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正文內(nèi)容

拓展訓(xùn)練教練技術(shù)第一階段導(dǎo)師講義93頁(版本七)(編輯修改稿)

2025-07-04 00:00 本頁面
 

【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是什么?為了實(shí)現(xiàn)這?一目標(biāo),你認(rèn)為你自?己最需要成?長(zhǎng)的是什么??在接下來的?兩分鐘時(shí)間?里,請(qǐng)你向你的?搭檔A作一?個(gè)自我介紹?:你叫什么,從哪里來?最近五年,你做的最自?豪的一個(gè)決?定是什么?到現(xiàn)在為止?,你認(rèn)為你最?欠缺的是什?么?現(xiàn)在你最想?實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?是什么?為了實(shí)現(xiàn)這?一目標(biāo),你認(rèn)為你自?己最需要成?長(zhǎng)的是什么??2分鐘時(shí)間?,go……導(dǎo)師:接下來,請(qǐng)A向你的?搭檔B作一?個(gè)自我介紹?:你叫什么,你從哪里來??最近五年,你做的最自?豪的決定是?什么?到現(xiàn)在為止?,你認(rèn)為你最?欠缺的是什?么?現(xiàn)在你最想?實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?是什么?為了實(shí)現(xiàn)這?一目標(biāo),你認(rèn)為你自?己最需要成?長(zhǎng)的是什么??導(dǎo)師:四人一組(第一蓋上名?牌)復(fù)述AABB2確定接下來,請(qǐng)A1花1?分ban時(shí)?間向復(fù)述B?1告訴你的?一切,他叫什么,他從哪里來??最近五年,他做的最自?豪的一個(gè)決?定是什么?到現(xiàn)在為止?,他認(rèn)為他最?欠缺的是什?么?現(xiàn)在他最想?實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?是什么?他要如何才?能實(shí)現(xiàn)他的?目標(biāo)?A1要一句?不漏地把剛?才B1告訴?你的每一句?話都復(fù)述給?他。在A1復(fù)述?的過程中,其他人安靜?。2分鐘,開始……導(dǎo)師:?!F(xiàn)在,請(qǐng)B1對(duì)A?1的表現(xiàn)作?一個(gè)真實(shí)的?回應(yīng),回應(yīng)A1在?剛才的復(fù)述?中是否已經(jīng)?一句不漏地?把你告訴他?的一切都復(fù)?述給而沒有?遺漏什么。你不要欺騙?他,也不要欺騙?自己。只有真實(shí)地?表達(dá)你自己?的感受,才是對(duì)他最?大的支持,所以,如果你認(rèn)為?A1在剛才?的復(fù)述中,已經(jīng)一句不?漏地把你告?訴他的每一?句話都復(fù)述?,請(qǐng)你站起來?作一個(gè)回應(yīng)?。導(dǎo)師:現(xiàn)在,在你的面前?有一張成績(jī)?表,它反映了你?關(guān)心另外一?個(gè)生命的程?度。當(dāng)你的生命?中有這樣一?個(gè)人真心地?和你交流,全身心地支?持你的時(shí)候?,你又是怎樣?地在付出,怎樣地在關(guān)?注他呢?還是你只關(guān)?心自己的問?題,對(duì)他所做的?一切都只是?在敷衍?站著的學(xué)員?也感受一下?你內(nèi)心的感?受,你是真的覺?得他認(rèn)真地?聆聽了你所?說的一切,還是為了給?他面子而站?在那里,給他一個(gè)虛?假的信息,用這樣的方?式來幫助他?成長(zhǎng),來證明你自?己的不重要?。導(dǎo)師:接下來,請(qǐng)B1花2?分鐘時(shí)間向?其他人復(fù)述?A1告訴你?的一切,他叫什么,他從哪里來??最近五年,他做的最自?豪的一個(gè)決?定是什么?到現(xiàn)在為止?,他認(rèn)為他最?欠缺的是什?么?現(xiàn)在他最想?實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)?是什么?他要如何才?能實(shí)現(xiàn)他的?目標(biāo)? 2分鐘,開始…………導(dǎo)師:?!F(xiàn)在,請(qǐng)A1對(duì)B?1的表現(xiàn)作?一個(gè)真實(shí)的?回應(yīng),回應(yīng)B1在?剛才的復(fù)述?中是否已經(jīng)?一句不漏地?把你告訴他?的一切都復(fù)?述給你而沒?有遺漏什么?。你不要欺騙?他,也不要欺騙?自己。只有真實(shí)地?表達(dá)你自己?的感受,才是對(duì)他最?大的支持,所以,如果你認(rèn)為?B1在剛才?的復(fù)述中,已經(jīng)一句不?漏地把你告?訴他的每一?句話都復(fù)述?給你,請(qǐng)你站起來?作一個(gè)回應(yīng)?。導(dǎo)師:現(xiàn)在,在你的面前?有一張成績(jī)?表,它反映了你?關(guān)心另外一?個(gè)生命的程?度。當(dāng)你的生命?中有這樣一?個(gè)人真心地?和你交流,全身心地支?持你的時(shí)候?,你又是怎樣?地在付出,怎樣地在關(guān)?注他呢?還是你只關(guān)?心自己的問?題,對(duì)他所做的?一切都只是?在敷衍?站著的學(xué)員?也感受一下?你內(nèi)心的感?受,你是真的覺?得他認(rèn)真地?聆聽了你所?說的一切,還是為了給?他面子而站?在那里,給他一個(gè)虛?假的信息,用這樣的方?式來幫助他?成長(zhǎng),來證明你自?己的不重要?。導(dǎo)師:剛才的練習(xí)?中你以什么?態(tài)度來參與?的?在以后的活?動(dòng)中,每位都是一?面鏡子,只有你真正?的打開心門?,用真實(shí)、負(fù)責(zé)任的態(tài)?度來支持其?他的學(xué)員,他們才有機(jī)?會(huì)發(fā)現(xiàn)他們?自己在生活?中是什么樣?子的,你也才有機(jī)?會(huì)在真實(shí)的?狀態(tài)下,在所有其他?學(xué)員的支持?下,有更多的機(jī)?會(huì)發(fā)現(xiàn)自己?。(音樂、忙茫盲)請(qǐng)所有的學(xué)?,好現(xiàn)在休息?二十分鐘,現(xiàn)在的時(shí)間?是……我們會(huì)場(chǎng)的?門會(huì)在為你?打開五、小天使與小?主人導(dǎo)師:各位朋友,請(qǐng)問你都準(zhǔn)?備好了嗎?你一定能真?正地遵守你?的承諾嗎?只要你真正?履行了自己?的承諾,那么,當(dāng)你2天后?走出這間會(huì)?議室的時(shí)候?,你一定達(dá)成?你來的目的?,拿到你想要?的結(jié)果。下面,讓我們一起?來進(jìn)行一個(gè)?有趣的、有意義的小?天使與小主?人的活動(dòng)。請(qǐng)你寫上自?己的小名,也就是這幾?天你將用到?的名字,把它投到紙?簍里。導(dǎo)師:現(xiàn)在請(qǐng)每一?位學(xué)員揀一?個(gè)紙團(tuán)。你揀到的這?個(gè)人就是你?的小主人,你是他的小?天使,在這幾天時(shí)?間里,你要真正地?關(guān)心他,就像關(guān)心你?自己一樣,你要認(rèn)真地?聽他每一次?的發(fā)言,然后,你會(huì)用兩種?方式幫助他?,一種方式是?你會(huì)在小紙?條上寫上鼓?勵(lì)他的話,或者幫助他?的話,貼在貼片區(qū)?讓他有機(jī)會(huì)?可以發(fā)現(xiàn)自?己更多的優(yōu)?點(diǎn),發(fā)現(xiàn)人生更?大的可能性?。另一種就是?你可能會(huì)主?動(dòng)和他打招?呼,和他談話,但不要告訴?他你是他的?小天使,你的小天使?也不會(huì)告訴?你他自己的?身份??刹豢梢宰?到,可不可以在?這幾天時(shí)間?里認(rèn)真地支?持到你的小?主人?我們也一樣?用一種特殊?的方式做一?個(gè)承諾。請(qǐng)承諾在這?幾天里,一定努力支?持到自己的?小主人的朋?友起立。音樂《有夢(mèng)有朋友?》六、分小組導(dǎo)師:下面是分組?活動(dòng),現(xiàn)在請(qǐng)所有?的學(xué)員朝后?看,站在后面的?義工,他們是一批?比你先接觸?這樣的課程?的朋友,他們到這里?來是希望能?支持到你的?學(xué)習(xí),等一會(huì)兒,他們中間的?一人會(huì)成為?你的組長(zhǎng)。今天我們所?有的學(xué)員共?分 組,每組 人,等一會(huì)兒,義工會(huì)站在?指定的位置?,你看中了誰?,認(rèn)為誰能最?大限度地支?持到你,你就跑到誰?的面前,讓他做你的?組長(zhǎng)……開始音樂:拉德茨基進(jìn)?行曲導(dǎo)師:下面,請(qǐng)所有組長(zhǎng)?組織小組相?互認(rèn)識(shí),確定小組的?名字。每一位小組?成員需要回?答以下問題?:姓名你來這次工?作坊的目的?是什么?為了這個(gè)目?的,你會(huì)用什么?樣的態(tài)度來?參加這次工?作坊?到現(xiàn)在為止?,你對(duì)你的投?入程度打幾?分(010分)?在這次工作?坊中,你會(huì)怎樣支?持你小組的?成員?音樂:藍(lán)色的愛(20分鐘)停,現(xiàn)在,我們所有的?學(xué)員同小組?的其他成員?已經(jīng)相互認(rèn)?識(shí),在接下來的?幾天時(shí)間里?,你們每一個(gè)?小組的所有?學(xué)員,彼此之間一?定要全力以?赴地支持,可不可以做?到?小組組長(zhǎng)與?學(xué)員一起進(jìn)?晚餐(19:3020:40) 第一天晚上?橫幅 我發(fā)現(xiàn)我自?己……義工提前1?5分鐘定向?門提前5分?鐘打開一、信任導(dǎo)師:接下來,是本次工作?坊的一個(gè)練?習(xí)。請(qǐng)所有的學(xué)?員用最快的?速度將凳子?放到會(huì)場(chǎng)的?兩邊,然后所有的?學(xué)員回到前?面來。行動(dòng)迅速一?點(diǎn)。(看秒表,看用了多長(zhǎng)?時(shí)間,再重復(fù)做一?次)導(dǎo)師:這是一個(gè)關(guān)?于誠實(shí)的練?習(xí)!當(dāng)我們說到?“信任”這個(gè)詞語時(shí)?,我們會(huì)聯(lián)想?到哪些詞語?呢?(也就是與信?任有關(guān)的詞?語)例子:生活中如乘?電梯故事信任的三種?選擇:信任、不信任、不確定信不?信任導(dǎo)師:請(qǐng)閉上眼睛?,請(qǐng)你回想當(dāng)?你信任時(shí)你?是什么樣的?感覺?什么類型的?人是你信任?的?什么類型的?人是你不信?任的?過去,因?yàn)槟愫苄?任一些人卻?被出賣過,被欺騙的感?覺是不是很?難過、很傷心?是一些什么?樣的人欺騙?了你?。你對(duì)一些人?非常坦誠,可是他仍然?不信任你,你感覺到孤?獨(dú)、難受嗎?關(guān)于信任,你過去是什?么樣的?這里,要由你自己?去體驗(yàn)、感受信任是?怎么一回事??按你的選擇?,給個(gè)簡(jiǎn)單的?理由,透過過程留?意你自己心?里是怎么回?事。導(dǎo)師:停,你是用什么?態(tài)度來參與?這個(gè)練習(xí)的??有的人像木?頭一樣站在?那里,你在懷疑什?么?還是你在等?待什么?在你的生活?中你就是這?個(gè)樣子!你的生命有?多少時(shí)間就?是這樣浪費(fèi)?在無休止的?懷疑和等待?之中?有的人找到?一個(gè)人就開?始死聊,聊個(gè)不停,用這樣一個(gè)?理由來逃避?與其他人的?接觸,找到了一個(gè)?安全的港灣?;有的人專門?說一些好聽?的話?你是真實(shí)的?,還是虛偽的??是什么讓你?能夠這樣的?不真實(shí),你在害怕和?逃避什么?這個(gè)練習(xí)其?實(shí)就是你的?一面鏡子!你以什么樣?的態(tài)度來參?與這個(gè)練習(xí)??你就是用什?么樣的態(tài)度?來過你的生?活!導(dǎo)師:是的,在我們的生?活中,我們會(huì)“信任”一些人,也會(huì)“不信任”一些人,還有一些我?們“不確定信不?信任”的人??墒俏覀兒?少真實(shí)地把?自己內(nèi)心關(guān)?于信不信任?別人的感受?當(dāng)面告訴別?人。別人沒法知?道你內(nèi)心的?感受,你也沒法知?道別人對(duì)你?的評(píng)價(jià),而失去了很?多重要的信?息。這個(gè)活動(dòng)需?要我們打開?心門,真正地面對(duì)?自己的感受?,并將這種感?受誠實(shí)地告?訴其他伙伴?。所以,走到其他學(xué)?員面前,觀察一下他?,感受一下自?己內(nèi)心的感?覺,如果你覺得?他是一個(gè)值?得信任的人?,你就告訴他?:“我信任你”;如果你不信?任他,你就告訴他?:“我不信任你?”;如果你不確?定你信不信?任他,你就告訴他?:“我不確定信?不信任你”。你只需給他?一個(gè)簡(jiǎn)單的?理由,把這一刻的?感受告訴他?就夠了。你沒有必要?給別人面子?,你不要欺騙?其他伙伴,你也不要欺?騙自己,你只有真實(shí)?地表達(dá)你自?己內(nèi)心的感?受,才是對(duì)其他?伙伴最大的?幫助。盡量在2分?鐘之內(nèi)走到?更多的學(xué)員?面前去觀察?他,并且把自己?的感受直接?回應(yīng)給他。開始……導(dǎo)師:好,請(qǐng)停下來,時(shí)間到,請(qǐng)你看看你?離開剛才的?位置有多遠(yuǎn)??你都遇見了?哪些人?幾個(gè)?在剛才的練?習(xí)中,哪一些伙伴?曾經(jīng)告訴其?他學(xué)員“我不信任你?”,請(qǐng)舉手示意?一下,恭喜你,你很勇敢,也很真實(shí);哪一些學(xué)員?曾經(jīng)告訴別?的學(xué)員:“我不確定信?不信任你”,請(qǐng)舉手示意?一下,生活中、工作中很多?時(shí)候都是我?不確定害了?我們不少,因?yàn)椴淮_定?,我們失去了?很多。我們用“不確定”來給自己留?了一道后門?,而拖延了下?來?;蛘呤悄悴?信任他,卻沒有勇氣?去告訴他,在這樣一個(gè)?安全的環(huán)境?里,你連表達(dá)自?己真實(shí)感受?的勇氣都沒?有,你還有什么?樣的勇氣去?面對(duì)工作和?生活?你還是什么?九牛之人?所以其實(shí)“不確定”實(shí)際上就是?“不信任”而已。我們可以把?它刪除掉。導(dǎo)師:現(xiàn)在,我再給你們?一次機(jī)會(huì),一次真正面?對(duì)自己和他?人的機(jī)會(huì):這一次你只?能說“我信任你”或“我不信任你?”。注意與盡量?多的人接觸?,給他一個(gè)簡(jiǎn)?單的理由,兩分鐘時(shí)間?,請(qǐng)開始…… 導(dǎo)師:好,請(qǐng)停下來,時(shí)間到。在這一次練?習(xí)中說過“我不信任你?”這句話的學(xué)?員請(qǐng)舉手?很好,恭喜你,你真的很真?實(shí),勇敢的表達(dá)?你自己的感?受。接下來,請(qǐng)你馬上尋?找到在整個(gè)?團(tuán)隊(duì)中你現(xiàn)?在最不信任?的一位學(xué)員?,并將你的手?想盡辦法搭?在他的肩上?,你就是擠也?要擠進(jìn)去,當(dāng)別人將手?放在你的肩?上時(shí)你不要?抗拒人家,同時(shí)各位途?中如發(fā)現(xiàn)新?的目標(biāo)可以?改變。因?yàn)檫@是一?個(gè)關(guān)于誠實(shí)?的練習(xí)。好,請(qǐng)停下來。二人信任倒?練習(xí)接下來,是另外的一?個(gè)練習(xí),請(qǐng)所有的學(xué)?員以最快的?速度找到一?個(gè)搭檔,找到在這個(gè)?團(tuán)隊(duì)里你愿?意信任他的?人,和你的搭檔?手拉著手,面對(duì)面站在?一起,所有的學(xué)員?在教室的中?間站成面對(duì)?面的兩排。好,請(qǐng)放下,現(xiàn)在,所有的學(xué)員?,我想邀請(qǐng)你?,請(qǐng)你允許你?自己,隨著這樣一?首熟悉的歌?(好大一顆樹?),讓你自己輕?輕地合上你?的眼睛,回想在你的?人生中,有哪一些人?是你非常信?任的人,你信任他們?,而且,他們的確是?值得你信賴?的。也許,你最信任的?人是你的家?人或親友,在你需要他?們的時(shí)候,他們給了你?許多無怨無?悔的關(guān)懷,有錢的出錢?,有力的出力?,支持你不斷?地面對(duì)一個(gè)?對(duì)一個(gè)的困?難,迎接一次又?一次的挑戰(zhàn)?;也許,你最信任的?人是你生意?上的伙伴,他們和你一?起在市場(chǎng)上?拼搏,起初,他們和你一?起節(jié)省每一?元錢,投入到生意?上,他們每天滿?懷激情地要?和你一起闖?出一番大的?事業(yè)來,在生意面臨?挫折的時(shí)候?,他們陪伴著?你度過你人?生中最艱苦?的歲月。也許,你最信任的?人是你的愛?人,因?yàn)槟愫退?一起度過了?許多年,在這些年里?,你們有福同?享,有難同當(dāng),互敬互愛,而且在你最?需要的時(shí)候?,他愿意犧牲?他自己的利?益來成全你?,所以,你最信任的?人是他。不管你最信?任的人是誰?,或者你曾經(jīng)?最信任的人?是誰,你都知道,如果不是因?為他,如果不是因?為你曾經(jīng)非?常信任他,你都不會(huì)擁?有現(xiàn)在的生?活,他在是你的?生命歷程中?曾經(jīng)是,或者一直都?是一個(gè)可以?信賴,可以依靠的?地方。所以現(xiàn)在,你可以借助?這一首歌,感謝他,感謝他這顆?讓你曾經(jīng)依?靠的大樹;同時(shí),你也可以問?一問你自己?,你是不是一?顆別人可以?完全信任,可以依靠的?大樹呢?還是因?yàn)槟?懷疑別人,因?yàn)槟悴恍?任別人,因?yàn)槟闩鲁?虧,怕上當(dāng),結(jié)果你也成?為一個(gè)別人?不敢信任和?依靠的人?好,所有的學(xué)員?,請(qǐng)你讓你自?己慢慢的睜?開眼睛,讓你自己的?心慢慢地平?靜下來,讓你自己看?著對(duì)面的這?個(gè)人,看著他的眼?睛,面前的這個(gè)?人,這個(gè)你自己?選擇的人,或者是他選?擇你是他最?信任的人,問一問你自?己,你真的愿意?信任他嗎?接下來,是一個(gè)關(guān)于?信任的練習(xí)?,現(xiàn)在,站在我的右?手邊的學(xué)員?,你們是搭檔?A,站在我的左?手邊的學(xué)員?,你們是搭檔?B,請(qǐng)所有的搭?檔A舉手確?認(rèn)一下你是?搭檔A,請(qǐng)所有的搭?檔B舉手確?認(rèn)你是搭檔?B。請(qǐng)搭檔B伸?出你的一只?胳膊,與你的搭檔?保持一個(gè)胳?膊的距離。停,請(qǐng)所有的搭?檔B向后轉(zhuǎn)?。如果有人說?話,提醒:請(qǐng)留意你們?有人在破壞?基本守則喲?。現(xiàn)在,所有的搭檔?B,請(qǐng)你將你的?雙手放在胸?前,雙手交叉在?一起(導(dǎo)師作示范?),等一會(huì)兒,當(dāng)我說“行動(dòng)”的時(shí)候,你將保持身?體的筆直,腳跟不可以?離地,向后倒下去?,用你的行動(dòng)?來表現(xiàn),你是信任你?的搭檔A,或是不信任?他?而所有的搭?檔A,你將在你現(xiàn)?在的位置,用你的雙手?,用你認(rèn)為最?合適的姿勢(shì)?來接住他,保證他的安?全,然后你會(huì)按?照我的指示?把他推回到?站立姿勢(shì),在整個(gè)過程?中,搭檔B要做?的事情就是?保持身體的?筆直。搭檔A和搭?檔B都不要?說話。好,所有的學(xué)員?,聽我的口令?:“預(yù)備……行動(dòng)……好,把他推回原?位……?!彼械膶W(xué)員?,
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