【文章內(nèi)容簡介】 果。這個(gè)是達(dá)成我們目標(biāo)的途徑。假如你的目標(biāo)對你是重要，假如你重視他們便需要你完成這旅程和達(dá)成你的目標(biāo)。 假如你投資很少在這里，你可能不會參與或完成這個(gè)旅程 假如你打麻將，而贏家是有獎(jiǎng)金的，而獎(jiǎng)金只是港幣＄ 100，可能你會沒興趣。有幾多人會有舉與＄ 100 獎(jiǎng)金？（舉手）比如說獎(jiǎng)金是港幣＄ 100,000,000 你會否留心專注和全情投入?yún)⑴c這場麻槳？所以我的意思是，你在這里所定立的目標(biāo)一定是對你重要的。你能夠達(dá)成目標(biāo)因?yàn)槲艺f過，在這里的學(xué)習(xí)是無止境的，改變自己便 能改變你生命中的成果。這里是一個(gè)安全的地方讓你去冒險(xiǎn)和挑戰(zhàn)自己以及鍛練你的改變。然后便可運(yùn)用與你的生活中。 逃避的方法 17 然后說：現(xiàn)在讓我們看看這個(gè)銀的另一面。你可以用什么方法去防 你在這課程中取得最高價(jià)值呢？即是說，你可以用什么方法去逃避在這里冒隊(duì)，參與，誠實(shí)和負(fù)責(zé)任呢？我們在人生中都有逃避的方法，如何停留在舒適地帶，如何玩安全游戲，如何逃避責(zé)任，在遇上困難時(shí)逃跑而不是帶著承諾地留下。故此你在這里會用什么方法去逃避呢？還有，這個(gè)課程就像你的人生，故此我在這里所用的逃避方法正正是你用于你的工作和人際關(guān)系的 逃避方法。 （采納足夠的例來 填滿一頁紙 。學(xué)員不需要用咪叫出簡短答案。動作要快，保持聲調(diào)輕松，幽默，但在這些的背后是嚴(yán)肅，讓人知道你一點(diǎn)也不笨，你完全知道他們玩什么把戲。這個(gè)是一個(gè)重要的五一節(jié)讓你建立導(dǎo)師的地位）。 逃避的方法圖 拖延 隱藏 發(fā)夢 睡覺 分析 批判 批評 說謊 病 爭拗 害羞 借口 扮冷漠 要面子 靜默 放棄 去洗手間 問談 旁觀 吃 理性化 要對感 嬉戲 開玩笑 通天曉 玩安全游戲 吸煙 飲酒 保持形象 好樣 指責(zé) 迷惘 若有人提出恐懼作為逃避的方法，指出問題不在于恐懼，問題在地這是否容許恐懼成為你的礙?？謶直旧聿⒉皇翘颖艿姆椒? — 通常是這逃避性行為的原因才是真正的逃避。 （當(dāng)填滿一頁紙有關(guān)逃避的方法，說） 好了，我想你們看看這里去留意：在未來的五天，你最有可能用那些方法去逃避呢？其實(shí)是容易：就是你在人生遇到困難和壓力時(shí)所用的方法。記著你這里所做的跟你平常并沒有分別?，F(xiàn)在面對一個(gè)你在課程前不認(rèn)識的人，不是剛才跟他享過的那一位，用兩分鐘互相分享你會在這個(gè)課程內(nèi)用什么方法逃避，開始。（兩分鐘后）完成你的分享，嘉許你的拍檔跟你分享。 創(chuàng)造價(jià)值的方法 然后說：現(xiàn)在讓我們特地看看究竟你需要做什么和有什么心態(tài)去為你自己在這課程中創(chuàng)造最大的價(jià)值。讓我們列舉（寫在板上）在基本課程中創(chuàng)造價(jià)值的方法。有沒有人可以提議一種行為 或心態(tài)能在這里創(chuàng)造價(jià)值呢？還有，既然基本課程是清晰的反影你的人生，這些方法也能在你的人生中去創(chuàng)造價(jià)值。 （讓學(xué)員透過咪作分享。以中立的音調(diào)，強(qiáng)調(diào)當(dāng)被導(dǎo)師挑選分享時(shí)要站立，拿著咪作所有分享并先介紹自己的名字。確保包括下列創(chuàng)造價(jià)值的方法，并加以這樣的解釋。 百分百參與 18 說：最基本為你自己在基本課程內(nèi)創(chuàng)造價(jià)值的方法是在每一刻全情投入?yún)⑴c?？赡苁且粋€(gè)練習(xí)，或跟一個(gè)拍檔作分享，跟所有人分享，聆聽我所說的，或其他人所作的分享，課程中有各種參與的方法。無論做的是什么，創(chuàng)造價(jià)值的方法是百分百參與。 現(xiàn)在來說百分百參 與應(yīng)該是以什么方式表現(xiàn)呢？對了，是舉手，站立和列舉更多方法，很簡單。假如你是百分百參與的話，當(dāng)有人在分享他來這課程的目的時(shí)，你應(yīng)有何表現(xiàn)？對了：舉手和分享你來這里的目的。所以每一刻 — 便如現(xiàn)在這刻，留意你的參與程度。 假如不是百分百，你又錯(cuò)失了一個(gè)為自己創(chuàng)造價(jià)值的機(jī)會了，假如不是百分百，問問你自己是為什么。為何我們來到這課程而不是百分百的參與？有些人可能開始留意到人生中任何事情你也很少百分百參與，在這里跟其他地方也不例外。不是關(guān)于對與錯(cuò)，只是你可能已經(jīng)錯(cuò)過了很我的機(jī)會。 是什么阻止你百分百的參與，是你 的抗拒。當(dāng)抗拒的感覺出現(xiàn)，你就會不其然地抗逃避。封閉或逃避比面對你所抗拒的事物來得容易。但這樣不會令理想實(shí)現(xiàn)。就像你在人生中一樣，經(jīng)常退縮。你說要這些什么，但到了采取行動的時(shí)候便抗拒。你會跟自己說或者下一次再做罷，但永遠(yuǎn)也沒有下一次了，就算有，你會又再退縮和逃避。 抗拒圖 強(qiáng) 基于以往體驗(yàn) 烈 抗拒不斷持繼 程 度 時(shí)間 冒險(xiǎn) 對了，正如在人生中，在這課程中其中一個(gè)創(chuàng)造人價(jià)值的方法是冒險(xiǎn)。百分之九十九的時(shí)間我們都活 在一個(gè)舒適地帶。 （畫于板上） 舒適地帶圖 你的舒適地帶，容易進(jìn)入 不易離開 在我們的舒適地帶內(nèi)是安全，熟悉和舒適的。只要我們留在那里，我們便知道如何應(yīng)付一切，不會出軌，不會犯獵，因?yàn)檫@是一個(gè)已知的領(lǐng)域，一切都是我們熟悉和擅長的。可惜在這個(gè)舒適地帶，我們只限于重復(fù)過去所做過的。所以如果你想你的人生跟從前一樣，無改，無新意，那就留在舒適地帶吧。沒有對與錯(cuò)。 很明顯，數(shù)以百萬計(jì)的人也這樣生活。但你若想為你的生活添新意，想開創(chuàng)新的可能性和擴(kuò)展自己，即是說你要離開你平時(shí)的舒適地帶。唯一的方法是冒險(xiǎn)，沒 有冒險(xiǎn)便沒有新的可能性。就是這樣簡單。 19 在這個(gè)課程中，你有很多冒險(xiǎn)的機(jī)會。今晚已經(jīng)有機(jī)會冒險(xiǎn)以透過咪跟所有人分享。透過跟拍檔開放和誠實(shí)的分享關(guān)于你參加課程的目的，又或都當(dāng)你不明白我所說的可以舉手發(fā)問。余下的時(shí)間會有更多冒險(xiǎn)的機(jī)會，所以要為自己創(chuàng)造最大的價(jià)值。每當(dāng)你面對一些令你英尺懼的情況，你會心跳加速，手心冒汗，就是加油的時(shí)候，就是去冒險(xiǎn)，而不是退縮，停滯不前，去玩安全游戲。在這里玩安全游戲防礙你去創(chuàng)造最大的價(jià)值。 當(dāng)然，你認(rèn)為是冒險(xiǎn)的，對你鄰座的人來說可能不算是冒險(xiǎn)。有幾多人認(rèn)為此刻站起來取起咪對著所 有人分享已經(jīng)是冒險(xiǎn)呢？（舉手）又有幾多人認(rèn)為這不算是冒險(xiǎn)而只是在你的舒適范圍內(nèi)？（舉手）那只是其中一個(gè)例子。課程內(nèi)將會有其他的冒險(xiǎn)。假如站著取咪跟所有人分享已經(jīng)是超出你的舒適地帶，那么你需要做什么才可為自己創(chuàng)造最大的價(jià)值呢？對了，舉手，站起來跟所有人說話。你應(yīng)該何時(shí)冒險(xiǎn)呢？現(xiàn)在！如果你打算待到星期五或六才舉手，只會越來越警。你等得越久便越困難。冒險(xiǎn)就是這么一回事。你以為可以等恐懼消失，但它只會越來越糟?，F(xiàn)在就是冒險(xiǎn)的時(shí)候?。ū魄行裕? 誠實(shí) 無論是在這里或在人生中，其中一個(gè)創(chuàng)造價(jià)值的方法就是誠實(shí)。在你所有 溝通中對人誠實(shí)，無論是跟另外的一個(gè)人，一個(gè)小組或所有人。但誰是那個(gè)最重要，最需要你在這里對他誠實(shí)的呢？對了，首先對自己，然后對其他人。你越愿意誠實(shí)的看自己，你便越能創(chuàng)造價(jià)值。如果你在課程中完全注意別人的行為和說話，你會錯(cuò)過這里很多的價(jià)值。在課程中誠實(shí)不單只是在于理性上，亦包括情感上對自己和他人都誠實(shí)。例如我說（平板，沉悶、單調(diào)、沒表情）我很憤怒，可能這是事實(shí)，但并不是誠實(shí)地表達(dá)了我的憤怒。又或者有誠實(shí)表達(dá)我的感受。所以在這里要理性和情感上的誠實(shí)才能創(chuàng)造價(jià)值。 開放 除了誠實(shí)，開放亦是創(chuàng)造價(jià)值的方法。在這課 程中的開放是什么意思呢？（學(xué)員回答）對了：其中一種是開放于新的見解，對事物的新看法。假如你已經(jīng)決定你什么都懂，而不開放于任何新事，堅(jiān)持己見，那么這里或任何地方也沒有東西讓你可以學(xué)到。你會浪費(fèi)時(shí)間，不忍同任何與你的見解有出入的意見。所以若你要為自己創(chuàng)造價(jià)值的話，便要有開放去采納新的角度看事物，一些你從未考慮過的角度。 這不等如你要如我所想般去想，或以這課程的角度去代替你的看法。我們的目的并不是如此。讓我說清楚，不要相信我所說的！意思是假如你將你的見解換了我的見解，也不會改變到什么。為自己去思想，探索和發(fā)掘， 開放于新的和不同的見解。 還可以怎樣才是開放呢？對了對于自己和自己的人生開放。愿意被露有關(guān)你的工作，婚姻、人際關(guān)系和家庭。你越是能夠具體，詳細(xì)和開放關(guān)于自己，你越能創(chuàng)造價(jià)值?？辗?，模湖和概括地談及自己是會防礙你去創(chuàng)造人價(jià)值的。 分享 其中一種為自己創(chuàng)造價(jià)值的方法是在所有的機(jī)會去爭取分享。你會有機(jī)會去跟另外一個(gè)人或一個(gè)小組跟所有人分享。分享不單只是說話，分享的意思是誠實(shí)和開放地溝通有關(guān)你自己， 20 你當(dāng)下的體驗(yàn)和你留意到自己的東西。分晰課程，或討論別人的分享內(nèi)容或給于別人忠告都不是分享。給人忠告示，尤其是在這 課程中，完全是浪費(fèi)時(shí)間。所以當(dāng)你在這里去溝通時(shí)，要分享你的思想，感受和體驗(yàn)才能創(chuàng)造價(jià)值。這里并沒有任何體會是理所當(dāng)然的。無論你體會到的是興奮或沉悶，喜樂或哀傷，憤怒或平和也只是一個(gè)機(jī)會讓你更加意識到自己。唯有透過爭取每個(gè)機(jī)會去分享你的體驗(yàn)才能做到。 信任 信任誰呢？對了：信自己，信其他人而愿意與他們作誠實(shí)和開放的溝通。信這個(gè)課程，它是有效的。應(yīng)該是說，你可以利用這個(gè)課程去創(chuàng)造很大價(jià)值給自己。你甚至可以信任我！有幾多人知道自己在生命中去信任人是困難的呢？（舉手）有幾多人對這個(gè)課程有懷疑呢？（舉手）你不相信 它對你很有價(jià)值？（舉手）沒有問題，沒有對或錯(cuò)的。只是留意你在人生中傾向不信任吧了。如果你在這里抱懷疑態(tài)度，留意你在人生中什么地方也是懷疑的。又留意你有沒有利用不信任作為不用投入的借口去玩安全游戲而不用冒險(xiǎn)。沒有對或錯(cuò)。在這里要?jiǎng)?chuàng)造最大的價(jià)值是愿意信任這個(gè)過程。 負(fù)責(zé)任 負(fù)責(zé)任的意思是負(fù)責(zé)令這個(gè)課程成為你有價(jià)值的體驗(yàn)。我已經(jīng)說過很多次，這個(gè)課程不會對你做些什么。假如你只坐著旁觀而不參與，不冒險(xiǎn)，五天也不參與，那便不會有價(jià)值，那只是浪費(fèi)你的時(shí)間和金錢。相信我，它一定會悶的。唯一可以創(chuàng)造價(jià)值的方法是你負(fù)責(zé)任 去為自己創(chuàng)造。我們“ Keylink(.)Limited 明心培訓(xùn)中心”的格言“若要如此，全 自己”。我要為我想要的體驗(yàn)負(fù)責(zé)任。當(dāng)然不單是在這課程如此 — 在所有的地方也如此，你的工作，你的人際關(guān)系，你的家人和你的朋友。但在這里你會清楚的看到，你所創(chuàng)造的價(jià)值百分百視乎你的參與。所以要在課程中取得最大的價(jià)值就要自己負(fù)責(zé)任去創(chuàng)造。 有承諾 承諾的意思是就算遇到困難也不退縮。為了對自己負(fù)責(zé)任就要愿意不管困難或容易都去穿越。無論是完全大學(xué)學(xué)位或生意上成功或令婚姻美滿，有時(shí)也不容易。要夢想成真便要堅(jiān)持而不遇到 困難便退下來。在這里也是一樣，我說過我們將會誠實(shí)地看看生命的每一個(gè)范籌，往往會用很多不如意或不舒服的時(shí)候，亦是令人最易放棄的時(shí)候。有幾多人試過做事虎頭蛇尾？（舉手）例如你參加了一個(gè)課程，過了幾個(gè)星期感覺太好玩于是放棄。又或者開始了一份新工作數(shù)月后感覺上司不好相處便另謀高就。又或者你展開了新的關(guān)系而未幾發(fā)現(xiàn)對方失去了當(dāng)初的吸引力，于是便分手。假如你喜歡虎頭蛇尾，在這里你也會如此。那你便更需要有承諾，否則你便不能出現(xiàn)這里能提供給你價(jià)值。 21 承諾圖 承諾的程度 +5 無論如何，我承諾 +4 我承諾，除非？ +3 我想要，我們談?wù)劙? +2 很好，我有興趣 +1 我希望它會發(fā)生 0 我不在乎它會否發(fā)生 在你的生命里現(xiàn)在是使用著那一個(gè)幾層次的承諾呢？你有什么是使用著第 5 層次的承諾的呢？什么對你是重要的呢？假如你站在一座高樓的天臺，大風(fēng)吹著，有一塊 12 寸門的板連接兩座樓，你會否有勇氣走過去？假如用＄ 10， 000 挑戰(zhàn)你呢？又或都用＄ 100， 000 要你走過如世貿(mào)中心一般高的大廈？你知道那有多高嗎？當(dāng)你在天臺向下望，看見地上的人有如螞蟻般大小，風(fēng)勢又這么 急，離地這么高，跌下去必定粉身碎骨。你會否為＄ 1， 000， 000 而走過這塊板呢？假如我拉著你的孩子威脅你走過那塊板，不然就把孩子拋下去，你又會否走過去呢？（對一個(gè)有孩子的女學(xué)員說）。你可能不會為錢去做，但你會為自己的孩子而做。那就是第五層次的那種承諾的一個(gè)例子。你會不惜一切去救你的孩子。你必會走過那座大廈，你會愿意付上任何代價(jià)去達(dá)成那目的。你會承諾去救你孩子的生命。那你自己呢？你是否承諾去拯救你生命的質(zhì)素？去到第五層次，無論如何？ 承諾例子圖 這個(gè)課程需要你的承諾去為自己創(chuàng)造價(jià)值。如果你跟大多數(shù)人 一樣，有些時(shí)候你會在這里感到情緒高漲，好像很久也未試過的快樂和興歷。又或者你像大多數(shù)人，有些時(shí)候會低落，你會感受到不舒適：憤怒或悲傷或不快。我已說過你會在這里誠實(shí)的看看你生命中的種個(gè)范籌。你可能會面對你一直逃避的東西，那會令人不舒適，我和你也必知道。對大多數(shù)人來說，基本課程是有上有落的。 22 一個(gè)過山車之所有上有落是因?yàn)檫@樣會很刺激！假如全程也是平坦的話，相信會是沉悶。正如這樣課程一樣。不同的是，當(dāng)你坐上過山車，安全帶會把你擱著確保你不會掉下來，又或一個(gè)大鐵柵反你安全地鎮(zhèn)著，待你坐完全程，即是說你已經(jīng)作出了 承諾！未坐