運(yùn)動性病癥的預(yù)防和處理(編輯修改稿)
2025-06-22 18:45 本頁面
【文章內(nèi)容簡介】 外 ,一般無其他癥狀與體征 . 3. 男運(yùn)動員多見，尤其以跑、跳和球類運(yùn)動員多見。 4. 各項(xiàng)腎功能檢查 、 血液檢查和 X線檢查均正常 。 5. 絕大多數(shù)人 （ 95％ ） 的血尿持續(xù)時(shí)間不超過 3天 。 6. 血尿可在多年內(nèi)反復(fù)出現(xiàn) ， 但預(yù)后一般良好 。 四 . 鑒別診斷 (是關(guān)鍵 ) ? （一）器質(zhì)性疾病所致的血尿： ? 腎小球腎炎 ? 泌尿系統(tǒng)感染 ? 泌尿系統(tǒng)結(jié)石 1．腎小球腎炎： 常有浮腫、尿少、血壓高等征象，尿液檢查除有紅細(xì)胞外，還有蛋白和管型。 2．泌尿系統(tǒng)感染： ? 如腎盂腎炎、膀胱炎、腎結(jié)核等。 ? 這些病都有血尿、膿尿和膀胱刺激癥狀（尿頻、尿急、尿痛），尿液細(xì)菌培養(yǎng)陽性。 ? 腎盂腎炎和腎結(jié)核常有腰痛和發(fā)熱。 3．泌尿系統(tǒng)結(jié)石： ? 常有腎絞痛、尿頻、尿急、尿量減少或尿中斷現(xiàn)象 ? 腹部 X線平片或腎盂造影檢查常可發(fā)現(xiàn)結(jié)石。 （二）外傷性血尿 ? 運(yùn)動時(shí)腰部受到鈍物打擊或摔倒 ， 造成腎臟挫傷 ， 可以引起運(yùn)動后血尿 。 ? 一般這類病人都有腰部受傷史和腰痛 。 五 . 處理 (治療和訓(xùn)練安排 ) ? 對運(yùn)動員運(yùn)動后出現(xiàn)肉眼血尿者不論有無主訴均應(yīng)暫時(shí)停止運(yùn)動訓(xùn)練 ， 進(jìn)行必要的檢查 。 ? 對無特異性主訴的鏡下血尿的運(yùn)動員可采取邊訓(xùn)練邊檢查的辦法 ， 盡快做出較明確的診斷 。 ? 對運(yùn)動性血尿者，除合理調(diào)整和安排負(fù)荷量外，可試用一般止血藥物。 ? 對伴有身體機(jī)能下降的運(yùn)動員可試用 ATP、維生素 B12加細(xì)胞色素 C等肌肉注射，每日 1次， 10次為一療程。 ? 中醫(yī)中藥以養(yǎng)血涼血、清熱利濕為主。方藥可采用當(dāng)歸、白芍、阿膠、生地、木通、梔子、丹皮、元參、紫草、鮮茅根、小薊、竹葉等。也可采用車前子加紅糖治療。 六 . 預(yù)防 1． 遵守運(yùn)動訓(xùn)練的科學(xué)性原則 ， 負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度應(yīng)循序漸進(jìn) ， 避免驟然加大負(fù)荷量和訓(xùn)練強(qiáng)度 。 做好全身和腰部的充分準(zhǔn)備活動 。 2． 合理安排訓(xùn)練和比賽時(shí)的飲水制度 ， 在劇烈訓(xùn)練和比賽過程中適當(dāng)補(bǔ)充水分 。 調(diào)整好步速 。 3． 注意外界環(huán)境的變化 ， 避免過度訓(xùn)練 。 第七節(jié) 運(yùn)動性腹痛 一 .概念 :指由于體育運(yùn)動而引起或誘發(fā)的腹部疼痛 . 二 .原因 ,訓(xùn)練水 不夠 奏配合不良 三 .原理 肝脾淤血 呼吸肌痙攣或活動紊亂 胃腸道痙攣或功能紊亂 內(nèi)臟器官病變 四 .疼痛部位及性質(zhì) 左 .右季肋部 季肋部或下胸部 上腹部 .臍周圍 .左右下
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