淺談nlp視野中的寫作治療(編輯修改稿)
2025-06-12 06:22 本頁(yè)面
【文章內(nèi)容簡(jiǎn)介】 ，不應(yīng)當(dāng)忽視文學(xué)和藝術(shù)所具有的助人康復(fù)的巨大力量。可惜的是詩(shī)人往往意識(shí)不到他們自己在這方面的潛力。”[1]近些年來(lái)，隨著心理治療理論的深化發(fā)展和心身醫(yī)學(xué)模式的逐漸確立，寫作行為的“治療”功能，它的“助人康復(fù)的巨大力量”，正在被越來(lái)越多的人所重視，并己成為當(dāng)代心身“治療”實(shí)踐不可或缺的組成部分。在今日西方，寫作治療是“創(chuàng)造性藝術(shù)治療”中的重要內(nèi)容，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下寫詩(shī)，記日記，由心理醫(yī)生引導(dǎo)患者寫出心中的情感和反省，通過(guò)親近自我、親愛(ài)自我的方式，踏上內(nèi)部探索之旅，這已經(jīng)成為常規(guī)治療技術(shù)之一。在中國(guó)，寫作治療的研究與實(shí)踐都還剛剛起步。據(jù)報(bào)道，作家周秋鵬興辦江蘇省常州市廣化殘疾人康復(fù)公寓，運(yùn)用寫作治療的技術(shù)，對(duì)精神障礙者進(jìn)行心理輔導(dǎo)，并取得了良好的效果。周秋鵬在《為什么你的孩子會(huì)得精神病》一文中說(shuō)： 在2002年5月，我們?cè)诓扇〗∩砜祻?fù)鍛煉和心理行為輔導(dǎo)的“教育療法”基礎(chǔ)上，又開設(shè)了音樂(lè)、美術(shù)、書法、朗誦、英語(yǔ)、寫作等課程，我們稱為“藝術(shù)療法”，讓那些昔日行為失常、思維紊亂的精神病人，變成一個(gè)個(gè)溫和斯文、才華橫溢的藝術(shù)家。當(dāng)我聽到那些精神病人在朗誦詩(shī)歌和英語(yǔ)，自由地歌唱，看到他們的美術(shù)與書法作品，和寫作的短文時(shí)，心中真的是感慨萬(wàn)千。[2]目前國(guó)內(nèi)對(duì)寫作治療的研究尚處在初創(chuàng)期，其中許多重大的理論和實(shí)踐問(wèn)題都需要跨學(xué)科、協(xié)同性的探索。將作為新近誕生的前沿性認(rèn)知理論的代表的NLP引入寫作治療的實(shí)踐當(dāng)中，則更是非常必要的。 NLP的“前提假設(shè)”與寫作治療：NLP的專業(yè)文獻(xiàn)浩如煙海，理論觀點(diǎn)又紛繁復(fù)雜，初涉者往往感到難以把握。中國(guó)臺(tái)灣旅美NLP研究者胡謝驊碩士經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期研究，在其《把快樂(lè)還給自己：NLP命運(yùn)舵手》一書中，對(duì)NLP的“前提假設(shè)”（NLP理論家的謙遜之稱）進(jìn)行了初步歸納，大概有49項(xiàng)之多。這里只就其中與寫作治療直接相關(guān)的若干項(xiàng)“前提假設(shè)”稍加歸并，并略作介紹：我們所生存的宇宙是友善而且資源豐富的。每個(gè)人都具備使自己成功快樂(lè)的資源。別人能，我也能。地圖不是實(shí)際的疆域，只有經(jīng)由感官經(jīng)驗(yàn)所塑造出來(lái)的世界，而沒(méi)有絕對(duì)真實(shí)的世界。我們每一個(gè)人所認(rèn)知的世界與別人一定是不同的，也不等于實(shí)際的世界。我們一生所有的經(jīng)驗(yàn)都被編碼儲(chǔ)存在我們的神經(jīng)系統(tǒng)里。我們透過(guò)影像、聲音、感覺(jué)（含觸覺(jué)）、氣味、嗅覺(jué)來(lái)處理我們所有的信息。行不通就改變！改變其實(shí)是可以馬上做到的！江山易改，本性也是可移的。這些“前提假設(shè)”可以視為NLP的人格理論。NLP人格概念的要點(diǎn)是樂(lè)觀的性善論和發(fā)展論。在“友善”的格調(diào)下，每個(gè)人都與他生存其間的宇宙和解了。主觀經(jīng)驗(yàn)是充滿局限的，但又同樣是能夠改變的。寫作治療技術(shù)其實(shí)即為“改變”的技術(shù)。就像NLP在個(gè)人心靈創(chuàng)傷、受虐、暴力傷害、缺乏自信、家庭情感問(wèn)題以及消除壓力、身心不適癥狀、激勵(lì)他人、有效溝通、增加創(chuàng)造力等領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用一樣，寫作治療在這些領(lǐng)域內(nèi)也有著促進(jìn)個(gè)人提升與組織變革的巨大潛力。關(guān)鍵是：應(yīng)當(dāng)通過(guò)引入NLP的各項(xiàng)技術(shù)來(lái)豐富和完善寫作治療的可操作性，使尋求“改變”的心靈能夠被發(fā)現(xiàn)，并使“改變”真正成為現(xiàn)實(shí)。 NLP的“診斷工具”與寫作治療：何謂“診斷工具
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