廣東省七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理(編輯修改稿)
2025-07-11 18:20 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 1）要學會在 合適的 場合、以 合理的方式表達自己的情緒。 （ 2）表達情緒時要照顧 周圍的人 的感受，不能違背 道德 和 法律 的規(guī)定，不能損害 他人 和 集體 的 合法 權利。 一、情緒表達 二、情緒的調節(jié) 狂 睡 喜極而 瘋 怎樣正確對待我們生活中的各種情緒呢 ? 有一個老婦人， 她有兩個兒子，一個賣傘，一個開染坊。晴天時擔心 雨傘賣的不好， 下雨天擔心 染坊的衣服晾不干，所以老太太晴天雨天都愁。后來有個智者開導她說，晴天時她開染坊的兒子生意好，下雨時她賣雨傘的兒子生意好，真是有福氣。于是，老太太就天天 快樂 了起來。 ★ ？ P40 （ 1）保持 積極的心態(tài) ，享受喜悅和快樂，讓我們的青春生活 更加美好 。 （ 2） 適度的負面情緒 ，可以幫助我們適應突發(fā)事件 ，但 持續(xù)地 處于負面情緒狀態(tài)，則可能 危害 我們的身心健康。 ★ 意義 （ 1）學會合理地調節(jié)情緒，有助于我們更好地適應環(huán)境 ，成為情緒的 主
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