【文章內容簡介】 到自然醒，數錢數到手抽筋 ”?，F如今的社會是個快速發(fā)展，多變而且具有十足有活力的社會。我們的生活水平提高了很多，而且變得十分的忙碌。而正是這種忙碌使我們丟掉了原有的幸福感，天天生活在忙碌的生活中，無暇去顧及體會感受就在身邊的幸福。這里說到“忙 ”這個字，我真的想說中華文化博大精深，尤其是漢字，忙由兩部分構成，一個是豎心，加上一個亡字，豎心代表一個人的心，而亡則代表滅亡，不在了。整合起來的意思就是 12 心不在了。忙碌的生活給我們帶來的就是丟失了心靈。學習了幸福心理學后，我開始關注自己的內心，感受自己身邊的幸 福。 通過學習幸福心理學這門課程，我查找了自己身上的問題與不足。我感覺自己是一個內向的人，在陌生的環(huán)境或在面對陌生的人時，很少回去主動地交流。但是當我逐漸熟悉了周圍的環(huán)境并且熟悉了他人之后，我會變得活躍很多，什么事都愿意和他們分享。良好的人際關系更有利于我們與人相處，并在相處的過程 中感受快樂。我自己也知道，像我這種性格的人可能會失去很多機會，就因為不敢和陌生人交流。我也知道與人相處的重要性，如果一個人沒有朋友，那他的生活該會是多么的單調啊。于是我嘗試著去改變自己，嘗試主動去交一些朋友，主動和一些不認 識的人打招呼，雖然這當中多半是一些客套話，而且我也不擅長這些東西，但我還是硬著頭皮去做了。久而久之，我也掌握了一些與人交流的基本套路。這當中最重要的就是如何去走出第一步。之后大膽，自信，有禮貌地與他人交流就是了，不用刻意的去迎合別人，要盡量地做到真誠。 樂觀開朗的人會給他人帶去歡笑，而整天愁眉苦臉的人則會使本來快樂的人也變得憂郁，這樣一來就不會有人希望和你這樣的一個人呆呆一起了，因為你給大家?guī)淼氖菓n郁而 13 不是快樂和幸福。所以在與人交流時，多一些好的表情對人家，這會是他人感到親近，也會使他人愿意和你交流。 有付出才會有回報，你付出了真感情，那相信回報給你的一定是滿滿的幸福。 有時候，我對別人說了自己一些微不足道的事情感到不開心，心里會有些許不滿，可能還會發(fā)一些小脾氣，但是在別人批評之后，我會對他所說的話反復琢磨，直到萬全弄清楚自己到底錯在哪里，并且該如何改正這個錯誤。我非常注重這一點，如果沒有解決這類問題，我會茶飯不思，睡不好，上課開小差。我十分看重他人給我的評價，不管是好的還是不好的?？鬃釉唬?“吾日三省吾身，與人謀而不忠乎，與朋友交而不信乎，傳不習乎。就是告訴我們?yōu)槿俗鍪乱M心竭力，與朋友交往要做到彼此 信任，信任是關鍵，如果一個人得不到他人的信任，那這個人是一個徹頭徹尾的失敗者。只有彼此信任，朋友間的友誼才會長存。只有彼此信任，才會是你感受到真正的幸福。所以在人際關系方面，我有很多要改進的地方，我會想辦法去認識自我，認識這個社會，樹立正確的人生方向和人生目標，建立良好的人際關系。多與他人溝通交流，并在一些公共場合更多地展示自己的優(yōu)點和長處，不會再像以前那樣因為羞澀而不敢展示自己。 幸福真的是一個重要而又奇特的東西，它就好像是吹起來的泡泡一樣，五彩繽紛，點綴著我們的天空，點綴著我們單 14 調乏味的人生。我們小 組更是從我們學校的學習生活，以及日常的訓練暢談了自己的幸福觀與感到幸福的事。靜下來仔細地想一想，幸福其實就在我們身邊，而且無處不在。只要你平時留心觀察，幸福的事總是有的。我們應該重新審視自己的幸福觀，為自己將來的幸福做一個規(guī)劃，享受自己的人生。 篇四：幸福心理學論文 《幸福心理學論文》 【摘要】：我們每個人對幸福的認知以及定義都不相同。著名的馬克思、恩格斯曾在《共產黨宣言》以及很多其他著作中都講過，在他們心目中以及理論思考中，社會主義和共產主義是人類最幸福的社會。比如說社會主義生產目的是創(chuàng)造盡可能多的物質財富，滿足最廣大人民日益增長的物質文化需求，也就是滿足我們的幸福。大人物有大人物的幸福，而我們這些平凡的人也有著我們的小幸福。 【關鍵字】：幸福 一、引言： 幸福就像是一株新生的小草、是一句親切的問候、是一首抒情的詩、是一首動聽的歌曲，是一陣迎面撲來的清香。幸福會讓我們陶醉，讓我們向往。 幸福就是 “久旱逢甘霖 ”的禾苗， 晃動著稚嫩的身軀，昂首向著天際發(fā)出的無聲的訴說；幸福就是蠶寶寶咀嚼著香脆的桑葉奏出的 “沙沙沙沙 ”的樂曲；幸福就是小鷹展翅穿過 15 的鵝黃的柳梢剪出一片春色朝向母親的回眸；幸福就是蜜蜂結伴飛入花海匆忙地采蜜，滿載而歸時的歡悅； (來自 : 在點網 :幸福心理學論文 2020 字 )幸福就是啄木鳥穿行在林間尋覓蛀蟲的蛛絲馬跡，一旦發(fā)現奮力啄啄啄然后飄然而去；幸福就是一片片樹葉在秋風里簌簌飄落，飄向樹的根部，樂在腐化成泥，只為來年春曉；幸福就是梅花， “已是懸崖百丈冰，猶有花枝俏，俏也不爭春，只把春來報 。待到山花爛漫時，它在從中笑。 ”幸福就是一份比較，更是一份比較后的滿足；幸福就是一串汗滴，更是擦干汗滴后的愜意；幸福就是一種奉獻，更是奉獻后的欣慰；幸福就是 “忘我 ”，更是 “忘我 ”后的體味。世界上，有的人在尋找幸福，有的人在創(chuàng)造幸福，也有的人在與幸福擦肩而過。 二、什么是幸福： 什么幸福，是十歲過年的時候穿著新的衣服，拿著爸爸媽媽們給的壓歲錢，揮舞著煙花和小伙伴們一起玩耍；是二十歲的時候跟幾個要好的鐵哥們兒天南地北的侃山，喝酒；是三十歲的時候與自己心愛的人走過紅地毯，一起裝扮我們共同的小窩；是四十歲 的時候看著自己的孩子在鏡子前打扮，然后夸她比她媽媽當年還要漂亮；是五十歲的時候跟妻子以及孩子們一起逛街買東西；是六十歲的時候過年一大家子聚在一起，除夕鐘聲響起時大家坐在一起熱熱鬧鬧的吃餃子；是七十歲的時候牽著老伴兒的手一起在公園里散步， 16 一起坐在長椅上一邊聽著鄧麗君的《我只在乎你》一邊看著夕陽西下。 什么是幸福？灰姑娘說：幸福就是每天夜里和心愛的王子一起跳舞；對于睡美人來說：幸福就是在黑暗中沉睡時得到甜蜜的一吻；而對海的女兒：幸福就是要讓自己愛的人幸福，即使自己失去生命； 幸福是一個可以使每個人都心里溫暖的詞語。相信，每一個人都擁有不同的幸福，一種難以尋覓的感覺。幸福是什么？幸福就是母親一句句重復的叮嚀，是父親時而慈愛時而嚴厲的目光，是老師輕輕地一聲贊揚，是朋友間一聲聲的鼓勵，一次相視過后的微笑；幸福像星星，純潔可愛，忽閃忽爍，數不勝數。但只要你相信它就會存在那里，它也不難尋覓，因為幸福會一直跟隨著你。那里，便是柔軟的心靈。幸福不需要過多動聽的言語，也不需要費力尋找，只要你真心面對生活，生活也會給予你幸福。那種感覺是你從平和的心態(tài)中發(fā)現的。我看過很多關于幸福的文章，沒有驚天動地地事跡，也不要華麗的言 語，只有一顆平靜的心，體會幸福的心