糖尿病健康教育及飲食指導(dǎo)(編輯修改稿)
2025-06-22 18:06 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ?勤動(dòng)點(diǎn)兒 ：加強(qiáng)體育鍛煉，避免超重或肥胖。 ?放松點(diǎn)兒 ：平常心態(tài)，避免應(yīng)激。 ?藥用點(diǎn)兒 ：必要時(shí)用調(diào)脂藥、降壓藥、降糖藥。 ▲ 可防 ：只有想不到，沒(méi)有查不出。 ▲ 可治 ：我們 完全可以做到 —— ● 非糖尿病者 不得 糖尿??； ● 糖尿病者 不得 并發(fā)癥； ● 有糖尿病并發(fā)癥者 不 殘廢或早亡。 糖尿病患者因末梢神經(jīng)病變，下肢動(dòng)脈供血不足以及細(xì)菌感染等多種因素，引起足部疼痛、皮膚深潰瘍、肢端壞疽等病變，統(tǒng)稱為糖尿病足。 糖尿病足 病 治療糖尿病的五套馬車 （ 1995年） ? 教育 及心理療法。 ? 飲食 療法。 ? 運(yùn)動(dòng) 療法。 ? 藥物 療法。 ? 糖尿病 監(jiān)測(cè) （多因子監(jiān)測(cè) —— 體重 、血壓 、 血糖 、 血脂 、 血尿酸 、 血粘度 、血胰島素 、 血尿常規(guī) ）。 飲食療法 ? 總量控制 ：控制 總熱量 ，而不僅是控制糖。如總熱量在許可范圍內(nèi)，食品種類則可不限。 1）算出理想體重： 理想體重（ kg） =身高（ cm） 105 ? 結(jié)構(gòu)調(diào)整 ：合理配餐 — 早優(yōu) ， 中繼 ， 晚續(xù) ；碳水化合物55%，脂肪 25%，蛋白質(zhì) 20%。 ? 碳水化
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