【文章內容簡介】 生常見的情緒障礙包括（ABC）。 個別咨詢的主要形式包括（ABCD）。 進行自我心理保健的基本要求包括（ABCD）。 根據世界組織最新定義，健康應包括( ABCD )A 身體健康 B 道德健康 C 心理健康 D 社會適應良好大學生進行自我心理保健可以從那幾個方面進行（ ABCD ）A、學會調節(jié)和控制自己的情緒 B、完善自我人格C、摒棄不良行為 D、培養(yǎng)應對能力和心理耐挫力大學生心理健康的標準可以概括為幾個方面（ ACE ）A、智力正常、情緒健康、意志健全 B、自立自強、意志健全、自強不息C、人格完整、自我評價正確、人際關系和諧 D、獨立自主、與人為善、心系他人E、環(huán)境適應良好、心理行為符合年齡特征大學生如何進行心理健康的維護（ ABC ）A、大學生應當重視自己的心理衛(wèi)生 B、大學生要學會自我心理保健C、借助心理咨詢的指導 D、遇到問題任其自行恢復人的心理健康可以分為哪三個等級( BCD )A 身體不適 B 一般常態(tài)心理者 C 輕度失調心理者 D 嚴重病態(tài)心理者三、判斷題“心理健康”的目標之一，是心理疾病的預防、早期發(fā)現與處理。（√）心理壓力總是有害的。（）心理健康的人是沒有心理疾病的人（√）工作滿意度與教育程度沒有關系。（）大學生心理健康日是每年的5月25日，含義是“我愛我”。（√）異性交友具有促進人格發(fā)展、滿足自我需要、尋求樂趣、選擇結婚對象等功用。（√）今日社會變遷愈來愈快，人類適應困難也與日俱增。（√）生活環(huán)境分為自然環(huán)境與社會環(huán)境兩大類。前者受人口成長和科技文明影響。（√）壓力是個體面臨不能處理的刺激事件所表現的緊張。（√）理想化和很強的責任感可能會導致職業(yè)上的倦怠。（√）1缺乏控制、缺乏明確職責劃分等組織原因會造成職業(yè)上的倦怠。（√）1在某些文化下，一些異常心理情況如幻想，被視為正常。（√）1大多數的自殺是可以預防的。（√）1預防自殺的根本要從健全各種社會制度、增進家庭生活功能入手。（√）1心理問題是心理異常的不嚴重狀態(tài)，早期干預非常重要。（√）1疾病預防是最基本的健康行為。（√）1多角度看待世界，不要做自己不愿意做的事，是成熟的表現。（）1心理健康是一個過程。（√）1追求完美不達目標不放棄是心理健康的表現之一。（）心理不健康，也能創(chuàng)造也能做出成就，但是要付出更多的代價。（√）2如果一個人的行為舉止不能和同齡人相符，就說明他心理發(fā)展可能出現了問題。（√）2人際關系不良，不但能引起心理異常，而且還會影響心理異常的矯正與預后。（√）2心理疾病必須交精神科醫(yī)生處理。（√）2父母有精神疾患，子女也同樣會患精神疾病。（）2當一個人意識到自己能夠對別人關心和幫助時，他的自信和自尊也會增加。（√）2病人也是一種社會角色，確認患病本身就意味著從原來的自我角色轉入病人角色。（√）2只有精神疾病的人才會出現錯覺。（）2健全的友誼需要同理適當的自我揭露。（√）第二章 大學生的自我意識與自我成長一、單選題從內容上看，自我意識可以分為生理自我，心理自我和（C）。 大學生維護心理健康的基本原則和要求是（A）。 青年期大學生自我意識發(fā)展的核心問題是（C）。 個體自我意識從發(fā)生、發(fā)展到相對穩(wěn)定成熟，需要（B）。 大學生個體自我意識迅速發(fā)展并趨向成熟的關鍵時期是（B）。 自我意識是個體意識發(fā)展的（C）。 當代大學生一般處于（B）。 當代大學生追求卓越人生、追求自我實現必須面對的終生課題是(A) 形成自我意識的核心和關鍵是（B）。 二、多選題，自我意識可以分為（ACD）。 （ABCD）。 ，大學生的自我體驗現實出一下幾個方面的特點（ABCD）。 ，大學生自我體驗的特點包括（ABC）。 （ABCD）。 （ABCD）。第三章 大學生的人格與心理健康一 單選題、競爭意識強烈，又易發(fā)怒，這種人格特征是（A）所具有的。 B .B型人格 C .C型人格 D .D型人格2 某學生活潑、好動、樂觀、靈活，喜歡交朋友，愛好廣泛，穩(wěn)定性差，缺少毅力，見異思遷。他的氣質類型屬于( A ) 。A. 多血質 B. 膽汁質 C. 粘液質 D. 抑郁制，自我遵循（C）行動。 A 快樂原則 B 道德原則 C 現實原則 D 本能原則個性傾向性和個性心理特點有機綜合體現在一個人身上就構成了一個人完整的（ ） 關于自卑感，以下哪種說法是錯誤的 （A）。 A、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低。B、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認識，無法悅納自己。C、自卑的人容易產生自我懷疑和自我否定。D、對成敗進行正確的歸因是處理自卑問題的方法之一。二 多選題（6）（ABCD）。 A 獨特性 B 穩(wěn)定性 C 整體性 D功能性（ABC）。A 本我 B 自我 C 超我 D 本能（ABCD）方面。A 正確的自我意識 B 良好的情緒控制能力 C 和諧的人際關系D 樂觀的生活態(tài)度第四章 大學生的情緒健康一 單選題1.《皇帝內經》告訴我們：喜傷（B），怒傷肝，憂傷脾。A 腎 B 心 C 脾 D 膽2.（C）是由心理學家挨艾利斯提出的，他認為，個體對事物的看法導致了事物的結果，從而使個體產生相應的情緒行為反應。 A 情緒疏泄法 B 藝術療法 C 理性情緒療法 D 森田療法3.（B）是指人根據道德規(guī)范來評價社會現象時所體驗到的情感。 A理智感 B 道德感 C 情操 D 美感二 多選題情緒心理學家斯托曼曾這樣定義情緒：“情緒是感受，是與本身結構有關的身體狀態(tài)，它是粗糙的或經過精化的行為并發(fā)生于特定情境之中”，可見，情緒至少包括下列維度（ABC）。A情緒主體的主觀體驗B 情緒主體的生理喚醒C 情緒主體的外顯行為D 情緒的情境性，主要通過下列（ABCD）。A 通過對情緒刺激的了解 B 文化直接影響表情C 通過確定的社會關系和判斷 D 通過高度禮儀化的行為（BCD）。A 情境性 B 先天性 C 后天習慣性 D 可控性，主要體現在（ABCD）。A 適應功能 B 動機功能 C 組織功能 D 信號功能，情緒的產生主要受下列因素影響（ABD）。A 環(huán)境事件 B生理狀態(tài) C 個體的心理結構 D 認知過程三、判斷題勃然大怒、暴跳如雷、欣喜若狂表現了一個人激情的情緒狀態(tài)。（√）害羞經常是由不熟悉的人或情境因素引起的。（√）人在歡樂時手舞足蹈、捧腹大笑，悲痛時捶頭頓足，這是面部表情。（）看到有趣的或心中喜愛的東西時，瞳孔會放大。（√）當一個人恐懼和暴怒時，心跳加速，血壓升高，血糖增加。（√）不良的情緒像感冒一樣會傳染。（√）對情緒的調節(jié)與控制就等同于對情緒的抑制或壓抑。（）恐懼有時候對自己來說是一種保護機制。（√）強烈的情緒反應和持續(xù)性的情緒反應會影響生活效能甚而造成心身疾病。（√）測謊儀反應的是情緒變化與生理指標之間相互關系。（√）第五章 大學生的適應與發(fā)展一、單選題1. 塞里認為應激的動態(tài)發(fā)展有三個階段：(C)、抵抗和衰竭。A、防御 B、應對 C、警戒 D、輸入2. （A）在應激過程中始終起到關鍵性作用。A、認知評價 B、情緒體驗 C、生理反應 D、個體需求3. （B）是人與環(huán)境的一種平衡狀態(tài)，是個體的心理和行為面對環(huán)境的變化作出相應的的適應變化的能力，是心理健康的標志之一。A、同化 B、適應 C、異化 D、成熟4. 有的同學遭遇失敗后，便會認為自己“沒用，什么也干不成，是個廢物，窩囊廢”，這種想法屬于哪種不良認知（C）。A、絕對化 B、糟糕至極 C、過分概括化 D、亂貼標簽5. “我總是失敗，他們都是那么優(yōu)秀”“沒有人愿意與我交友，所有人都總跟我作對”這種想法屬于（D）。A、人格化 B、糟糕至極 C、絕對化 D、兩極性思維6. 下列說法中錯誤的是（C）。A、愛，不是一種單純的行為，是我們生活中的一種氣候，一種需要我們終身學習、發(fā)現和不斷前進的活動。B、成熟的愛情是以自愛為基礎。C、知道自己需要怎樣的愛，并且具有給予愛的能力但不一定要具有拒絕愛的能力。D、選擇與自己心理特點相配的戀人。7. 以下哪種表達不帶有絕對化的不良認知（D）。A、我必須每件事情都要成。 B、你必須對我好。C、學?；蚣彝キh(huán)境必須符合我的要求。D、能做到的事情我一定做到，其他的我盡力而為。8. 個體在覺察需求與滿足需求的能力不平衡時，傾向于通過整體心理和生理反應表現出來的多因素作用的適應過程，稱為（B）。A、適應 B、應激 C、刺激 D、同化9. 心理防御機制是人們適應生活的一種（C）的反應，在人的心理世界占有極為重要的地位。A、個人無意識 B、意識 C、潛意識 D、集體無意識二、多選題，分別是（BCD）。A、心理防御 B、積極地認知應對 C、積極地行為應對D、回避應對你認為“大一綜合征”（即大一學生產生的空虛，焦慮，失眠等癥狀）產生的主要誘因有哪些？（ABC）。 B. 對新環(huán)境的適應力弱 3. 大學新生的心理適應策略有哪些（ABCD）。A、重新進行角色定位，樹立目標B、悅納自我C、合理表達自己的感受D、學會交往新生入校，獨立是第一關，獨立應該從哪些小事做起？（ABCD）