關于大學生心理健康狀況的調(diào)查doc(編輯修改稿)
2025-08-13 17:35 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。 培養(yǎng)健康的學習心理。學習是大學生的首要任務，健康的學習心理對大學生完成學業(yè)起著重要作用。在《新大學生學習心理的探索與分析》一文中，提及到，每年都有15%~20%的新生存在著不同的學習困難問題，其他年級的也有類似的問題。目前在學習方面存在的不健康心理主要有：惰性心理、厭學心理、懼考心理、怯場心理、舞弊心理等等。一年級新生剛剛從緊張、高競爭的中學生活來到相對獨立的大學學習、生活環(huán)境中，不知如何安排自己的學習生活，尚未掌握大學的學習規(guī)律，依靠教師的心理還未完全克服，自我管理能力相對較弱。特別是考取大學的都是中學學習的尖子，一旦在大學競爭壓力下受挫折，就容易產(chǎn)生心理失衡。針對大學生在學習過程中產(chǎn)生的這些不健康心理，加強教育，幫助樹立學習的自信心顯得尤為重要。 開設心理門診，進行心理咨詢。心理咨詢就是通過咨詢者與被咨詢者的交談接觸的過程，給被咨詢者以心理健康知識的指導和幫助，并進行心理衛(wèi)生的宣傳教育，從而提高其適應能力，緩解心理緊張和沖突，解決心理上的困擾和精神上的苦惱。其主要內(nèi)容是：宣泄、疏導被咨詢者的情感以緩解情緒壓力；協(xié)助被咨詢者改善認知結(jié)構(gòu)，以正常經(jīng)驗取代舊的不正常的經(jīng)驗，樹立對人、對己、對周圍環(huán)境和事物的正確觀念和態(tài)度，為被咨詢者在日常生活中重新建立與人相處的和諧關系，培養(yǎng)良好的生活適應能力和行為習慣?！墩劯咝Ｐ睦碜稍児ぷ鞯拈_展及亟待解決的問題》一文中提及，當前的大學生缺乏心理教育，心理咨詢對大學生的綜合發(fā)展有舉足輕重的作用。 4. 加強心理健康教育是豐富和完善思想政治教育的良好途徑。思想政治教育必須注意對心理特點和心理規(guī)律的研究，充分發(fā)揮心理健康教育的積極作用，豐富思想政治教育的內(nèi)容，更好地實現(xiàn)對學生的政治教育、思想教育和道德教育。在《大學生思想政治教育方法創(chuàng)新研究》中寫道，思想政治教育吸收心理學的方法，運用心理咨詢方法回答大學生思想心理中存在的問題，醫(yī)治心理和思想疾病，可起到很好的思想政治教育作用。當然，必須強調(diào)的是，大學生心理健康教育工作不能影響思想政治教育的主導地位，更不能用心理健康教育取代思想政治教育，而應把它視為思想政治教育的有益補充，以豐富和完善思想政治教育的內(nèi)容體系和方法體系. 。在《淺談心育工程與大學生自我心理調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)》一文中寫道：對于大學生這群特殊群體來說，培養(yǎng)他們的自我心理調(diào)節(jié)能力是重要而且迫切。從學校心理輔導的發(fā)展來說，培養(yǎng)大學生的自我心理調(diào)節(jié)能力是心理健康教育的必然趨勢和工作重點；從心理輔導的需求來說，學生遇到心理問題時傾向于自我疏導，高校心理輔導需要關注學生自我調(diào)節(jié)能力的培養(yǎng)。教育學生要正確對待挫折，面對困境要積極尋求解脫并找出教訓。要使學生能對自己的情緒進行把握與調(diào)節(jié)，豁達大度、遇事冷靜、放棄成見、身心放松，常能做到自我正確的安慰；能合情合理地對待自己的各種需要，培養(yǎng)對挫折的承受力。學習和生活上的不愉快雖然時有發(fā)生，但應自覺地化消極因素為積極因素，正視現(xiàn)實并與其保持正常的接觸；對周圍事物有清醒的客觀的認識，對生活中的問題、困難、矛盾都能很好的處理，為實現(xiàn)理想處處能表現(xiàn)出進取精神。如果大學生在這方面的鍛煉加強了，那么將獲得較為過硬的心理素質(zhì)。同時自我教育的能力也將隨之而增長，感情沉穩(wěn)、自制力增強
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