關(guān)于中學(xué)生視力的調(diào)查分析(編輯修改稿)
2025-07-21 05:17 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 。近視前的征兆人們一直認(rèn)為，視力減退是“悄悄”地降臨，直等到發(fā)現(xiàn)視物模糊時(shí)，則木已成舟。其實(shí)在視力減退之前，近視眼的發(fā)生是有預(yù)兆、有信號(hào)的，在這里告訴大家，希望引起注意。眼睛疲勞有些高年級(jí)的學(xué)生，看書(shū)時(shí)間一長(zhǎng)，字跡就會(huì)重疊串行，抬頭再看面前的物體，有若即若離、浮動(dòng)不穩(wěn)的感覺(jué)。有些人在望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體，眼前會(huì)出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。這些都是眼睛睫狀肌調(diào)節(jié)失靈表現(xiàn)，是由眼疲勞所致。另外，有的學(xué)生會(huì)反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎．，其實(shí)已經(jīng)“奏響”了近視眼的前奏曲。 知覺(jué)過(guò)敏在發(fā)生眼疲勞的同時(shí)，許多人還伴有眼睛灼熱、發(fā)癢、干澀、脹癰，重者疼痛向眼眶深部擴(kuò)散，甚至引起偏頭痛，亦可引起枕部、頸項(xiàng)肩背部的酸痛，這是由于眼部的感覺(jué)神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺(jué)過(guò)敏所致。 全身神經(jīng)失調(diào)會(huì)使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生厭煩情緒，聽(tīng)課時(shí)注意力不夠集中，反應(yīng)也有些遲鈍，脾氣變得急躁，對(duì)原來(lái)喜愛(ài)的東西也缺乏興趣，學(xué)習(xí)成績(jī)下降。晚上睡眠時(shí)多夢(mèng)、多汗，身體容易倦怠，且有眩暈、食欲不振等癥狀。這些變化也是即將發(fā)生近視的信息。近視的治療在我們長(zhǎng)期的總結(jié)表明：閱讀光源對(duì)眼睛的健康非常重要。閱讀時(shí)注意眼睛與書(shū)的距離，姿勢(shì)要端正，不能躺著看書(shū)或邊走邊看；注意閱讀的照明光線要充分，作業(yè)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，閱讀寫(xiě)字連續(xù)45分鐘后，應(yīng)休息10分鐘或向遠(yuǎn)方眺望，使睫狀肌得到適當(dāng)休息。也可作眼保健操。不要躺在床上看書(shū)，不要在強(qiáng)光下或暗燈下閱讀，不能在近距離下長(zhǎng)時(shí)間看電視節(jié)目，以免引起視疲勞和調(diào)節(jié)緊張?，F(xiàn)在，很多人關(guān)注近視的矯正手術(shù)，而近視矯正手術(shù)不一定是百分百成功的，做近視眼手術(shù)是否成功，不但要看視力恢復(fù)得好不好，還要看視覺(jué)質(zhì)量，包括看遠(yuǎn)近、白晝視覺(jué)是否舒服，雙眼是否平衡，立體感如何等。近視的預(yù)防我們要注意保護(hù)好自己的眼睛，本組在報(bào)紙上找到以下方法：一、注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的閱讀、書(shū)寫(xiě)習(xí)慣：看書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)要端正，坐車走路不要看書(shū)，看書(shū)時(shí)間久要注意休息放松眼睛，不要長(zhǎng)時(shí)間玩電子游戲，堅(jiān)持做眼球保健操等。二、限制長(zhǎng)時(shí)間“看近”，限制“看近”活動(dòng)如限制看書(shū)、作業(yè)、看電腦等的距離、姿勢(shì)、時(shí)間、燈光等，以減少三大近反射的影響。由于現(xiàn)代學(xué)生生活離不開(kāi)看書(shū)、作業(yè)、看電腦等看近活動(dòng)
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