要溝通：不理性只有爭執(zhí)的份，不會有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無濟于事。八、覺知：不只是溝通才需要覺知，一切都需要。如果自己說錯了話、做錯了事，如不想造成無可彌補的傷害時，最好的辦法是什么？我錯了，這就是一種覺知。 九、承認我錯了：承認我錯了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問題。就一句：我錯了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開的死結(jié)，讓人豁然開朗，放下武器，重新面對自己，開始重新思考人生，甚至于我是誰？在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負我或侮辱我時，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏唳一點的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見不鮮！十、說對不起：說對不起，不代表我真的做了什么天大的錯誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有轉(zhuǎn)圈的余地，甚至于還可以創(chuàng)造天堂；其實有時候你也真的是大錯特錯，死不認錯就是一件大錯特錯的事。十一、讓奇跡發(fā)生：如今自己愿意互相認錯，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡；化不可能為可能。十二、愛：一切都是愛，愛是最偉大的治療師。十三、等待轉(zhuǎn)機： 如果沒有轉(zhuǎn)機，就要等待；急只會治絲益棼；當然，不要以為空等待，成果就會從天下掉下來，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會有結(jié)果，或舍本逐末；但若不努力時，你將什么都沒有。十四、耐心：等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。十五、智慧：智慧使人不執(zhí)著，而且福至心靈。 如何處理學(xué)校中人際關(guān)系尊重對方的內(nèi)心秘密或隱私，對方也會反過來尊重你。交談時，目光注視對方，讓別人感到你真心想要與他交流的愿望。在聽到對方的內(nèi)心秘密后不要把內(nèi)容泄露給他人，這會影響到他人對你的信任。不在背后批評別人，這不僅為別人保存了面也是尊重別人的一種表示。１、健康的開懷大笑是消除疲勞的最好方法，也是一種愉快的發(fā)泄方式。２、高談闊論會使血壓升高，而沉默則有助于降壓。在沒必要說話時最好保持沉默，聽別人說話同樣是一種愜意的享受。３、放慢節(jié)奏，把無所事事的時間也安
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