身心健康與養(yǎng)生教師專用(編輯修改稿)
2025-06-24 02:02 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 是：素食 撕裂 肉塊 無(wú) 平坦 臼齒磨碎食物 唾 腺細(xì) 小，酸性唾液 無(wú) 酵素 不能事先消化 谷類 人 類應(yīng)該 吃 什么 人 類 胃液呈弱酸性 適 合消化高 纖維 植物 類 食品 肉食 動(dòng)物 胃液 為 強(qiáng)酸性 是素食者 20倍， 適宜 消化肉 與骨頭 生理特 征給 的答案是：素食 人 類應(yīng)該 吃 什么？ 小 腸 短、大 腸 直且平滑， 適應(yīng) 快速消化高 濃縮 蛋白，且 易腐 之肉食 小 腸長(zhǎng) 度 僅 是背脊的三倍 小 腸長(zhǎng) 度是 背脊的十二倍 小 腸長(zhǎng) 、大 腸 壁 皺疊 ， 適 合慢慢消化纖維 食物，而非易腐肉食 人類應(yīng)該 吃 什么？ 生理特 征給 的答案是：素食 體力比較 來(lái)自 科學(xué)實(shí)驗(yàn)證實(shí) ： 素食者精力 約為 肉食者的兩倍 疲勞后恢復(fù) 、強(qiáng)壯、敏捷三 項(xiàng) 素食者皆 較優(yōu) 素食者 疲倦負(fù) 荷 時(shí)間為 肉食者的二到三倍 素食者 體 力比 較 差 嗎？ 運(yùn)動(dòng) 家現(xiàn)身說(shuō)法 .. 九面 奧運(yùn) 短跑金牌 卡 而 路易士 Carl Lewis 說(shuō) 我 參賽 表 現(xiàn) 最佳的一年 正是我 開(kāi)始 吃素那年 “ My best year of track petition was the first year I ate a vegan diet.” 吃素 體 力比 較 差 嗎？ 運(yùn)動(dòng) 家現(xiàn)身 說(shuō) 法 .. 艾德溫摩斯 Edwin Moses 摩斯是素食者 吃素 體力比較 差 嗎？ 1976與 1984年 奧運(yùn) 四百跨 欄 金牌 曾於 197787年 間 創(chuàng) 122場(chǎng)比賽連勝記錄 … 體 力好、 長(zhǎng)壽 的 動(dòng)物 都是吃素 馬 、牛、大象 …… 肉食 動(dòng)物體力 力 與 耐力都不足以 承載重物 素食者 體力比較 差 嗎？ 只有 偏食會(huì) 引起 營(yíng)養(yǎng) 不良，素食不 會(huì) 高 動(dòng)物 脂肪、激素 殘留讓 青春期提早 成年 后 身 體 健康差、 壽 命 減短 其實(shí)這 是 錯(cuò)誤 ！ 只要 營(yíng)養(yǎng) 均衡、 適 量 運(yùn)動(dòng) 即可 兒童適合 吃素 嗎？ 素食 兒童 到青少年 階段 發(fā) 育好像比 較 慢 是的 許 哲女士 終 身的素食者 111歲 的年 輕 人 開(kāi)心 加 素食 是健康 長(zhǎng)壽 的秘 訣 老人 適 合吃素 嗎？ 是的 終 身素食 居民 幾乎 不生病 活一百多 歲 很平常 巴基斯坦宏薩 世界長(zhǎng)壽鄉(xiāng)秘訣 老人 適 合吃素 嗎 素食 讓 您 頭腦 更加 聰明 愛(ài)因斯坦說(shuō) ： 沒(méi)有 什么 能比素食 更能改善人的健康 和增加人在地球上 生存的 機(jī)會(huì) (18791955) 生產(chǎn) 一公斤 水 十 萬(wàn) 升 麥 子 九百升 土豆 五百升 肉食要污染、消耗更多的水 肉食 與環(huán) 保 大量使用 殺蟲(chóng)劑 、化肥、除草 劑 大 規(guī)模 污染地下水 吃肉要消耗污染更多的水 呼 倫貝爾 退化草原面 積超過(guò) 兩萬(wàn) 平方公里 占可利用草原 21% 過(guò) 度放牧全 國(guó) 13億畝 土地荒 蕪 水土流失 60%草原退化 過(guò) 度放牧造成沙漠化 肉品抗生素 濫 用、 殘 存 問(wèn)題 抗生素 濫 用成 嚴(yán) 重 問(wèn)題 禽畜集 約飼養(yǎng)數(shù) 量 龐 大 肉食伴隨的其他 問(wèn)題 肉品荷 而 蒙 濫 用、 殘 存問(wèn)題 造成 兒 童第二性 征 提早、性別 錯(cuò)亂 及各 種潛 在疾病增加、 壽 命減短 雞壽命七
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