【文章內(nèi)容簡介】 的校園穩(wěn)定。接連發(fā)生 的大學生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注,其已成了一個不容忽視的問題。為了了解大學生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學生心理困擾的主要問題, ,從而引導(dǎo)大學生形成健康的心理素質(zhì),促進 他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾,我組對一些大學生心理狀況進行專題調(diào)研。此問卷針 對大學生目前心理健康狀況進行調(diào)查,以統(tǒng)計當前大學生心理健康狀況,分析當前出現(xiàn)的校園大學生 心理健康。二、調(diào)研方法 —— 問卷調(diào)研此次調(diào)研采取問卷調(diào)研的形式,并從中采取樣本。這次調(diào)查對象是我班學生。調(diào)查樣本的選擇是 采取隨機抽樣的方法。這次有效資料為 50份。三、調(diào)研內(nèi)容(1調(diào)查對象性別。此次調(diào)研對象男女比例各為 50%,這樣更能反映這次調(diào)研的客觀性更全面的反映大學生的心里健康 狀況,從而使調(diào)研更有效。(2在問題 “ 是否遇到心理問題 ” 中,男生有 4%選擇了經(jīng)常有, 60%選擇了偶爾有, 12%選擇了沒 有過, 8%選擇了沒有想過。女生有 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了偶爾有, 19%選擇了沒有過, 1%選 擇了沒有想過。由此,可以得到,隨著社會競爭的日益激烈,大學生面臨的心理問題 “ 偶爾有 ” 占大多數(shù)?？梢? 學生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。(3 問題 “ 目前您最大的苦惱是什么 ” 中, 男生有 60%選擇了學習壓力大, 32%選擇了就業(yè)壓力大, 12%選擇了家庭經(jīng)濟壓力大, 12%選擇了人際關(guān)系緊張。女生有 30%選擇了學習壓力大, 25%選擇了就 業(yè)壓力大, 10%選擇了家庭經(jīng)濟壓力大, 10%選擇了人際關(guān)系緊張。由此,我們可以看出,目前大部分學生的苦惱來自于幾個主要的方面,有學習壓力大、就業(yè)壓力 大、家庭經(jīng)濟壓力大、人際關(guān)系緊張等。其中學習壓力的大占 46%,就業(yè)壓力大占了 28%。這兩者是 最主要的原因。近幾年的就業(yè)形勢不容樂觀,讓許多學生對于未來能否就業(yè)產(chǎn)生憂慮,同時也帶來了 學習壓力的增大。當然,家庭經(jīng)濟壓力大和人際關(guān)系緊張也是不可忽略的因素。(4在問題 “ 目前的大學生活與您想象中的大學生活有差距嗎 ” 中,男生有 32%選擇了差距很大, 48%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺 一般 ,男生有 4%選擇了和想象的一樣。女生有 60%選擇了差 距很大, 30%選擇了差距不大, 0%選擇了感覺一般, 0%選擇了和想象的一樣由此,有近60%的學生認為目前的大學生活與想象中的大學生活差距很大,這是必然的,想象終 歸是想象,生活才是真實的。同學們應(yīng)該面對生活,不要沉湎于自己的想象之中。(5在問題 “ 在現(xiàn)在的生活中,經(jīng)常出現(xiàn)下列哪種情緒 ” 中男生有 40%選擇了郁悶, 24%選擇了抑 郁, 48%選擇了焦慮, 16%選擇了敵對情緒, 40%選擇了愉快, 44%選擇了充滿希望 8%選擇了其他。女生有 15%選擇了郁悶, 8%選擇了抑郁, 15%選擇了焦慮, 10%選擇了敵對情緒, 25%選擇了愉快, 10%選擇了充滿希望, 27%選擇了其他。由此,可以得出結(jié)論 , 大部分學生在生活中經(jīng)常出現(xiàn)郁悶、抑郁、焦慮等不良的情緒,這些都是不 利于學生身心健康發(fā)展的,需要加以改正。我們應(yīng)該時刻保持愉快的心情,對生活充滿希望,樂觀向 上。(6在問題 “ 經(jīng)過這么長久的大學生活,您對自己目前的大學生活覺得滿意嗎 ” 中,男生有 12%選 擇了滿意, 40%選擇了不滿意, 32%選擇了沒感覺 , 女生有 25%選擇了滿意, 50%選擇了不滿意, 25%選擇了沒感覺 , 由上,可以看出,對自己目前的大學生活覺得滿意同學不到 20%,而大多數(shù)是沒有感覺。對于那 些不滿意目前大學生活的同學,究其原因,是因為現(xiàn)實的大學生活跟他們想象中的相距甚遠,對這樣 的大學生活感到乏味和無聊。(7在問題 “ 現(xiàn)在的生活節(jié)奏如此快,是否感到生活非常緊張 ” 中,男生有 8%選擇了經(jīng)常覺得壓 抑, 12%選擇了沒有這種感覺, 64%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。女生有 15%選擇了經(jīng)常覺得壓抑, 15%選擇了沒有這種感覺, 70%選擇了偶爾出現(xiàn)這種狀況。由此,可以看出,現(xiàn)代生活的快節(jié)奏使同學們感到生活緊張,壓力大。但也有只是偶爾感到緊張 或甚至沒有這種感覺?？梢?對于生活的態(tài)度,每個人都不一樣。但面對激烈的競爭,同學們還是應(yīng) 該加強自己的危機給予自己適當?shù)膲毫?這樣才有前進的動力。(8在問題 “ 目前大多數(shù)人都處在一種 “ 亞健康 ” 狀態(tài),對 “ 什么是心理健康 ” 這概念清楚嗎 ” 中,男 生有 8%選擇了非常了解, 40%選擇了有點了解, 32%, 4%選擇了很不清楚。女生有 2%選擇了非常了解, 60%選擇了有點了解, 32%, 6%選擇了很不清楚。由此,可以得到,隨著生活節(jié)奏的不斷加快和社會競爭的日益激烈,大學生面臨的學習、生活、情感和就業(yè)壓力明顯增大, 很多人的心理都呈現(xiàn)一種 “ 亞健康 ” 狀態(tài)。但很多學生對于 “ 什么是心理健康 ” 這概念不太清楚,了解的人很少?？梢?學生在關(guān)于心理健康方面的知識有待加強。(9 在問題 “ 心理健康的人最典型的特征是什么 ” 中, 男生有 48%選擇了處事樂觀, 熱情誠懇, 28%選擇了心平氣和,與世無爭, 12%選擇了有良好的人際關(guān)系, 20%選擇了吃得下,睡得香。女生有 65%選擇了處事樂觀,熱情誠懇, 15%選擇了心平氣和,與世無爭, 10%選擇了有良好的人際關(guān)系, 10%選 擇了吃得下,睡得香。由此,可以得到,大多數(shù)同學都認為處事樂觀,熱情誠懇是心理健康的典型特征,這反映了當代 大學生積極向上的精神風貌。(10在問題 “ 您是否有過輕生的念頭 “ 中,男生有 4%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇 了從來沒有,女生有 20%選擇了偶爾有, 0%選擇了經(jīng)常有, 80%選擇了從來沒有?？梢灾?將近80%的學生從來沒有過輕生的念頭,這些同學對生活樂觀,不會逃避。然而,也 有近20%的同學偶爾有輕生的念頭,這是不健康的心理,應(yīng)當杜絕。(11 在問題 “ 認為造成大學生輕生的原因有哪些 ” 男生有 56%選擇了學習壓力大, 16%選擇了對自 己的專業(yè)不滿意, 16%選擇了家庭條件比別人差 , 44%選擇了失戀。44%選擇了畢業(yè)后找不到工作, 44%選擇了人際關(guān)系失敗, 28%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書, 24%選擇了其他。女生有 20%選擇了 學習壓力大 10%選擇了對自己的專業(yè)不滿意, 15%選擇了家庭條件比別人差, 15%選擇了失戀 15%選 擇了畢業(yè)后找不到工作, 15%選擇了人際關(guān)系失敗, 5%選擇了四級沒過拿不到畢業(yè)證書, 5%選擇了其 他。從此,可以知道,造成大學生輕生的原因有很多,根據(jù)調(diào)查顯示,主要的原因是學習壓力大和畢 業(yè)后找不到工作。在求學階段,學習壓力是大是正常的,因此同學們應(yīng)該學會如何釋放壓力,緩解緊 張的學習。(12 在問題 “ 輕生的大學生存在哪些問題 ” 中, 男生有 56%選擇了缺乏社會責任感, 32%選擇了不 能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著什么, 48%選擇了心理受挫能力差, 56%選擇了適應(yīng)能力差。40%選擇了缺 少對人生價值觀的認識。女生有 20%選擇了缺乏社會責任感, 15%選擇了不能真正理解 “ 死 ” 究竟意味著 什么, 25%選擇了心理受挫能力差, 20%選擇了適應(yīng)能力差, 20%選擇了缺少對人生價值觀的認識。(13在問題 “ 如何面對壓力或煩心事 ” 中,男生有 36%選擇了向知心朋友訴說, 20%選擇了上網(wǎng), 4%選擇了找家長, 24%選擇了憋在心里, 48%選擇了各種運動, 0%選擇了找心理醫(yī)生。女生有 35%選 擇了向知心朋友訴說, 17%選擇了上網(wǎng), 17%選擇了找家長, 15%選擇了憋在心里, 14%選擇了各種運 動, 2%選擇了找心理醫(yī)生。由此,可以看出 , 大部分學生在生活中遇到煩心事時,會向知心朋友訴說,排解壓力,放松心情。(14在問題 “ 身邊的朋友存在心理問題,你會怎么辦 ” 中,男生有 76%選擇了開導(dǎo)他, 8%選擇了 事不關(guān)己,無所謂, 4%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲遠點。女生有 85%選擇 了開導(dǎo)他, 14%選擇了事不關(guān)己,無所謂, 1%選擇了對外宣傳他有問題 , 0%選擇了為了自身安全躲 遠點。由上,可以看出大部分同學在朋友存在心理問題時愿意傾聽朋友的訴說,替朋友排憂解難。(15在問題 “ 大學生心理健康是否應(yīng)引起重視 ” 中,男生有 80%選擇了要認真對待, 4%選擇了無 所謂, 0%選擇了不用在意 ,女生有 98%選擇了要認真對待, 2%選擇了無所謂, 0%選擇了不用在意。由上,可以看出,大學生心理健康問題引起了全社會的關(guān)注,其已成了一個不容忽視的問題。為 了了解大學生心理的現(xiàn)狀和心理素質(zhì),分析造成大學生心理困擾的主要問題,從而引導(dǎo)大學生形成健 康的心理素質(zhì),促進他們更好的應(yīng)對人生和社會的各種問題和矛盾。(16在問題 “ 學校目前最應(yīng)該加強哪方面心理教育工作 ” 中,男生有 48%選擇了進行心理健康知 識宣傳, 48%選擇了舉行心理健康講座, 36%選擇了進行心理健康狀況調(diào)查, 68%選擇了深入與同學溝 通。40%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。女生有 15%選擇了進行心理健康知識宣傳, 15%選擇了舉行心理健康講 座, 15%選擇了進行心理健康狀況調(diào)查, 40%選擇了深入與同學溝通。15%選擇了網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。由上,可以得出多數(shù)學生希望學校能夠深入同學,與同學多做溝通。因此學校應(yīng)當多開設(shè)一些活 動促進師生間的交流。綜上所述, 我們看出現(xiàn)在大學生的普遍心理素質(zhì)比較好, 我們的調(diào)查中, 心理素質(zhì)良好的有 53%, 能正常面對生活樂觀的生活下去的有 31%,然后需要有輔助幫忙的相對就很少了,只有 16%。四、學生心理健康問題主要表現(xiàn)在下列方面:.抗挫折能力差, 引發(fā)壓力難以適應(yīng)癥?，F(xiàn)在校園里絕大多數(shù)是獨生子女, 這一代學生從小家庭嬌 慣,生活條件優(yōu)越,被稱之為 “ 在蜜罐里 ” 泡大的新生一代,家長花重金租房陪兒女讀書的現(xiàn)象也屢見 不鮮,這就從客觀上養(yǎng)成了這一代大學生獨立生活能力差,環(huán)境適應(yīng)能力下降, “ 郁悶 ” 一詞成了他們 的常用語。與過去艱苦年代成長起來的大學生相比,這一代大學生在抗挫折能力上有較大落差,造成 在遇到競選班干部落選、獎學金沒評上、學習壓力大等問題時,都會使一些學生煩躁易怒、自卑苦悶。此外,剛進入大學的新生,由于大學學習方法與中學有很大不同,自由支配時間比較多,教師的授課 方式常常會使許多學生不能認同。大學匯集了各地中學尖子,許多學子會因?qū)W業(yè)成績不再顯赫而產(chǎn)生 自卑、焦慮和不適感覺,若遲遲不能調(diào)整,長期壓抑也會造成嚴重的心理疾患。而目前有些學校對學 生戰(zhàn)勝挫折的心理教育重視不夠,也使這種狀況的扭轉(zhuǎn)遲緩。.失戀等情緒困擾, 誘發(fā)沖動控制障礙癥?，F(xiàn)在大學里談戀愛現(xiàn)象比較普遍, 中年級學生就開始嘗 試建立屬于自己的親密關(guān)系,然而大學生談戀愛成功率比較低,失戀問題突出。失戀對自己對他人造 成的傷害往往很大,不良情緒釀成的事件比較多。失戀造成學生心理失衡,引發(fā)各種的心理問題,輕 者荒廢學業(yè),重者引發(fā)校園極端事件。某高校曾發(fā)生一起因 “ 三角戀愛 ” 引發(fā)的兇殺事件。一女生因不 能容忍另一女生接近其戀愛的男生,在某日中午趁該女生在宿舍熟睡時,用事先準備好的菜刀連砍十 幾刀致其重傷。強烈的嫉妒心使這女生喪失理智,成為一名殺人犯。有些院校中,由于相關(guān)心理知識 的缺乏,婚前性行為引發(fā)的身心傷害也成為較為突出的問題。此外,網(wǎng)絡(luò)成癮也是大學生中存在的嚴 重問題。不少學生陷入網(wǎng)癮,失去自控能力,輕者通宵熬夜,生活無規(guī)律,影響健康。重者導(dǎo)致學業(yè)荒 廢,精神恍惚,不能自拔。部分男生還開始出現(xiàn)離不開煙酒等物質(zhì)依賴,成為各種各樣的 “ 癮君子 ”。.個性偏執(zhí)、情緒敏感,易誘發(fā)孤獨、失落癥。當代大學生由于受獨生子女家庭環(huán)境的影響,不少 在性格上以自我為中心,自信偏執(zhí),易于沖動,隨心所欲。這種特殊環(huán)境形成的個性造成人際交往能 力差,少數(shù)學生因個性、價值觀的差異等因素遲遲不能很好地融入新群體而產(chǎn)生孤獨感。交朋友特別是 交異性朋友中喜怒哀樂的不成熟處理、自我認知和認知他人的偏差導(dǎo)致人際關(guān)系敏感,自卑失落,極 易誘發(fā)心理問題和極端行為。.經(jīng)濟條件的差異導(dǎo)致心理落差,引發(fā)煩惱、自卑癥。“ 富二代 ”、“ 官二代 ” 等社會熱議的問題也 給大學生帶來了影響。來自貧困地區(qū)或家庭經(jīng)濟狀況不如意的學生,與衣食無憂的 “ 富二代 ” 學生彼此 的認同度有較大差距,容易導(dǎo)致情緒波動、價值觀的動搖改變,并加劇同學間的矛盾。對于貧困生來 說, “ 富二代 ” 的一擲千金很可能是一個刺激, 并由此引發(fā)情緒反應(yīng)或者人際矛盾。而有的 “ 富二代 ” 學生 由于對貧困學生缺乏同情心,也可能會在朝夕相處中傷害到貧困生的自尊,引發(fā)人際糾紛,導(dǎo)致貧困 學生心理障礙的形成和加劇。.畢業(yè)生就業(yè)壓力大, 引發(fā)焦慮、恐懼癥。當前在多元化價值觀并存的市場經(jīng)濟和日趨激烈的競爭 大背景下,青年群體面臨著較重的生存壓力、就業(yè)壓力。不少畢業(yè)班學生有 “ 就業(yè)綜合癥 ” ,主要表現(xiàn) 在求職過程中的焦慮、急躁、心神不寧,以及達不到期望后的意志消沉和情緒低落。大學生一般就職 期望值偏高,向往大城市,不甘心回小縣城,同學間也必然會作收入、工作環(huán)境等方面的比較。加之, 存在一些社會不正之風使學生看到錄用人才的不公正,會使他們產(chǎn)生憤怒、不安、無奈、孤獨等負面 情緒。如果臨近畢業(yè)而學校對學生這方面的心理關(guān)愛忽視,將使這方面問題難以化解。五、保障大學生心理健康的幾點建議(一學校要高度重視大學生的心理。加大心理健康的宣傳力度,定期舉辦心理健康講座。開展 積極的、健康向上的文化活動,為同學們心理健康提供良好的文化土壤。(二高校咨詢機構(gòu)工作人員對于大學生的心理咨詢要講究工作的方式和方法,提高自身服務(wù)水平和服務(wù)意識,深入同學中去,及時了解大學生的心理狀況,關(guān)心大學生的心理健康,發(fā)現(xiàn)苗頭及時 給予溝通與輔導(dǎo)。(三常見人際交往障礙的克服每個人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問題,改善人際關(guān)系,加強人際交往,對大學生 的學習、生