少年拳(第二套)動作圖解(編輯修改稿)
2025-07-24 10:31 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 擰腰的力量發(fā)力。攻防含義：接上勢，右拳橫貫對方頭部。 6．并步摟手： 右腳向左腳并攏下蹲，右拳變掌直接向右小腿外側(cè)下?lián)?，至右小腿旁變勾手繼續(xù)后擺停于體側(cè)后方，勾尖向上。目視右方（圖7－2－1－7）。動作要點：并步與摟手要同時進(jìn)行，上體正直微前傾。攻防含義：抄摟對方踢擊之腳。 7．弓步推掌： 上體向左轉(zhuǎn)體90176。，左腳前上一步成左弓步；同時右勾變?nèi)毡в谘鼈?cè)，左拳變掌向前推出，掌心向前，目視前方（圖7－2－1－8）。動作要點：轉(zhuǎn)體、上步與推掌的動作要協(xié)調(diào)一致。攻防含義：轉(zhuǎn)身前推對方胸部。 8．摟手勾踢： （1）右拳變掌經(jīng)后下直臂向上、向前繞環(huán)落于左腕上交叉，同時重心移至左腿（圖7－2－1－9－1）。 （2）上動不停，兩臂向下后擺分掌摟手，至體側(cè)后反臂成勾手，勾尖向上，同時右腳尖上勾，腳跟擦地面，向左斜前方踢出。身體隨之半面向左轉(zhuǎn)。目視左前方（圖7－2－1－9－2）。 動作要點：兩腕交叉和分掌摟手的動作要連貫，勾踢時力點達(dá)于腳腕內(nèi)側(cè)。攻防含義：下?lián)Ψ阶ゼ褐笫值耐瑫r，勾踢其前腳。9．纏腕沖拳： （1）兩勾手變掌前擺于腹前，左手抓握右手腕，右腿屈膝，小腿自然下垂（圖7－2－1－10－
外語相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1