【文章內(nèi)容簡介】 動筷 ，不能翻動菜碗，夾菜以就近為原則。 3. 就餐時盡量不交談。 4. 尊重別人的飲食習(xí)慣。 5. 主動給長輩和弟弟、妹妹夾菜， 但 要用公筷。 待客 （做客） 禮儀 1. 認真聽長輩談話，不隨便打斷長輩的話。 2. 大人在談話時，不要隨便插話，或及時回避。 3. 對長輩、友人、初識者稱“您”，不直呼其姓名。 4. 有禮貌 地 招待客人 ，請客人入座， 主動端茶倒水。 5. 尊重客人的民族習(xí)慣。 社 會 禮 儀 的 培 養(yǎng) 交往禮儀 1. 習(xí)慣使用禮貌用語：請、您、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見。 2. 與人交談時，態(tài)度誠懇，語言謙遜，聲音適度，舉止大方，眼睛凝視對方，認真聆聽對方的談話。 3. 答應(yīng)別人的事情要努力做到； 凡是 辦不到的事情或不該答應(yīng)的事情，不隨便答應(yīng)別人；情況發(fā) 生變化時，應(yīng)及時解釋，求得別人的諒解 。 4. 對自己的錯誤不掩飾，勇于放下自尊，承認自己的錯誤。 5. 傷害他人，及時請求他人的原諒。 6. 網(wǎng)絡(luò)聯(lián)系時，要文明。 外出禮儀 1. 看見老幼病殘孕婦和懷抱嬰兒的乘客主動讓座。 2. 保護文物古跡，不能污損展出的文物。 3. 外出遵守公共秩序，保護公共環(huán)境。 4. 觀看演出時，做文明觀眾，不亂喊、不起哄、不鼓倒掌。 5. 尊重他人，遇到問路，認真指路。遇到外賓要有禮貌 、 熱 情大方，不圍觀尾隨。 著裝禮儀 1. 著裝要符合年齡特點和學(xué)生的身份，整潔大方。 2. 會根據(jù)不同場合選擇合適的服裝，如：升旗穿禮服。 3. 男生 不留長發(fā)，不留怪異發(fā)型 ；女生不披頭散發(fā)。不改動校服。 － 11－ 行 為 習(xí) 慣 的 培 養(yǎng) 遵 規(guī) 守 紀 學(xué)校紀律 1. 遵守《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》。 2. 了解《未成年人保護法》、 《 義務(wù)教育法 》 。 3. 按時上學(xué)，不遲到、不早退、不逃學(xué)，有病有事要請假。 4. 不打架，不罵人；游戲時自覺遵守游戲規(guī)則。 5. 遵守考試規(guī)則。 6. 集合時要靜、快、齊，聽從口令，認真做好廣播操。 7. 參加各種集會準時到達，不做與會議無關(guān)的事情。 8. 保持閱覽室、圖書館、教室安靜，不在教室和樓道內(nèi)追逐喧嘩 。 9. 不踢墻，不在公物上亂涂亂畫，自覺維護校園環(huán)境。 10. 節(jié)約用水、用電、用紙，愛惜糧食。 11. 按時離校，按時回家。 社會規(guī)則 1. 遵守《交通規(guī)則》、〈環(huán)境保護法〉、《文物保護法》等相關(guān)法律、法規(guī)。 2. 愛護公物，不亂涂亂畫，不亂丟垃圾；保護有益動物，遵守公共秩序。 3. 保護有益動物。 4. 看有益圖書、報刊、錄象，不登陸內(nèi)容不健康的網(wǎng)站。 5. 不吸煙、不喝酒、不賭博，不參加封建迷信活動。 6. 尊重各行各業(yè)人員的勞動，文明有禮的對待社會中的每個人。 7. 不到游戲廳、網(wǎng)吧等未成年人禁止入內(nèi)的地方娛樂。 8. 不私拆、偷看他人信件。 9. 遇到壞人、壞事要 主動報告。 勞 動 衛(wèi) 生 生活中 1. 勤洗頭、洗澡、勤換內(nèi)衣。 2. 自己洗各種衣服。 3. 把干凈的衣物疊好，并整理衣柜。 4. 扣子掉了自己訂好。 5. 經(jīng)常主動做簡單的家務(wù)，如掃地、餐桌、倒垃圾。 6. 自己刷鞋、擦鞋。 7. 把用過的物品放回原處。 8. 主動幫助父母擇菜、洗菜等，；飯后主動收拾餐桌。 9. 自己合理安排零用錢，購買所需的學(xué)習(xí)、生活用品。 10. 每周收拾兩次房間。 學(xué)校中 1. 自覺參加衛(wèi)生掃除。 2. 主動幫助低年級的學(xué)生打掃衛(wèi)生。 3. 從我做起，從小事做起，節(jié)約水電。如人走關(guān)燈，關(guān)風扇；發(fā)現(xiàn)水籠頭漏水即使報告老師等 。 4. 積極參加校園綠化，美化勞動。 5. 文明如廁，自覺維護洗手間衛(wèi)生環(huán)境 － 12－ 自 我 保 護 交通安全 1. 遵守《交通規(guī)則》：靠右側(cè)通行，紅燈停，綠燈行；走人行天橋或斑馬線，做到一停二看三通過，不在路上跑和玩；向周圍的人宣傳不能騎車帶人。 2. 不能在馬路鐵路附近游戲、追逐打鬧。 3. 不滿 12 周歲的兒童，不準騎車上路。 4. 乘坐交通工具時要坐穩(wěn)扶牢，不要把身體任何部位伸出車外，以免碰傷。 5. 掌握簡單的交通常識。 6. 乘坐汽車、火車、輪船、飛機時要遵守相關(guān)規(guī)定。 7. 向周圍人宣傳不能騎車帶人。 8. 遭遇意外，懂得自救。 活動安全 1. 不做危險游戲，如：不在樓梯扶手上滑；不丟石子、磚頭；不拿棍棒或利器打鬧；不從高處向下跳，不在非游泳區(qū)游泳等。 2. 沒有得到老師的同意，不得私自到體育園地玩耍。 3. 大課間時，聽從體育老師或班主任安排。 用電安全 1. 初步了解家用電器的使用常規(guī)，不隨意拆卸電器。 2. 不能用手摸電門或往插孔、插座里塞東西。 3. 遠離帶有“帶電危險”標志的物體；若發(fā)現(xiàn)有人觸電，不要接觸觸電者，要高聲呼救。 4. 雷雨天，不要到大樹下或空曠地躲雨，盡量和大人呆在房間內(nèi)。 消防安全 1. 不玩火；遇到火災(zāi)或身上著火，學(xué)會用正確的方法及 時處理，如：跳入淺水池中；就地打滾等。 2. 如讓火困在屋里，要用正確的方法及時處理。如：用濕毛巾捂住口鼻，俯臥爬行 ；如跑不出去，躲在洗手間為宜。 3. 公共場所發(fā)生火災(zāi)，迅速撤離到安全地帶。 其他安全 1. 遇到意外情況找警察叔叔；記住家長和老師的電話號碼，記住家庭或?qū)W校的地理位置。知道撥打 1 1 12 119 的方法和注意事項。 2. 在面對危險和威脅的時候，懂得保護自己，在勇敢的同時，做到不逞強，要及時尋求幫助。 3. 當陌生人觸摸自己的敏感部位時要勇敢的說不。 4. 獨自在家時，靈活運用防范措施。 5. 養(yǎng)成自己識別食品保質(zhì)期 的習(xí)慣。 6. 預(yù)防煤氣中毒。 7. 不亂吃藥品。 8. 遠離毒品、硫酸等危險品。 9. 在禁放區(qū)，不放煙花爆竹。 與 態(tài) 度 相 關(guān) 的 習(xí) 慣 勤奮刻苦 1. 每天堅持預(yù)習(xí)。 2. 每天獨立、按時完成作業(yè)。 仔細認真 1. 專心聽講，適當做筆記，不做與課堂無關(guān)的事情。 2. 仔細、認真完成作業(yè)，不馬虎。 3. 認真預(yù)習(xí)，不敷衍。 積極主動 1. 主動質(zhì)疑，主動自學(xué) 2. 積極參與討論，善于思考，主動發(fā)言。 3. 遇到問題，要不恥下問。 4. 別人有問題，耐心解答。 － 13－ 學(xué) 習(xí) 習(xí) 慣 的 培 養(yǎng) 與 學(xué) 習(xí) 過 程 相 關(guān) 的 習(xí) 慣 制定目標 1. 正確看待自己，了解自己的學(xué)習(xí)情況。 2. 制定一個略高于自己現(xiàn)狀的學(xué)習(xí)目標。 預(yù)習(xí) 1. 課前閱讀新教材。 2. 能夠提出課文中的相關(guān)問題。 3. 寫好預(yù)習(xí)筆記。 課前準備 1. 課前 擺放好 學(xué)習(xí)用具和教科書 ，做好上課 準備 ，一停二靜，向內(nèi)趴好。 2. 課前做好精神準備，課間不宜做作業(yè)和從事興奮的活動 ,可以做些輕微的體育活動。 聽講 全神貫注：耳到、眼到、口到、手到、心到。 作業(yè)復(fù)習(xí) 1. 按時完成作業(yè)，做完后檢查、驗證，請家長簽字。 2. 對老師批改后的作業(yè)要及時更正。 3. 用一定的 方法將所學(xué)的知識歸納總結(jié)。 考試 1. 測驗、考試時實事求是，不作弊。 2. 以平和的心態(tài)應(yīng)對考試，不緊張，發(fā)揮最佳水平。 與 能 力 相 關(guān) 的 習(xí) 慣 觀察 要有意識地進行觀察、思考，不斷豐富自己的見聞，珍視個人的獨特感受。 閱讀 與 背誦 1. 經(jīng)常讀書、看報 ，并養(yǎng)成做讀書筆記的習(xí)慣。 2. 誦讀優(yōu)秀詩文，注意在誦讀過程中體驗情感，領(lǐng)悟內(nèi)容，背誦優(yōu)秀詩文 70 篇。 3. 掌握一定的背誦方法，如：情景背誦法、理解背誦法、分段背誦法等。 4. 將背誦的素材運用到自己的寫作中去。 質(zhì)疑 1. 留心觀察周圍事物， 能提出生活和學(xué)習(xí)中的問題。 2. 與同學(xué)有目的地搜集資料，共同談?wù)?，并嘗試寫簡單的研究報告。 動筆 1. 能寫簡單的記實作文和想象作文，內(nèi)容具體，感情真實。 2. 學(xué)寫讀書筆記和簡單的應(yīng)用文。 3. 能用簡單的書信和便條進行書面交流。 4. 摘抄感興趣的片段，用完整的話批注 審題 1. 充分讀題。 2. 讀題后，能理解題意。 書寫 1. 在用鋼筆熟練地書寫正楷字的基礎(chǔ)上，進一步提高書寫速度。 2. 用毛筆臨摹名家書法，體會書法的審美價值。 獲取信息 1. 熟練掌握借閱、上網(wǎng)等獲取信息的方法。 2. 收藏并與同學(xué)交流圖書資 料、網(wǎng)絡(luò)信息。 3. 根據(jù)現(xiàn)實條件，選擇最恰當?shù)姆椒焖佾@取信息，解決問題。 實踐創(chuàng)新 1. 勇敢提出自己的不同看法或意見。 2. 積極了解、接觸新鮮事物，要勇于親自實踐。 3. 不盲目迷信、崇拜權(quán)威。 4. 能夠從多角度看問題，用多種方法解決問題。 獨立思考 1. 樹立“我能行”的意識； 2. 獨立完成作業(yè)； 3. 遇到自己解決不了的問題時，先自己獨立思考，再去請教別人。 時間安排 1. 合理安排時間，做到有張有弛，勞逸結(jié)合；玩時痛痛快快，學(xué)習(xí)時認認真真。 2. 制定學(xué)習(xí)作息時間表，并在嚴格執(zhí)行的基礎(chǔ)上，根據(jù)情況可做適當調(diào)整。 3. 充分利用零散時間； 做事不拖拉，今日事，今日畢。 － 14－ 與 生 理 相 關(guān) 的 習(xí) 慣 站立姿勢 頭正、肩平、挺胸、直背、腳并攏、手自然下垂。 坐姿 頭正、肩平、挺胸、直背、腳放平、身體自然坐直。 寫字姿勢 頭正、肩平、身不歪和三個一，即：手離筆一寸；胸離桌子一拳；眼離書本一尺。 握筆方法 用拇指和食指握住桿下端，距離筆尖一寸，同時用中指在內(nèi)側(cè)面握住筆桿，無名指和小拇指支住中指。筆桿要握 得 不松不緊，筆桿上端稍微向右偏，緊貼虎口上，與紙面約呈 45 度角。 讀書姿勢 在坐著或站立讀書時，坐 姿 、站姿要端正，雙臂微 曲拿書，視線與書本平面垂直，保持一尺的距離。 用眼衛(wèi)生 1. 不用手揉眼睛， 2. 洗臉用具專用。 3. 每天早晚做眼保健操，穴位準確，手法緩慢柔和。 4. 不在移動的車上看書。 5. 在長時間看書后，要遠眺或做眼保健操。 6. 不在躺臥時看書 ，不在強光、弱光下看書。 7. 發(fā)現(xiàn)近視及眼部疾病，及時就診。 用腦衛(wèi)生 1. 早晚梳頭，力度適中。 2. 每天下午輕輕活動腳趾一次。 3. 勞 逸 結(jié)合。 4. 不同學(xué)科交替進行學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。 健 康 心 理 的 養(yǎng) 成 珍愛生命 1. 人生最寶貴的是生命，生命對人只有一次，人人都要珍惜生命，人人都要愛護生命 。 2. 培養(yǎng)樂觀 的 精神、培養(yǎng)多種情趣，熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)。學(xué)會控制自己的情緒、學(xué)會消解、轉(zhuǎn)移不良情緒，學(xué)會把心中的積郁傾吐出來， 努力使自己成為 具有自信和樂觀精神的人 。 3. 呵護自然，保護環(huán)境，珍愛一切有生命的個體。 學(xué)習(xí)中的心理健康 1. 求知欲強， 努力掌握知識技能 。 2. 自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù)，不把學(xué)習(xí)看成負擔，不害怕學(xué)習(xí)上的困難 。 3. 智能發(fā)展良好。 良好 的 個性心理品質(zhì) 1. 具備獨立、寬容、開朗、謹慎、堅韌、自制、合群、博愛、勇敢等優(yōu)良品質(zhì)。 2. 富有創(chuàng)造性、高度自主性、對新鮮事物的敏捷性，具有崇高理 想、不怕困難、寬以待人、與人為善、無私的心、真誠的愛、犧牲精神等優(yōu)秀品質(zhì)。 平和的態(tài)度與心態(tài) 1. 活潑樂觀、 善于獨立思考、養(yǎng)成正確判斷、合理推理、周密思考的習(xí)慣。 2. 能面 對各種信息、各種刺激作出適度反應(yīng)，該激動時激動，該冷靜時冷靜，有自知之明，不過高估價自己，也不過低估價自己，能平靜地分析自己的優(yōu)、缺點或成功與失敗，學(xué)會從失敗中找出積極的教訓(xùn)。 － 15－ 建立良好的人際關(guān)系 1. 首先建立好家庭中與祖輩、父母、兄弟姐妹等人的良好關(guān)系，第二是正常的師生關(guān)系，第三是同學(xué)、朋友的良好關(guān)系，把自己置身于群體之中