【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。從服務(wù)功能看，是一種自主、自助式的輔導(dǎo)。對(duì)心理困惑學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)，有專家主持和在線輔導(dǎo)。對(duì)心理學(xué)知識(shí)的查閱，有心理學(xué)堂對(duì)自己情緒的調(diào)節(jié)，有情緒渲泄閣、音樂聆聽室。對(duì)同伴間的交流，有心理BBS。從服務(wù)范圍看，可查閱各類心理資料，如心理論文、心理活動(dòng)教案、個(gè)別咨詢手記，心理書刊、音樂、影視片等?？蛇M(jìn)行心理輔導(dǎo)，自我情緒調(diào)節(jié)。可了解國(guó)內(nèi)外、校內(nèi)外有關(guān)心理健康教育工作的動(dòng)態(tài)。也可進(jìn)行心理狀況的自測(cè)及結(jié)果分析。從適應(yīng)群體來看，不僅適合于廣大心理正常的學(xué)生，也適合于少數(shù)有一定心理問題的學(xué)生。更適合于部分有心理困惑，有求助必要卻不愿走入心理輔導(dǎo)室，不敢面對(duì)心理輔導(dǎo)員的學(xué)生。他們通過點(diǎn)擊“心海拾貝”的相關(guān)欄目，尋找適合自己的答案，并以虛擬的或真實(shí)的角色與輔導(dǎo)員對(duì)話，從機(jī)時(shí)獲得幫助。在輔導(dǎo)關(guān)系確立和問題深入的基礎(chǔ)上，他們?cè)龠x擇接受其它形式的輔導(dǎo)。通過“心海拾貝”網(wǎng)站，我們不僅使心理資料的存儲(chǔ)、管理、運(yùn)用由人工處理改為微機(jī)處理，而且輔導(dǎo)人員的訓(xùn)練、心理活動(dòng)課交流、心理測(cè)試、對(duì)學(xué)生提供各種信息服務(wù)均可通過微機(jī)終端完成，使資料、信息快速傳遞，實(shí)現(xiàn)資源共享。成立學(xué)校心理健康教育課題組，使之成為我校開展心理健康教育的智囊團(tuán)。我校于1998學(xué)年成立心理健康教育課題組，課題組先后進(jìn)行10余個(gè)研究專題：①學(xué)科心理健康教育；②“亞學(xué)習(xí)”狀態(tài)與學(xué)法指導(dǎo)專題；③學(xué)生個(gè)案追蹤與危機(jī)干預(yù)的研究；④各年級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)有效性研究；⑤考試焦慮與應(yīng)試輔導(dǎo)；⑥當(dāng)代學(xué)生價(jià)值取向和人際關(guān)系和諧發(fā)展研究；⑦透視中學(xué)外地青年教師的心理；⑧中學(xué)青年教師團(tuán)體心理訓(xùn)練研究；⑨對(duì)教師職業(yè)倦怠的干預(yù)策略分析；⑩以“心理健康為本”的家庭教育指導(dǎo)研究。2001年底，學(xué)校心理課題組又提出以“班級(jí)為本”的心理健康教育模式研究的新課題，這不僅成為杭州市的重點(diǎn)立項(xiàng)課題，同時(shí)使心理健康教育又向縱深邁進(jìn)了一大步。幾年來，課題組為我校更好地開展心理健康教育提供了科學(xué)的依據(jù)，提出了發(fā)展新方向。三、我校心理健康教育的特色工作。立足校本繼續(xù)教育，提升教師的心理健康教育能力。列寧說過：“學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量最終取決于教師素質(zhì)與水平”，針對(duì)心理健康教育中存在與出現(xiàn)的問題，我校對(duì)全體員工進(jìn)行心理知識(shí)的普及，使他們不僅能自覺地將中學(xué)生心理健康滲透到各學(xué)科實(shí)踐中去，從而維護(hù)學(xué)生心理健康。教育心理學(xué)告訴我們，中學(xué)生的心理素質(zhì)還處于建立、形成和發(fā)展之中，具有很大的模仿性、盲從性、易變性。教師仿佛處在一面鏡子里，外面有無數(shù)雙精細(xì)、審視的孩子們的眼睛在時(shí)刻盯著你，教師的個(gè)性心理品質(zhì)直接影響孩子成長(zhǎng)（特別是健康心理）。我們心理健康教育的校本培訓(xùn)，有通識(shí)培訓(xùn)與專業(yè)學(xué)習(xí)相結(jié)合，集中培訓(xùn)與個(gè)人研學(xué)相結(jié)合，專題輔導(dǎo)和課題研究相結(jié)合，理論學(xué)習(xí)與知識(shí)技能提高虛實(shí)結(jié)合等形式。具體地，新教師的上崗培訓(xùn)中包括教師心理學(xué)；青年教師考核中有教育心理學(xué)知識(shí)的考查；在班主任培訓(xùn)中，開展心理健康教育和活動(dòng)課的研討，不斷提高班主任心理教育水平；在“青藍(lán)工程”和“教學(xué)中堅(jiān)”的選拔中既要求專業(yè)能力，又要求淡化自己的學(xué)科角色，全面拓展個(gè)人的各方面修養(yǎng)，把學(xué)生視為接受教育的一個(gè)完整的人。心理專家給大家進(jìn)行了“學(xué)生焦慮分析指導(dǎo)”、“學(xué)生危機(jī)問題的干預(yù)及其策略”、“如何減壓”、“時(shí)間的管理”的專題講座，并為教師開辟一系列減壓方面的自我管理輔導(dǎo)方案，我們利用校本優(yōu)勢(shì)，請(qǐng)自己的心理輔導(dǎo)兼職老師開設(shè)了第二次“教師壓力管理”的講座，介紹如何減壓的辦法，并當(dāng)場(chǎng)發(fā)放了焦慮自評(píng)量表，讓老師們能正確對(duì)待壓力，更好工作。學(xué)校為廣大教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)和諧、積極的軟環(huán)境，幫助教師正確分析和對(duì)待職業(yè)倦怠，并采取合理的干預(yù)策略。正如我們的一位教師說道，當(dāng)感覺工作是一種幸福時(shí)，自然永遠(yuǎn)不會(huì)對(duì)之感覺厭倦。目前，我校在建立教師繼續(xù)教育培訓(xùn)檔案、采用學(xué)分制管理等校本培訓(xùn)的評(píng)估與認(rèn)證的基礎(chǔ)上。使廣大參與心理健康教育的教師們正從邊緣化逐步走向?qū)I(yè)化，表現(xiàn)在：①心理健康教育教師能更多的是一種體悟式教學(xué)，重在學(xué)生的體驗(yàn)，十分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的積極參與和師生互動(dòng)，在課堂上激發(fā)學(xué)生積極的、健康的、和諧的體驗(yàn)，心理教育教學(xué)能力大大提升。②能對(duì)全體學(xué)生展開比較專業(yè)而有效的心理咨詢和簡(jiǎn)單心理治療，已經(jīng)有兩位老師獲得全國(guó)心理咨詢員資格證書。③有心理健康教育活動(dòng)的策劃、組織能力，開展大型心理健康宣傳教育活動(dòng)。④有較強(qiáng)的科研能力，每年的論文、課件、個(gè)案在交流與評(píng)比中都獲得好評(píng)。不斷開拓學(xué)生心理社團(tuán)，每學(xué)期舉辦“關(guān)注心理健康，放飛自我夢(mèng)想”心理健康活動(dòng)月。心理社團(tuán)吸引了一大批的同學(xué)積極參與，在這里他們暢所欲言，自由歡快，說自己想說的話，組織自己喜歡的活動(dòng)，讓每一位同學(xué)都能享受到最輕松、最愉悅的燦爛心情。至今，參加過的社員已有近300余人，來自各個(gè)年級(jí)，他們活潑、開朗、熱情澎湃，積極組織、參與社團(tuán)的每一項(xiàng)活動(dòng)。在全體社員的努力與創(chuàng)意下，社團(tuán)有了自己的章程、宗旨、原則，社員的相關(guān)條例等等，同時(shí)，成立了小領(lǐng)導(dǎo)班子，整個(gè)社團(tuán)擁有社刊部、戲劇部、宣傳部、志愿者部、發(fā)展部、聯(lián)絡(luò)部等，社長(zhǎng)主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌各項(xiàng)活動(dòng)，召開例會(huì)、及時(shí)解決各部門遇到的問題。心理社團(tuán)增強(qiáng)了學(xué)生的心理健康意識(shí)，不斷促進(jìn)學(xué)生健全人格的塑造。同時(shí)，社團(tuán)還積極組織社員學(xué)習(xí)一些對(duì)他人進(jìn)行輔導(dǎo)的技能技巧，為學(xué)生提供展示自我的平臺(tái)，提供鍛煉能力的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在社團(tuán)活動(dòng)中真正體會(huì)到“自主”。為了進(jìn)一步貫徹學(xué)校心理健康教育的總目標(biāo)，繁榮我校校園文化；關(guān)注學(xué)生心理健康；普及心理健康知識(shí)；培養(yǎng)優(yōu)良心理品質(zhì)；優(yōu)化學(xué)生課外生活；促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，展現(xiàn)中學(xué)生奮發(fā)蓬勃、積極向上的精神風(fēng)貌，我校每學(xué)期舉辦心理健康活動(dòng)月。活動(dòng)對(duì)象包括杭師院附高全體師生，活動(dòng)形式有心理展板、主題班會(huì)、心理電影、心理漫畫、心理講座、心理咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)（心理健康游園活動(dòng)）、心理測(cè)驗(yàn)、我的心聲。①心理展板——心理健康教育圖片展，包括“心理健康標(biāo)準(zhǔn)”、“如何正確的評(píng)價(jià)自我”、“心理解壓方法”等心理健康的小知識(shí)，以及多幅心理錯(cuò)覺圖、兩可圖等。②主題班會(huì)——促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，具體班會(huì)主題各班自定，可由班主任或心理老師上，也可讓學(xué)生自己組織。③心理之夜——心理電影展播，備選影片：《阿甘正傳》、《雨人》、《挑戰(zhàn)者》、《美麗心靈》、《愛德華大夫》