高爾夫打法技巧高級(jí)培訓(xùn)教程(編輯修改稿)
2025-07-19 16:07 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 打法需要一個(gè)實(shí)在的擊球。下坡球容易將球打厚或者打薄，很容易打到目標(biāo)的右側(cè)?？梢栽谶@個(gè)站位保證正確的擊球：稍微瞄向目標(biāo)的左邊大約一個(gè)球的位置那么遠(yuǎn)，更靠近站位，確信你的肩部與地面平行。許多球手盡量以自然的彈道擊球，這樣的彈道比普通的彈道低，因?yàn)榍虼虮×恕＿@樣做會(huì)使你錯(cuò)失目標(biāo)的。相反，前揮應(yīng)該沿著你的肩部線條沿著斜坡往下?lián)]。這將保證首先接觸球體（而首先非打起草皮）的正確擊球，并形成更持續(xù)的效果?！ ∮涀?，揮桿方式如果過(guò)于由內(nèi)向外，那么很難擊出理想的下坡球。所以盡量避免打出左曲球，并想象一種輕微右曲球（稍微瞄向左一點(diǎn)）。這將避免將球過(guò)于由內(nèi)而外?！ ?號(hào)洞是一個(gè)相對(duì)容易的par5洞。只要開球?qū)⑶蜻_(dá)到了球道上就容易成功捉鳥?？梢菦](méi)有打到球道上，那么輕擊球就可能打到沙坑里變成沙坑球，這就是在奧古斯塔二2號(hào)洞的樂(lè)趣。果嶺只有二十英尺大小，在其前后各有一個(gè)沙坑。這樣就必須從斜坡打出較短距離的輕擊球，同時(shí)注意控制好距離，以便在這個(gè)相對(duì)容易的球洞捉鳥?！ ≌莆障缕虑虻拇蚍ǎ哼@種落點(diǎn)的共同現(xiàn)像就是容易失去平衡，導(dǎo)致?lián)]桿時(shí)向球移動(dòng)。這使身體直立，防止向前傾倒而改變開始時(shí)設(shè)定的角度。 可以增加膝部的曲度調(diào)整站姿，將身體重量移向腳后跟，用以補(bǔ)償由于坡度影響是你的身體重量移向前方。這樣可以使你的背部靠向斜坡。這將有效地抵消地球的吸引力?！ ∵€有，這個(gè)落點(diǎn)形成了一種右曲球，你可通過(guò)稍稍瞄準(zhǔn)目標(biāo)左側(cè)進(jìn)行補(bǔ)償。比如，打下坡球球的時(shí)候，由于過(guò)度地由內(nèi)向外擊球使完美的擊球變得十分困難?？梢韵胂笠环N由左向右的擊球，這種想象將促進(jìn)形成較陡的揮桿路徑，使擊球更容易?！ ∏蛭坏陀谀_位（側(cè)下坡球） 上身會(huì)比正常球位靠下，重心偏低?！ ‰p腳須要站闊些，雙膝相對(duì)地彎曲多些去保持平衡。 由于球位低于腳位，桿面方向會(huì)偏右（桿面角度愈大，偏右愈多，例如：沙桿偏右多過(guò)3號(hào)鐵桿），身體應(yīng)與目標(biāo)的左方平行?！ ∠缕虑颉 ‰p肩要與下坡保持距離； 雙腳要站闊些及彎曲多些，重心會(huì)靠近左腳（右手球手）?！ ∏蛭粫?huì)偏右。 由于是下坡球，桿面角度一般會(huì)減小，球的彈道會(huì)偏低，球的滾動(dòng)距離會(huì)增加，所以選桿方面可能要用小一號(hào)至二號(hào)球桿，例如原來(lái)要打七號(hào)鐵，應(yīng)改為八號(hào)或九號(hào)鐵。高爾夫后旋球的打法技巧后旋球的打法并不復(fù)雜，如果你打過(guò)臺(tái)球的話，就能夠很容易理解，要想讓球產(chǎn)生后旋的話，就是用陡直的角度去擊打球的下部。高爾夫也是同樣的道理，要想打出后旋球，第一，在擊球瞬間桿頭的重心點(diǎn)要低于球的重心點(diǎn)，也就是說(shuō)桿面的前沿要干脆的擊到球的最下部，越是短桿越容易實(shí)現(xiàn)。 第二，下桿的軌道是陡直的。 第三，保證桿面和球干燥并且完全接觸，中間不能有妨礙物，比如說(shuō)草或者水，尤其是水會(huì)起到潤(rùn)滑劑的作用，令桿面和球不能很好的摩擦從而產(chǎn)生后旋。了解了這三點(diǎn)，我想經(jīng)過(guò)成千上百次的練習(xí)，每個(gè)人都能夠打出后旋球。但是，個(gè)人認(rèn)為，后旋球可以讓它自然的發(fā)生，而不要刻意地去實(shí)現(xiàn)，原因有三：第一，一般來(lái)說(shuō)，我們擊球的部位可以是整個(gè)球的后部，而后旋球則必須要擊到球的下部，這就增加了難度。因?yàn)榭桃馊舸蚯虻南虏康脑?，很容易造成打深的情況發(fā)生，如果潮濕的場(chǎng)地你的球桿很有可能就直接打入泥里。第二，很多職業(yè)選手都承認(rèn)后旋球不能保證百分之百發(fā)生，而且后旋的程度更不能有效控制，你說(shuō)你攻果嶺這個(gè)球肯定能夠打出后旋，于是照著球桿后面打，結(jié)果沒(méi)有打出效果，也許球就直接進(jìn)了果嶺后面的長(zhǎng)草或者沙坑?；蛘撸虺隽撕笮悬c(diǎn)大了，正趕上一個(gè)下坡的果嶺，也許球就順著坡度溜出了果嶺滾進(jìn)了果嶺前的水障礙，這些在職業(yè)比賽中不是沒(méi)有發(fā)生過(guò)的。第三，對(duì)于很多業(yè)余球手而言，進(jìn)攻果嶺的Approach shot十之八九都是打短，這種情況下如果加上后旋只能是添亂。 記得看過(guò)這么一個(gè)小故事，據(jù)說(shuō)高爾夫一代名師Sam Snead一次在練習(xí)場(chǎng)練球，用三號(hào)鐵能夠打出200碼的距離，并且?guī)в泻笮?，球落地后向后滾。一個(gè)旁觀者看得非常癡迷，就大膽的請(qǐng)求Sam教他這個(gè)技術(shù)，出多少錢都愿意。Sam很有禮貌的問(wèn)他，“您的三號(hào)鐵一般打多遠(yuǎn)？”那個(gè)人回答道，“大約160碼吧?！庇谑荢am提高聲音回答說(shuō)，“既然這就是您能夠擊球的距離，為什么還需要后旋讓球往后滾呢？” 打后旋球的主要目的是讓球能夠穩(wěn)穩(wěn)地停留在果嶺上，越靠近洞口越好，如果你有這個(gè)實(shí)力的話，用這種方法來(lái)進(jìn)攻果嶺當(dāng)然是好。但這種方法必須以深厚的功力為基礎(chǔ)，而進(jìn)攻果嶺的打法有很多，最好的打法就是相對(duì)你來(lái)說(shuō)最安全的那種打法。對(duì)于一般的業(yè)余球手而言，會(huì)不會(huì)打后旋球并不重要，如果在進(jìn)攻果嶺的時(shí)候多考慮一些攻略，看看哪里有沙坑，哪里有水，旗桿的位置和當(dāng)時(shí)的風(fēng)向，把這些因素都分析清楚了，然后拿出合適的球桿，輕松而又扎實(shí)的擊球，我保證，結(jié)果肯定不會(huì)令你失望的。 影響回旋球的八大因素BACK SPIN稱為后旋或回旋球。一般說(shuō)來(lái)，職業(yè)選手較常選擇使用BACK SPIN的打法，當(dāng)然因?yàn)槁殬I(yè)選手技巧較為嫻熟，另外就是它比較容易掌握距離，可瞄準(zhǔn)果嶺旗桿直攻而上，不用計(jì)算彈跳空間。 影響B(tài)ACK SPIN 有下列八大因素： 果嶺 果嶺特質(zhì)視草種而定，常綠草BENT GREEN的草種較易產(chǎn)生BACK SPIN；但因臺(tái)灣氣候潮濕較不適宜種植。臺(tái)灣多用高麗草，不容易BACK SPIN，球上果嶺
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