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正文內(nèi)容

心理健康與心理調(diào)適(分試卷及答案)(編輯修改稿)

2025-07-04 18:40 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡介】 答案:ABC健康人格的標(biāo)準(zhǔn)包括(?。?、接納自我答案:ABCD對個體而言,健康的內(nèi)容應(yīng)包括:( )答案:ABCD專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法()答案:ABCD人的情緒豐富多樣,最基本的有()答案:ABCD /mul_type judge_type據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì),在醫(yī)院門診中,有50%的病人發(fā)病原因與心理因素有關(guān)。A.(是)B.(否)答案:A智育就是要培養(yǎng)個體良好的思維與學(xué)習(xí)習(xí)慣。A.(是)B.(否)答案:A精神醫(yī)學(xué)專家曼寧吉認(rèn)為:心理健康的人應(yīng)能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應(yīng)社會環(huán)境的行為和愉快的氣質(zhì)。A.(是)B.(否)答案:A第三屆國際心理衛(wèi)生大會對心理健康是這樣定義的:“所謂心理健康,是指在身體、智能以及情感上與他人的心理健康相矛盾的范圍內(nèi),將個人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)?!盇.(是)B.(否)答案:B某企業(yè)總經(jīng)理曾在其辦公室內(nèi)設(shè)一大沙袋,每當(dāng)感到怒不可遏時,便揮拳猛擊沙袋,以宣泄心中的怒氣,直至精疲力竭為止,這也屬于合理宣泄。A.(是)B.(否)答案:A對別人說“不”,別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴(yán)的否定,并會因此而感到惱怒,反過來又會責(zé)難、冷淡或報復(fù)自己A.(是)B.(否)答案:B需要來源于外界現(xiàn)實(shí),是人格積極性的源泉A.(是)B.(否)答案:A現(xiàn)實(shí)生活中的專業(yè)技術(shù)人員挫折,是主觀和客觀、個人和組織等多種因素共同影響的結(jié)果。A.(是)B.(否)答案:A心理學(xué)對人格的定義是:在遺傳與環(huán)境交互作用下,個體的各種心理品質(zhì)逐漸發(fā)展并在與外界事物發(fā)生聯(lián)系時表現(xiàn)出的一系列有異于病人的心理特征A.(是)B.(否)答案:A失眠不等于失眠癥A.(是)B.(否)答案:A心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)A.(是)B.(否)答案:A人格的穩(wěn)定性特征中,穩(wěn)定不是絕對的,而是相對的A.(是)B.(否)答案:A僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等,對心理調(diào)適未必有多大的積極作用。A.(是)B.(否)答案:A生活習(xí)慣是每天習(xí)得而成的,不可以通過學(xué)習(xí)來改變。A.(是)B.(否)答案:B智力節(jié)律相對心情舒暢,情緒高漲,精力充沛,創(chuàng)造力、藝術(shù)感染力強(qiáng)。A.(是)B.(否)答案:B擴(kuò)大交往是矯治狹隘性格的有效方法A.(是)B.(否)答案:A社會化的程度,包括掌握了多少生活知識技能,是否有正確的生活目標(biāo),能否遵守社會生活規(guī)范,順利融入社會群體,承擔(dān)社會角色,適應(yīng)社會生活等。A.(是)B.(否)答案:A有一定的自由選擇和內(nèi)在動機(jī)的活動是休閑活動A.(是)B.(否)答案:B積極的人際交往是心理健康的保障,心理健康的個體才能夠建立積極的人際關(guān)系A(chǔ).(是)B.(否)答案:A補(bǔ)償,就是在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)受挫時,通過更替原來的行動目標(biāo),求得長遠(yuǎn)價值目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的一種心理調(diào)適方式。A.(是)B.(否)答案:A情緒變化往往會在我們的一些神經(jīng)生理活動中表現(xiàn)出來A.(是)B.(否)答案:A合理變通的方式中的升華是指讓積極的心理認(rèn)知固著,把挫折變成財富A.(是)B.(否)答案:A聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)成立時,在其憲章中開宗明義指出,“健康”不僅是沒有身體缺陷與疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和較強(qiáng)的社會適應(yīng)能力A.(是)B.(否)答案:A作為一個單位的領(lǐng)導(dǎo),要當(dāng)斷則斷,言而有信,如果優(yōu)柔寡斷、朝秦暮楚就是心理不健康的表現(xiàn)。A.(是)B.(否)答案:A人際交往的過程中,需要學(xué)會進(jìn)行換位思考A.(是)B.(否)答案:A遲鈍型的人天生沒有情緒,不論遇到什么事,他都沒有感覺A.(是)B.(否)答案:B平等和互益是人際交往的重要原則A.(是)B.(否)答案:A人際交往就是人與人的交流和往來A.(是)B.(否)答案:A晚上人的忍耐力最強(qiáng),可以安排一些需要耐力的娛樂活動。A.(是)B.(否)答案:B心理學(xué)上的人格研究以人的規(guī)格、樣式為其基本內(nèi)容,它的關(guān)注點(diǎn)是人的氣質(zhì)、性格和能力等心理特征總和A.(是)B.(否)答案:A1. 良好的人際關(guān)系不能帶來(D)
(A) 安全感
(B) 幸福感
(C) 歸屬感
(D) 失落感
2. 一觸即發(fā)、暴跳如雷,是(B)的典型特征
(A) 遲鈍型
(B) 暴躁型
(C) 遷怒型
(D) 轉(zhuǎn)移型
3. 人格的獨(dú)特性是指(D)
(A) 人格受生物規(guī)律制約
(B) 人格不是指單一的人格特質(zhì),也不是指許多人格特質(zhì)的機(jī)械拼湊或簡單堆積,而是指個人身心各方面多種特質(zhì)的整合
(C) 個人在行為中偶然表現(xiàn)出來的心理特質(zhì)不能算是他的人格特質(zhì),只有比較穩(wěn)定的心理特質(zhì)才能算是他的人格特質(zhì)
(D) 人格具有鮮明的個性特征
4. (D)是在失去心愛的對象或愿望破滅、理想不能實(shí)現(xiàn)時所產(chǎn)生的體驗(yàn)
(A) 快樂
(B) 憤怒
(C) 恐懼
(D) 悲哀
5. 那些不是合理的變通方式(B)
(A) 求實(shí)
(B) 斗爭
(C) 補(bǔ)償
(D) 升華
6. 沒有強(qiáng)調(diào)休閑與健康有著十分密切的關(guān)系的是(C)
(A) 閑能生慧
(B) 心寬體健
(C) 心無旁騖
(D) 心寬體胖
7. 以下幾種人格類型的人不容易引起挫折感(B)
(A) 心胸狹窄
(B) 樂觀
(C) 急躁
(D) 偏頗
8. 矯治狹隘性格的方法不包括(A)
(A) 放縱自己
(B) 豐富自己
(C) 拓寬心胸
(D) 擴(kuò)大交往
9. “良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒?!边@兩句話告訴我們交往時要注意運(yùn)用(B)的藝術(shù)
(A) 行動
(B) 語言
(C) 肢體
(D) 金錢
10. 以下哪種不是強(qiáng)迫觀念的表現(xiàn)形式(C)
(A) 強(qiáng)迫思想
(B) 強(qiáng)迫意向
(C) 強(qiáng)迫行為
(D) 強(qiáng)迫情緒
11. (A)對于天才是一塊墊腳石,對能干的人是一筆財富,對弱者是一個萬丈深淵
(A) 挫折
(B) 書本
(C) 金錢
(D) 努力
12. ( C)是個人行為舉止的最高調(diào)節(jié)器,影響著人的整個精神面貌
(A) 信念
(B) 理想
(C) 世界觀
(D) 價值觀
13. 人格的特征不包括(A)
(A) 人格的不可塑性
(B) 人格的社會性
(C) 人格的整體性
(D) 人格的穩(wěn)定性
14. 一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是(A)
(A) 父母
(B) 同學(xué)
(C) 師生
(D) 同事
15. (B)是由于受到干擾而使人不能達(dá)到目標(biāo)時所產(chǎn)生的體驗(yàn)
(A) 快樂
(B) 憤怒
(C) 恐懼
(D) 悲哀
16. 個體由于經(jīng)常重復(fù)或反復(fù)練習(xí)而鞏固下來成為需要的自動化了的行動方式稱為(B)
(A) 習(xí)性
(B) 習(xí)慣
(C) 個性
(D) 慣性
17. 心理保健的主要途徑是(D)
(A) 合理變通
(B) 合理治療
(C) 合理思考
(D) 合理宣泄
18. 19世紀(jì)(B)對18世紀(jì)末開始流行的催眠術(shù)和催眠現(xiàn)象作了研究,并把它當(dāng)作治療精神病的主要手段之一。
(A) 艾森克
(B) 沃爾普
(C) 弗洛伊德
(D) 托馬斯
19. 體力節(jié)律的特點(diǎn)不包括(C)
(A) 體力充沛
(B) 動作敏捷
(C) 情緒高漲
(D) 充滿活力
20. 挫折造成的消極因素是(A)
(A) 影響積極性
(B) 增強(qiáng)適應(yīng)性
(C) 增強(qiáng)認(rèn)知性
(D) 增強(qiáng)耐受力
21. 個體對自己的認(rèn)識是先從認(rèn)識(C)開始的
(A) 自己
(B) 別人
(C) 別人的評價
(D) 自己的評價
22. 心理防御機(jī)制的理論是()于19世紀(jì)末提出來的(A)
(A) 弗洛伊德
(B) 羅素
(C) 馬克思
(D) 赫爾巴特
23. (D)指個人的交往動機(jī),合群需要未得到滿足而產(chǎn)生的一種失落的內(nèi)心體驗(yàn)
(A) 焦慮
(B) 厭倦
(C) 消沉
(D) 孤獨(dú)
24. 心理咨詢的理論依據(jù)不包括(D)
(A) 認(rèn)知心理學(xué)
(B) 醫(yī)學(xué)心理學(xué)理論
(C) 精神分析
(D) 倫理學(xué)
25. (A)是一種爆發(fā)快、強(qiáng)烈而短暫的情緒體驗(yàn)
(A) 激情
(B) 應(yīng)激
(C) 心境
(D) 意識
26. 在行為上,交往面窄,追求少數(shù)朋友間的“哥們義氣”,只同與自己想法一致或不超過自己的人交往,容不下那些與自己意見有分歧或比自己強(qiáng)的人屬于什么性格的人(A)
(A) 狹隘性格
(B) 急躁性格
(C) 火暴脾氣
(D) 脾氣好
27. 易激惹,沉不住氣,不能控制自己的感情,聽到一句不順耳的話就火冒三丈,甚至唇槍舌劍,拳腳相加是(C)的主要表現(xiàn)
(A) 狹隘性格
(B) 急躁性格
(C) 火暴脾氣
(D) 脾氣好
28. (A)者喜歡過高地估計(jì)自己
(A) 自傲
(B) 自知
(C) 自卑
(D) 自樂
29. 精神分析療法不適用的癥狀是(B)(A) 焦慮癥
(B) 行為障礙
(C) 抑郁性神經(jīng)癥
(D) 心理創(chuàng)傷
30. 吸煙對人的心理健康產(chǎn)生消極影響中不包括(A)
(A) 自制力變差
(B) 注意力渙散
(C) 記憶力減退
(D) 反應(yīng)遲鈍
(二) 多選題
1. 合理變通的主要方式包括(ABCD)
(A) 回避
(B) 淡化
(C) 文飾
(D) 轉(zhuǎn)視
2. 挫折產(chǎn)生的組織因素有(ABCD)
(A) 組織中領(lǐng)導(dǎo)不當(dāng)
(B) 組織中人際關(guān)系不良
(C) 組織內(nèi)部制度不健全
(D) 組織內(nèi)部利益分配不公
3. 常見的判別心理障礙標(biāo)準(zhǔn)有以下幾種:(ABCD)(A) 個人經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)
(B) 社會適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)
(C) 統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)
(D) 癥狀與病因?qū)W標(biāo)準(zhǔn)
4. 急躁性格的人一般具有如下的行為特點(diǎn)(ABC)
(A) 與人交談,急于表達(dá)自己的觀點(diǎn)
(B) 總感到有很多事要去做,常常手忙腳亂
(C) 在不得不排隊(duì)或等待時,就會心急火燎,牢騷不斷
(D) 聽到一句不順耳的話就火冒三丈
5. 不合理的觀念有(ABC)
(A) 此事不該發(fā)生
(B) 以偏概全
(C) 無限夸大后果
(D) 從困難中看到希望
6. 心理咨詢與思想政治教育的區(qū)別主要有以下哪些方面(ABCD)
(A) 理論依據(jù)
(B) 工作內(nèi)容
(C) 性質(zhì)任務(wù)
(D) 原則方法
7. 人的情緒豐富多樣,最基本的有(ABCD)
(A) 快樂
(B) 憤怒
(C) 恐懼
(D) 悲哀
8. 專業(yè)技術(shù)人員心理障礙的預(yù)防方法有(ABCD)
(A) 樹立正確的人生觀和世界觀
(B) 對自己的期望不宜過高
(C) 學(xué)會自我調(diào)控情緒
(D) 加強(qiáng)體育運(yùn)動
9. 專業(yè)技術(shù)人員的情緒困擾對專業(yè)技術(shù)人員的工作生活是有影響的,主要表現(xiàn)在(ABC)
(A) 工作
(B) 人際關(guān)系
(C) 健康
(D) 心情
10. 火暴脾氣可采用以下哪幾種方法進(jìn)行矯正(ACD)
(A) 認(rèn)識火暴脾氣的危害
(B) 放任不管
(C) 增強(qiáng)自我控制能力
(D) 學(xué)會進(jìn)行換位思考
11. 與人交流的誤區(qū)有(AB)
(A) 把交流看成與人競爭的方面
(B) 自己講的太多
(C) 調(diào)動自己的感情交流
(D) 本著尊重他人、真誠溝通的態(tài)度
12. 心理休閑的意義(ABC)
(A) 幫助個體釋放心理壓力
(B) 幫助個體感受生活的快樂
(C) 幫助個體感悟生命的意義
(D) 幫助個體獲得財富
13. 哪些構(gòu)成完整人格的一部分(ABCD)
(A) 心理素質(zhì)
(B) 道德素質(zhì)
(C) 知識
(D) 能力
14. 培養(yǎng)良好情緒主要包括(ABC)
(A) 了解自己的情緒情感活動特點(diǎn)
(B) 穩(wěn)定自我情緒
(C) 培養(yǎng)高尚情操
(D) 培養(yǎng)人際關(guān)系
15. 通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義,指沒有能力按社會認(rèn)為適宜的方式行動,以致其行為后果對本人或社會是不適應(yīng)的。這種“沒有能力”可能是(AB)的結(jié)果。
(A) 器質(zhì)性損害
(B) 功能性損害
(C) 心理損害
(D) 器官損害
16. 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒(ABC)
(A) 認(rèn)知層面
(B) 表達(dá)層面
(C) 生理層面
(D) 心理層面
17. 人與人的吸引建立在(ABD)
(A) 熟悉
(B) 個人特質(zhì)
(C) 喝酒
(D) 相似互補(bǔ)
18. 一個人在成長過程中遇到的人際關(guān)系(AB
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