【文章內容簡介】 活潑開朗的愛好音樂的XXX的右邊的ＸＸ，我來自XX，今年19歲．．．．．），一直到第八位成員都必須從第一位說起，這樣做使全組成員注意力集中，有協(xié)助他人表達完整正確信息的傾向，多次重復，不知不覺記住他人的信息，自己的優(yōu)點被他人不斷強化，有利于成員對自我的認可。 棒打薄情郎 抽查成員對本小組隊員的基本了解情況 目的：鞏固成員間的相互友誼的建立 時間：約8分鐘 準備：一個沖氣的塑料榔頭 過程：所有成員按小組排列圍成一個大圈就坐，指導者在中間，由指導者任意叫出某個小組內一位成員的姓名，要求坐在被叫到名字成員左右的兩位成員立即站起來，如未及時站起來，就由該成員用榔頭敲打薄情朗。 我的心聲 成員小組內分享感受 目的：讓成員學會傾訴心聲，與他人分享感受 時間：約8分鐘 過程：小組內每人與大家交換自己的感受，通過本次活動有何收獲，分享自己的期望與感受。由每個小組的小組長代表發(fā)言，小組間交換心聲。 最后大家圍成一圈，手牽手，指導者作第一次活動總結，宣布下次活動時間。 注意事項：活動中指導者不要過于關注情緒緊張的團體成員，任其自然，讓每位成員盡量放松的參與活動?；顒咏咏Y束時，指導者再次強調成員遵守團體契約，并詢問成員對于契約是否有需要修改或補充的意見和建議。 （在3及活動結束時播放相關背景音樂。） 單元二 牽手 建立相互信任與彼此接納的活動 Seven Up 目的：放松、減輕焦慮、活躍氣氛 時間：10分鐘左右 準備：全體成員圍成圓圈，面對圓心，指導者也在隊伍中 進行：從指導者開始依次報數(shù)，每一位成員輪到時坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7（…）或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時（….），該位同學必須用力拍手，且不可說出該數(shù)字。若違規(guī)，便淘汰出局，直到最后決出三位優(yōu)勝者獲得獎勵。 盲行 信任之旅 目的：通過助人與受助的體驗，增加對他人的信任與接納 時間：約30分鐘 準備：指導著要事先準備好盲行路線，若在室外設定有障礙的路線，如上樓，拐彎等；若在室內設置桌、椅等障礙物；準備好蒙眼睛用的頭巾 過程：團體成員按照隨機抽取的撲克牌確定“盲人” 的扮演者，盲人被蒙住眼睛，在原地轉3圈，暫時失去方向感。其余的成員繼續(xù)抽簽，抽到與盲人牌面相同的成員扮演該盲人的“向導”，協(xié)助盲人。然后，盲人在向導的攙扶下，沿著指導者指定的路線，帶領盲人沿室內外行走。要求：活動中向導不能暴露自己的身份，不能講話，大家都要保持安靜，向導只能用非語言的方式引導盲人走完全程，讓盲人自己體驗各種感覺。 分享：該活動結束后按照上次活動的八人小組進行討論，每人扮演盲人或向導的成員說出活動中遇到的困難；扮演“盲人”與“向導”的角色時心里各有什么不同的感受？扮演“盲人”角色時，開始對“向導”有信心嗎？整個活動過程你的信心是恢復了，還是喪失了？扮演“向導”角色時，你是如何傳遞信息的？“盲人”收到沒有？后來如何進行調整？你是否是一個成功的帶領者？本次活動你得到哪些有益的啟示？分享活動中間的體驗和感悟。再由每個小組的小組長代表發(fā)言，小組間交換心聲。 戴高帽 目的：學習發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)點并欣賞，促進相互肯定與接納 時間：約20分鐘 準備：3頂帽子 操作：按照上次活動的8人小組圍圈而坐，通過前面活動的交流與觀察，每一位成員站在團體中央，其他人輪流說出他的優(yōu)點或他令你欣賞的地方，然后，被稱贊的人談談哪些優(yōu)點是自己原來知道的，哪些是自己未覺察的。每位成員在團體中央戴一次高帽子。要求是他人必須說出其優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處，不能毫無根據(jù)的吹捧。 組員心聲 目的：探索并交流團體成員對參加本次團體活動的看法、期待，引導成員心往一處想，勁往一處使。 時間：約20分鐘 準備：每人一長寫有未完成句子的紙，一支筆 操作：指導者給每人一張紙，請大家思考一下，認真填寫，每個人自己獨立完成。然后每個人在團體中對別人進行講述。未完成句子的形式可以引導成員寫出個人心聲，指導者可以從各自的表述中看到每個成員的參與程度、期望、感受，從而互相啟發(fā)，增進了解，相互接納。 未完成的句子：對我來說，參加團體是： 　　　　　　　當我進入一個新的團體，我感到： 　　　　　　　我信任的人是： 　　　　　　　在團體中我最擔心： 　　　　　　　我期望在團體中： 最后所有成員圍成一圈，手臂搭在左右成員肩膀，指導者作本次活動總結，宣布下次活動時間。 注意事項： 在盲行活動時，指導者必須要注意活動的安全性，對于所設的障礙物、行走的路線要盡量考慮周全；戴高帽活動時，指導者強調團體內成員不應泛泛而談，要盡量誠懇的說出對方特有的一些個性、優(yōu)點等。 （有關活動過程中可以播放相關背景音樂。） 單元三 相親相愛　促進成員自我探索的活動 相互放松敲打 目的：放松身體，活躍氣氛 時間：約10分鐘 操作：按照原來的小組圍成圓圈，每個人朝同一方向，后面的成員為前面的成員敲打背部和肩膀，放松身體，再全體向后轉，繼續(xù)前面的動作。 許生命一個夢想 繪制生命線 目的：回首生命成長經歷，客觀的面對過去，展望美好未來 時間：25分鐘 準備：彩色蠟筆若干，白紙 過程：由指導者示范畫出自己的生命曲線，并根據(jù)曲線講述自己從出生到現(xiàn)在生命中的轉折波瀾；分發(fā)紙和蠟筆給成員畫各自的生命線，可以以年齡和上學的時間為界繪制自己到目前為止的生命曲線，繼而描繪自己未來希望的生命曲線或方向，許生命一個夢想。 分享：繪制完畢以后各個成員在小組內進行講述，并說出未來希望的生命線方向。要求講述的時候其他成員用心聆聽。 熱坐 人際關系中的我 目的：促進成員全面自我認識 時間：約25分鐘 準備：每人一張紙、一支筆 紙上準備的問題： 父親眼中的我 兄弟姐妹眼中的我 朋友眼中的我 自己眼中的我 母親眼中的我 同學眼中的我 戀人眼中的我 自己理想中的我 操作：每人發(fā)一張表，要求成員思考后填寫，填寫完大家一起交流。填寫的過程會反映出不同的心態(tài)，有些人再一次肯定積極而可愛的自我，但有些人卻引發(fā)一些長期壓抑的感受。指導者要特別注意：成員對哪一個人的看法最關注？為什么？最難填寫的是什么？為什么有人填不出來？成員填的內容都是正面的還是負面的？然后引導成員作出探索，這個活動可以角度來看待自我，有助于成員全面認識自己。同時，也可以在他人的鼓勵下做深入的自我探索。 呼吸調整 目的：引導團體成員一種積極的自我暗示 時間：8分鐘 操作：所有成員圍成一圈，手牽手，指導者也在里面。指導者引導成員作積極的自我暗示，提示成員放松身體緩解情緒，做深呼吸，每個人緊握左右成員的雙手，將周圍所有的力量吸進，使自己更堅強，呼氣，把剛剛活動中所有煩惱、沉重的情緒吐出，及時釋放出來，留在這里不帶走。 指導者作本次活動總結，宣布下次活動時間。 注意事項：在本次活動中可能涉及成員成長過程中的某些經歷，因此會使成員帶出一些負面情緒，所以指導者在這個過程中因注意各個成員在參與活動和分享時的情緒反應，留意情緒波動起伏較大的成員，及時作好記錄。 （有關活動過程中可以播放相關背景音樂。） 單元四 有夢有朋友 成員明確問題，在團體中解決問題的活動 COPY不走樣 目的：放松身體，活躍氣氛 時間：約10分鐘 操作：指導者在隊伍外，團體成員隨意分兩組圍成圓圈，由指導者任意做一個簡單的動作，做動作的過程中只有兩組內各一名成員面對指導者，要求兩組成員逐個模仿指導者的動作，直到最后一名成員將前一位做的動作交還給指導者驗收。 七嘴八舌 目的：成員提出困擾自己的問題，通過他人的視角得到一些啟事和方法 時間：約30分鐘 準備：紙，筆 操作：團體成員按照原來的小組圍成圈，小組內各個成員將目前困擾自己的問題按重要程度依次寫在紙上，各自寫完以后，小組成員一起討論，每個成員在提出自己的問題時，小組成員用心聆聽，與其一起探討解決問題的有效途徑及方法。使提出問題的各個成員在這個過程中能夠通過他人的視角得到一些看待和解決問題的啟示與方法。 心理劇角色扮演 目的：通過小組成員的角色扮演，使成員感受到團體的力量，由團體成員共同來參與問題的解決 時間：約25分鐘 操作：由小組成員討論各自提出的問題中比較集中的部分，確定主題，進行各成員角色扮演，在規(guī)定的時間內演出小組心理劇。要求每個成員必須參與心理劇角色的演出，通過心理劇扮演，讓成員在參與問題的提出和齊心協(xié)力解決的過程中體會團體的力量。 分享：團體成員分享演出感受，由小組代表進行總結發(fā)言 4