時(shí)間管理的表格(編輯修改稿)
2025-07-27 22:25 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 時(shí)間難題”練習(xí)，而是要求你記錄下一星期每隔半個(gè)小時(shí)的活動。請記?。簳r(shí)間管理并沒有高超的 技巧，關(guān)鍵就在于持之以恒。 接下來就請按部就班地完成如何進(jìn)行時(shí)間使用清單的分析，之后，你會考慮到一些問題，尋找指引你更適當(dāng)?shù)倪\(yùn)用的時(shí)間的答案。請先看表一和表二：表一 時(shí)間使用清單表項(xiàng)目活動每星期估計(jì)花費(fèi)的時(shí)間（小時(shí)）每星期實(shí)際花費(fèi)的時(shí)間（小時(shí)）上兩項(xiàng)時(shí)間的差額（小時(shí)）占每星期的總時(shí)間的百分比（%）一、公務(wù)活動1 上下班 2 開會 3 打電話 4 閱讀文件、整理通信 5 幫助下屬 6 接待賓客 7 向上級匯報(bào) 8 公務(wù)出差 9 拜訪客戶 10 其它工作上的活動 小計(jì) 二、個(gè)人活動11 整理儀容 12 飲食 13 睡覺 小計(jì) 三、家庭活動14 煮飯 15 洗熨衣服 16 打掃房屋 17 雜務(wù)與家事 18 賣雜物 19 其它的逛街活動 20 繳款 21 家庭溝通 22 其它家庭活動 小計(jì) 四、休閑活動23 聽廣播與音樂 24 看電視 25 休閑閱讀 26 嗜好 27 觀看比賽 28 運(yùn)動 29 休閑旅游 30 聚會與社交 31 其它休閑活動 小計(jì) 五、其它32 其它活動 小計(jì) 時(shí)間總計(jì) 表二：一星期時(shí)間日志與簡略分析表時(shí)間周一周二周三周四周五周六周日活動標(biāo)號時(shí)間小計(jì)7:00 1 上下班 7:30 2 開會 8:00 3 打電話 8:30 4 閱讀文件、整理通信 9:00 5 幫助下屬 9:30 6 接待賓客 10:00 7 向上級匯報(bào) 10:30 8 公務(wù)出差 11:00 9 拜訪客戶 11:30 10 其它工作上的活動 12:00 11 整理儀容 12:30 12 飲食 13:00 13 睡覺 13:30 14 煮飯 14:00 15
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