【總結】我的中醫(yī)養(yǎng)生計劃俗話說的好，身體是革命的本錢。而當今時代，越來越多的人不顧長遠的發(fā)展，無盡地揮霍這本錢。而我，本著對自己負責，對家人負責的目的，同時也為了以后從醫(yī)道路上能夠給病人更好的建議，選修了中醫(yī)養(yǎng)生，打算系統(tǒng)地學習一下養(yǎng)生之道。首先，我要遵循中醫(yī)養(yǎng)生的六大基本原則順應自然，形神兼養(yǎng).保精護腎調養(yǎng)脾胃綜合調養(yǎng)持之以恒。聽課過程中映象最深刻的就是飲食養(yǎng)生了。如何正確地吃飯，如
2025-08-04 00:52
【總結】.....中醫(yī)養(yǎng)生學概論第一講緒論1、養(yǎng)生的概念：所謂養(yǎng)生，就是根據(jù)人體生命規(guī)律，通過各種養(yǎng)生方法保養(yǎng)身體，促進身體健康的一種綜合性強身益壽活動。養(yǎng)生一詞最早見于《莊子》內(nèi)篇《養(yǎng)
2025-07-17 14:29
【總結】....中醫(yī)體質養(yǎng)生（平和體質、氣虛體質）1、平和體質平和體質定義：平和體質又叫做“平和質”，是最穩(wěn)定的、最健康的體質！一般產(chǎn)生的原因是先天稟賦良好，后天調養(yǎng)得當。平和體質以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛、臟腑功能狀態(tài)強健壯實為主要特征的一種中醫(yī)體質養(yǎng)生狀態(tài)。平和質所占人群比例，%
2025-07-17 14:28
【總結】流感中藥方簡介預防1.同室有流感或有輕度不適：感冒清熱顆粒（每次2袋，每天2-3次）加板藍根顆粒。2.初期有癥狀（稍發(fā)熱、咽痛、微惡寒）：銀翹散加減：連翹25克、黃芩10克、桔梗10克，薄荷10克（后下）、竹葉5克，生甘草5克、荊芥10克、淡豆豉10克、牛蒡子10克、蘆根10克。鼻塞涕多，加白
2025-05-26 04:16
【總結】中醫(yī)養(yǎng)生保健面面觀成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院梁超講座目錄?生命篇?疾病篇?現(xiàn)狀篇?保養(yǎng)篇?中醫(yī)篇生命篇?上古之人，其知道者，法于陰陽，和于術數(shù)，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去——《上古天真論》盡終其天年，度百歲
2025-02-06 20:51
【總結】養(yǎng)生與保健?莊子言人生如“白駒過隙，忽忽而已”，將人生乊美、乊明亮、乊疾逝、乊飄忽寫盡。人類癿欲望不熱念就在此短暫瞬間升騰、幻滅，生命力也隨著這升騰不幻滅，而丌斷地爆出新癿火花，照亮我們?nèi)松堪m歡愉不憂愁。?如何才能選擇一個恰當癿方式，使我們癿精神不肉體都趨亍穩(wěn)定?如何使觀念不存在保持同一性，幵丏附帶有快樂?如何求得一種人性癿成熟不圓
2025-08-01 16:26
【總結】第一篇：中醫(yī)養(yǎng)生學感悟 中醫(yī)養(yǎng)生學 中醫(yī)養(yǎng)生學感悟 12級藥學一班李智 真的很幸運可以選修此課程，因為一直都對養(yǎng)生健康生活有所憧憬，所以就很希望可以有機會了解這方面的知識。通過一學期的學習，我...
2024-10-25 05:33
【總結】第一篇：中醫(yī)養(yǎng)生學體會 中醫(yī)養(yǎng)生學體會 10級七年3班陳小姣1001096 通過上中醫(yī)養(yǎng)生學我收獲了很多，在這里我就不一一說了，我主要說說我對養(yǎng)神養(yǎng)生和四季養(yǎng)生的體會。 先來說說養(yǎng)身養(yǎng)生吧，所...
2024-10-25 05:16
【總結】第一篇：中醫(yī)養(yǎng)生保健小結 中醫(yī)養(yǎng)生保健知識講座小結 在這次中醫(yī)養(yǎng)生與藥膳食療中醫(yī)知識健康教育講座中，通過健康知識講解、健康咨詢指導、健康資料發(fā)放等形式開展了此次宣傳教育活動，本次活動參加人數(shù)52人...
2024-11-08 22:00
【總結】中醫(yī)保健養(yǎng)生◆中醫(yī)理論的精髓：整體觀人的內(nèi)部結構是一個有機的整體人與自然界也是一個有機的統(tǒng)一體，即“天人合一”
2025-01-05 10:48
【總結】LOGO中醫(yī)養(yǎng)生學―辨證主要內(nèi)容一、八綱辨證二、臟腑辨證概述?辨證：?將望、聞、問、切收集的癥狀與體征，通過分析、綜合，辨清其疾病的原因、性質、部位和邪正之間的關系，從而概括判斷出為某種證候。?辨證的方法：?八綱辨證、臟腑辨證、病因辨證、氣血津液辨證、六經(jīng)辨證、經(jīng)絡辨證、衛(wèi)氣營血辨證
2025-08-04 23:53
【總結】第一篇：中醫(yī)養(yǎng)生小知識 常見護膚美容中草藥 當歸 營養(yǎng)皮膚，防止粗糙，擴張毛細血管，增強血循環(huán)。枸杞子 大補氣血，抗衰老山藥、蓮子、百合、紅棗 健脾養(yǎng)胃、止血安神，使皮膚健美桃仁、胡麻、熟地...
2024-10-25 05:28
【總結】現(xiàn)代養(yǎng)生學之中醫(yī)體質養(yǎng)生XXXX大學生命學院?2020年4月9日，《中醫(yī)體質分類與判定》標準正式發(fā)布，該標準是我國第一部指導和規(guī)范中醫(yī)體質研究及應用的文件，旨在為體質辨識及與中醫(yī)體質相關疾病的防治、養(yǎng)生保健、健康管理提供依據(jù)，使體質分類科學化、規(guī)范化。?該標準將體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、
2025-08-02 20:52
【總結】體質養(yǎng)生?體質的基本概念?體質差異形成的原因?體質的分類?各類體質的特點及養(yǎng)生法體質的基本概念?個體在遺傳（先天）的基礎主導下，?在環(huán)境（后天）的影響下，?結構、機能和代謝（形態(tài)、生理、心理）上相對穩(wěn)定的特殊狀態(tài)。?決定著機體生理反應的特異性、?對某些致病因素的易感性?病變
【總結】第一篇：中醫(yī)美容養(yǎng)生短信 養(yǎng)生院發(fā)送短信的使用技巧及注意事項 ◆當心靈趨于平靜時，精神便得永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽! ◆聰明...
2024-10-25 05:39
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