禮儀規(guī)范培訓講座(編輯修改稿)
2025-07-17 00:11 本頁面
【文章內容簡介】 在后 ， 兩腿向下 蹲 ， 前腳全著地 ， 小腿基本垂直于 地面后腿跟提 起 ， 腳掌著地 ， 臀部向下 。 蹲姿標準： ，蹲下屈膝去拿，抬頭挺胸，再慢慢的將腰部放下 ，掌握好身體的重心，臀部向下 17 儀態(tài) — ④坐姿 – 坐姿：端莊，穩(wěn)重，大方 ? 入座 – 在他人之后 – 在適當之處 – 從座位左側 – 向周圍人致意 – 毫無聲息 – 以背部接近座椅 ? 離座 – 先有表示 – 注意先后 – 起身緩慢 – 站好再走 – 從左離開 18 下肢的體位 : 正襟危坐式 。 垂腿開膝式 。 雙腿疊放式 。 雙腿斜放式 。 雙腳交叉式 。雙腳內收式 儀態(tài) — ④坐姿 19 – 握手禮節(jié) ? 握手的姿勢強調 “ 五到 ” ，即：身到、笑到、手到、眼到、問候到。握手時雙方的上身應微微向前傾斜，面帶微笑，同時伸出右手和對方的右手相握，上下抖幾下，眼睛平視對方眼睛，同時寒暄問候 ? 初次見面握手不應握滿全手，僅握手指部位即可 ? 握手時，伸手的先后順序：貴賓先，長者先，主人先，女士先 ? 通常由年長者、職位高者、上級身先伸手發(fā)出握手信號，年輕者、職位低者、下級再伸出手與之呼應 ? 平級男士和女士之間，一定要女士先伸出手，男士再握其手 ? 握手時間一般在 35秒之間為宜，握手力度必須適中，握手要講究衛(wèi)生 ? 如戴有手套，一定要脫掉手套再與對方握手 ? 握手時切忌搶握，或者交叉相握 20 儀態(tài) — ⑤握手 ? 名片禮節(jié) ? 保持名片或名片夾清潔、平整；名片可放在上衣口袋里。遞送名片時，應將名片放置掌中，用拇指壓住名片邊緣，其余四指托住名片反面，名片的文字要正對對方，然后身體前傾，用雙手遞過去，以示尊重對方，同時講一些 “ 請多多關照 ” 之類的客氣話 ? 接受對方名片時，應恭恭敬敬，雙手捧接，并道感謝。接受后應仔細觀看上面的內容，并稱呼對方的職務以示對贈送者的尊重，切忌馬馬虎虎瞟一眼，便順手塞進衣袋里 ? 若想得到對方的名片時，可使用的規(guī)范用語為： “ 如果您方便，請留張名片給我 ” 。 ? 若發(fā)現(xiàn)名片上有不認識的字或不理解的內容，則應虛心求教 ? 名片不要和錢包等放在一起，原則上應該使用名片夾 ? 名片可放在上衣口袋（但不可放在褲兜里） ? 要保持名片或名片夾的清潔、平整 21 儀態(tài) — ④名片 22 微 笑 禮 儀 放松的狀態(tài)下，練習各種笑容的過程中，發(fā)現(xiàn)最適合自己的微笑 小微笑 把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的 緊張感
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