撕開“自我標簽”-重新認識自己(編輯修改稿)
2025-07-20 16:07 本頁面
【文章內容簡介】 、貼自我標簽的原因”及下面內容)“消極標簽” 更來源于自我認識與現(xiàn)實自我之間的差異，很多同學自己往往看不到自己的優(yōu)點，反而總是把目光盯住自己的某個小缺點，并且把它放大，從而產生了“我不行”的思維模式，以后遇到事情也不去爭取和嘗試，錯過了很多機會，從而形成了一個惡性循環(huán)，那么現(xiàn)在就讓我們一起來撕開這些消極的自我標簽，重新認識自我，好嗎？：下面所列的是幾個典型的消極“自我標簽”，我們一個個地把他消除掉，好嗎？？（標題一至三是按內容分類，四與前不統(tǒng)一啊?。ㄕn件展示）（具體操作：先請各組自己選擇其中的一個消極標簽，在組內討論怎么消除（學生會按預設的說嗎？得提示一下消除的方法或作一示范，有無比討論更好的辦法？），教師走到各個討論小組去，聽取各組內的意見，并進行一些交流，然后請每一個小組派一個代表發(fā)言，全班交流，然后教師根據學生的發(fā)言進行相對靈活的總結。）我長得不夠漂亮 / 不夠帥；(生理標簽)學生主要觀點：外表是天生的，無法改變，那么我們可以增長我們的學識，讓自己更加出色一些；外表的美只是暫時的，心靈的美才是永恒的！我某門功課不行；(學術標簽)學生主要觀點：每個人在學習中一般都有自己的強項和弱項，遇到這種偏科的現(xiàn)象，要分析原因，再根據自己的實際情況，制定計劃去“增強補弱”，力爭強科更強，弱科不拖后腿；一時的學不好不代表我以后學不好，找到偏科的原因，尋找合適的學習方法把它趕上去，變成自己的學習動力。我沒有音樂、體育、藝術……細胞；(學術標簽)學生主要觀點：我做事認真，工作負責……這些都是我的優(yōu)點，沒有藝術細胞，那我可以欣賞別人好的作品，做一個高素質的欣賞者也不錯；興趣是可以培養(yǎng)的，通過勤奮練習和不怕丟臉的嘗試，弱項很可能變成我的強項。我害羞、我膽?。?心理標簽)學生主要觀點：以后多抓住機會在同學們面前發(fā)言，鍛煉自己就可以讓自己更膽大些；主動參加學?；虬嗉壍幕顒樱嗯c其他同學交流，逐步克服自己害羞的毛病，來個“以毒攻毒”，呵呵。我就是這樣（做事）的；(行為標簽) 學生主要觀點：生活在班集體中，做事不能我行我素，要顧慮到大家的想法，多從對方的角度思考一下，這樣同學關系會更加融洽哦；說明自己有個性，現(xiàn)代社會不是張揚個性嘛，可也不要太過火，凡事有度，多顧慮到其他人的想法；現(xiàn)代社會是一個合作的社會，需要每個人具有合作精神，大家齊心協(xié)力把班集體建設好！教師總結，剛剛同學們都說得很好，“金無足赤”、“人無完人”，在現(xiàn)實生活中，每個人都有弱點和不足，因此，每個人都有產生自卑的可能。自卑作為一種負性情緒，是一種消極的自我評價和自我意識，是一種認為自己在某些方面不如他人，把自己的能力、品德評價過低而產生的一種消極情緒?；钤谧员暗年幱跋?，會使人自慚形穢、喪失信心，進而悲觀失望，不思進取。而且自卑一旦成為習慣，成為一種“我不行”的思維方式，繼而就會成為你人格的一部分，危害很大?，F(xiàn)在我們來看看還有什么好的方法可以幫助我們撕開自我標簽？五、撕開“自我標簽”的方法：（上面的消除也是“撕”??？這里倒覺得不象呢?。ㄕn件展示）對自己說：“我能行”并相信你自己 ?。ㄈ嗤瑢W和我一起說“我能行！”、“你行我也行”。）（感覺這一標題與下面材料不是很貼切！其實用“相信自
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